MH1.06-052-FPolitik, Gesellschaft, Umwelt (1.06)vhs Marzahn-Hellersdorf
Mit Klarheit und Gelassenheit zum Erfolg – Selbstcoaching für Beruf und Alltag
Der Kurs
- Leitung
- Gregor Wersche
- Zeitraum
- 2027-04-05 – 2027-04-09
- Uhrzeit
- wechselnd
- Wochentage
-
Montag, 09:00–16:00 09:00–16:00Dienstag, 09:00–17:00 09:00–17:00Mittwoch, 09:00–17:00 09:00–17:00Donnerstag, 09:00–17:00 09:00–17:00Freitag, 09:00–14:00 09:00–14:00Samstag: kein TerminSonntag: kein Termin
- Preis
- 138,60 €
- Plätze
- 12 von 12 Plätzen frei, noch 5 Anmeldungen bis zur Mindestzahl von 5
Beschreibung
In diesem Bildungsurlaub lernst du, Coaching-Methoden gezielt für dich selbst anzuwenden. Du entwickelst mehr Klarheit über deine Ziele, stärkst deine emotionale Balance und lernst, souverän mit Stress, Anspannung und Selbstzweifeln umzugehen. Mit praxisnahen Übungen aus dem Mentalcoaching förderst du deine Selbstwirksamkeit, Resilienz und Kommunikationsfähigkeit – für mehr Energie, Gelassenheit und innere Stärke in Beruf und Alltag. Inhalte der Woche: - Ziele setzen, fokussiert verfolgen und selbstbewusst vertreten - Emotionen und Stress gezielt regulieren - Werkzeuge für Resilienz und Gelassenheit im Alltag - Blockaden erkennen und lösen - Sympathisch und klar mit anderen in Kontakt treten Wochenstruktur: Tag 1: Sympathisch mit Kunden, Kollegen und Freunden in Kontakt treten Tag 2: Stressfrei und gelassen in Beruf und Alltag Tag 3: Werkzeuge für mehr Resilienz und Emotionsmanagement Tag 4: Ziele setzen und erreichen – eigene Ziele selbstbewusst vertreten Tag 5: Blockaden lösen und die eigene Entwicklung stärken
Zusatzinformation
Der Kursleiter ist als Mentalcoach sowie Hypnotiseur tätig und verfügt über eine eigene Praxis.