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SUMMARY:Feldenkrais® to go
DESCRIPTION:Leitung: Heike Schmidt\n\nGehen\, laufen\, springen.\nWahrnehme
 n wie die Füße abrollen\, sich setzen\, in unterschiedlichen Tempi Gleic
 hgewicht finden\, halten\, permanent verändern. Ständig passen wir die A
 tmung an und richten den Blick aus.\nWir sind unser Spielmaterial und Expe
 rimentierfeld. Was nehmen wir dabei von uns und unserer Umgebung wahr? Wie
  sehen\, hören\, riechen wir? Beim explorierenden Spazieren erweitern wir
  unsere Vielfalt in all den mit trainieren das Zusammenspiel von Schultern
 \, Rücken\, Bauch\, Beinen.\nDie Teilnehmenden erfahren Ihr Verhältnis z
 ur Schwerkraft und verfeinern es\, so dass sie sich effizienter\, leichter
  bewegen lernen. Die Teilnehmenden entwickeln eine verfeinerte Selbstbeoba
 chtung ihrer ihrer Bewegungs-\, bzw. Handlungsmuster. Koordination\, Timin
 g und Orientierung im Raum werden geschult.\nDie Teilnehmenden erfahren un
 d entwickeln Ihre Selbstwirksamkeit hin zu mehr Resilienz\, gesundheitsfö
 rde\n\nKursnummer: TS301.204F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/816293/
 feldenkrais-to-go/
LOCATION:Schöneberg\, VHS\, Barbarossaplatz 5\, 10781 Berlin (Raum 321\, r
 echter Aufgang)
GEO:52.492639;13.349673
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