Bildungszeit: Wecken Sie den Clown in sich! Mehr Präsenz, Spontaneität und Resilienz im Berufsleben

Beschreibung

Dieser Kurs gilt gemäß § 10 Abs. 5 des Berliner Bildungszeitgesetzes - BiZeitG (GVBl. vom 05.07.2021 S. 849) als Bildungsveranstaltung im Sinne der beruflichen Weiterbildung anerkannt. Diese Anerkennung gilt nur für Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer gemäß § 1 Abs. 1 des oben genannten Gesetzes, die bei einem Arbeitgeber im Bundesland Berlin beschäftigt sind. Dieser fünftägige Kurs verbindet Clownerie, Improvisation und Übungen für mehr Präsenz im Berufsleben. Im Mittelpunkt stehen Situationen, in denen Sie vor anderen auftreten oder spontan auf Menschen und unerwartete Entwicklungen reagieren müssen. Mit den spielerischen Prinzipien der Clownerie lernen Sie, aus gewohnten Denkmustern herauszutreten, eigene Impulse wahrzunehmen und mit Neugier auf Situationen zu reagieren. Sie lernen, den eigenen Körper und die eigenen Impulse bewusster wahrzunehmen, sich authentisch zu zeigen und auch in ungewohnten Situationen handlungsfähig zu bleiben. Das Spiel schafft dabei einen geschützten Raum, in dem ausprobiert, improvisiert, gelacht und auch einmal etwas schiefgehen darf. Lachen und Freude steigern die Motivation, bringen Leichtigkeit, Lebensfreude und fördern die Gesundheit. Der spielerische Umgang mit Fehlern, Unsicherheit und Problemen eröffnet neue Perspektiven und stärkt Flexibilität, Selbstvertrauen und Resilienz. So können neue Handlungsmöglichkeiten für den beruflichen Alltag entstehen. Lernziele: Die Teilnehmenden lernen Grundlagen der Clownsarbeit und Improvisation kennen und übertragen deren Prinzipien auf Situationen im Berufsleben. Sie üben Präsenz, Körpersprache, Ausdruck und spontanes Reagieren vor anderen. Durch Improvisationen allein, zu zweit und vor Publikum entwickeln sie mehr Sicherheit im Auftreten und lernen, auch bei unerwarteten Situationen, Fehlern oder Veränderungen handlungsfähig zu bleiben. Sie erproben, Spielangebote anzunehmen, sich auf andere einzustellen und eigene Impulse für das gemeinsame Spiel zu nutzen. Dadurch wird auch die Teamfähigkeit trainiert. Die Teilnehmenden lernen sich selbst und andere auf neue Art kennen, entdecken neue Stärken und Fähigkeiten. Der bewusste Umgang mit Herausforderungen und ungeplanten Situationen stärkt die Fähigkeit, flexibel zu reagieren und die eigene Resilienz weiterzuentwickeln. Zielgruppe/Voraussetzungen: Der Kurs richtet sich an Berufstätige, die sicherer vor anderen auftreten, sprechen und handeln möchten. Er eignet sich insbesondere für Menschen, die im beruflichen Alltag präsentieren, moderieren, vor Gruppen sprechen oder spontan auf unterschiedliche Situationen reagieren müssen. Vorkenntnisse in Clownsarbeit oder Improvisation sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, in der freie Bewegung möglich ist und saubere Schuhe (keine Straßenschuhe) oder Socken.

Zusatzinformation

Ulrike Henseler hat Psychologie und Körpertheater studiert und arbeitet als Clownin, Märchenerzählerin und Musikerin. Der Kurs findet auf Deutsch statt. Fragen sind auch auf Englisch, Italienisch und etwas Russisch möglich.