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SUMMARY:Yoga für Ältere
DESCRIPTION:Leitung: Sabine Sack\n\nDer Kurs richtet sich an ältere Mensch
 en \,55 plus'\, die ggf. schon an körperlichen Einschränkungen leiden un
 d durch eine auf sie abgestimmte Yogapraxis körperlich und geistig in Bew
 egung bleiben möchten.\n\nYoga steht für das Erreichen einer bestimmten 
 Qualität des Übens: Stabilität\, Leichtigkeit und gerichtete Aufmerksam
 keit. So wurde das Ziel von Yogapraxis schon vor 2000 Jahren im Yoga Sutra
  von Patanjali beschrieben. Im Mittelpunkt der Yogapraxis steht das Bemüh
 en\, beim Üben den Körper\, den Atem und den Geist auf harmonische Weise
  miteinander zu verbinden.\n\nDazu werden Asana (Körperübungen)\, Pranay
 ama (Atemübungen) und Meditation in der Yogapraxis angewendet\, eingebett
 et in die Yoga- Philosophie des Yoga- Sutra von Patanjali und der Hatha- Y
 oga- Pradipika.\n\nLernziele in diesem Kurs:\n- Körperliche Mobilität un
 d Kraft: Sie bleiben/werden körperlich beweglicher und stärken durch Kra
 ftübun\n\nKursnummer: TK-3099-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/8169
 74/yoga-fur-altere/
LOCATION:VHS Lernzentrum\, Baumschulenstraße 79\, 12437 Berlin (Bewegungsr
 aum 111)
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 en \,55 plus'\, die ggf. schon an körperlichen Einschränkungen leiden un
 d durch eine auf sie abgestimmte Yogapraxis körperlich und geistig in Bew
 egung bleiben möchten.\n\nYoga steht für das Erreichen einer bestimmten 
 Qualität des Übens: Stabilität\, Leichtigkeit und gerichtete Aufmerksam
 keit. So wurde das Ziel von Yogapraxis schon vor 2000 Jahren im Yoga Sutra
  von Patanjali beschrieben. Im Mittelpunkt der Yogapraxis steht das Bemüh
 en\, beim Üben den Körper\, den Atem und den Geist auf harmonische Weise
  miteinander zu verbinden.\n\nDazu werden Asana (Körperübungen)\, Pranay
 ama (Atemübungen) und Meditation in der Yogapraxis angewendet\, eingebett
 et in die Yoga- Philosophie des Yoga- Sutra von Patanjali und der Hatha- Y
 oga- Pradipika.\n\nLernziele in diesem Kurs:\n- Körperliche Mobilität un
 d Kraft: Sie bleiben/werden körperlich beweglicher und stärken durch Kra
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 egung bleiben möchten.\n\nYoga steht für das Erreichen einer bestimmten 
 Qualität des Übens: Stabilität\, Leichtigkeit und gerichtete Aufmerksam
 keit. So wurde das Ziel von Yogapraxis schon vor 2000 Jahren im Yoga Sutra
  von Patanjali beschrieben. Im Mittelpunkt der Yogapraxis steht das Bemüh
 en\, beim Üben den Körper\, den Atem und den Geist auf harmonische Weise
  miteinander zu verbinden.\n\nDazu werden Asana (Körperübungen)\, Pranay
 ama (Atemübungen) und Meditation in der Yogapraxis angewendet\, eingebett
 et in die Yoga- Philosophie des Yoga- Sutra von Patanjali und der Hatha- Y
 oga- Pradipika.\n\nLernziele in diesem Kurs:\n- Körperliche Mobilität un
 d Kraft: Sie bleiben/werden körperlich beweglicher und stärken durch Kra
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 d durch eine auf sie abgestimmte Yogapraxis körperlich und geistig in Bew
 egung bleiben möchten.\n\nYoga steht für das Erreichen einer bestimmten 
 Qualität des Übens: Stabilität\, Leichtigkeit und gerichtete Aufmerksam
 keit. So wurde das Ziel von Yogapraxis schon vor 2000 Jahren im Yoga Sutra
  von Patanjali beschrieben. Im Mittelpunkt der Yogapraxis steht das Bemüh
 en\, beim Üben den Körper\, den Atem und den Geist auf harmonische Weise
  miteinander zu verbinden.\n\nDazu werden Asana (Körperübungen)\, Pranay
 ama (Atemübungen) und Meditation in der Yogapraxis angewendet\, eingebett
 et in die Yoga- Philosophie des Yoga- Sutra von Patanjali und der Hatha- Y
 oga- Pradipika.\n\nLernziele in diesem Kurs:\n- Körperliche Mobilität un
 d Kraft: Sie bleiben/werden körperlich beweglicher und stärken durch Kra
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 Qualität des Übens: Stabilität\, Leichtigkeit und gerichtete Aufmerksam
 keit. So wurde das Ziel von Yogapraxis schon vor 2000 Jahren im Yoga Sutra
  von Patanjali beschrieben. Im Mittelpunkt der Yogapraxis steht das Bemüh
 en\, beim Üben den Körper\, den Atem und den Geist auf harmonische Weise
  miteinander zu verbinden.\n\nDazu werden Asana (Körperübungen)\, Pranay
 ama (Atemübungen) und Meditation in der Yogapraxis angewendet\, eingebett
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 oga- Pradipika.\n\nLernziele in diesem Kurs:\n- Körperliche Mobilität un
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 egung bleiben möchten.\n\nYoga steht für das Erreichen einer bestimmten 
 Qualität des Übens: Stabilität\, Leichtigkeit und gerichtete Aufmerksam
 keit. So wurde das Ziel von Yogapraxis schon vor 2000 Jahren im Yoga Sutra
  von Patanjali beschrieben. Im Mittelpunkt der Yogapraxis steht das Bemüh
 en\, beim Üben den Körper\, den Atem und den Geist auf harmonische Weise
  miteinander zu verbinden.\n\nDazu werden Asana (Körperübungen)\, Pranay
 ama (Atemübungen) und Meditation in der Yogapraxis angewendet\, eingebett
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 Qualität des Übens: Stabilität\, Leichtigkeit und gerichtete Aufmerksam
 keit. So wurde das Ziel von Yogapraxis schon vor 2000 Jahren im Yoga Sutra
  von Patanjali beschrieben. Im Mittelpunkt der Yogapraxis steht das Bemüh
 en\, beim Üben den Körper\, den Atem und den Geist auf harmonische Weise
  miteinander zu verbinden.\n\nDazu werden Asana (Körperübungen)\, Pranay
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  von Patanjali beschrieben. Im Mittelpunkt der Yogapraxis steht das Bemüh
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 keit. So wurde das Ziel von Yogapraxis schon vor 2000 Jahren im Yoga Sutra
  von Patanjali beschrieben. Im Mittelpunkt der Yogapraxis steht das Bemüh
 en\, beim Üben den Körper\, den Atem und den Geist auf harmonische Weise
  miteinander zu verbinden.\n\nDazu werden Asana (Körperübungen)\, Pranay
 ama (Atemübungen) und Meditation in der Yogapraxis angewendet\, eingebett
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