BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//vhs-kurssuche//DE
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Sanftes Yoga
BEGIN:VEVENT
UID:817428-20270628T164500Z@kurse
DTSTAMP:20261104T100815Z
DTSTART:20270628T164500Z
DTEND:20270628T181500Z
SUMMARY:Sanftes Yoga
DESCRIPTION:Leitung: Anja Kotlan\n\nSanfte Yoga-Sequenzen im Einklang mit d
 em Atem schenken Beweglichkeit\, Aufrichtung\, Balance und innere Ruhe. Ei
 ne wohltuende Auszeit\, um Körper und Geist zu stärken und ganz im Momen
 t anzukommen.\n\nZielgruppe:\nErwachsene jeden Alters\, die eine sanfte Yo
 ga-Praxis suchen und sich Zeit für bewusste Bewegung und Atmung nehmen m
 öchten.\n\nKursinhalt:\nSanfte\, fließende Yoga-Sequenzen im Einklang mi
 t dem Atem\nFörderung von Beweglichkeit\, aufrechter Haltung und Balance\
 nBewusste Atemübungen für mehr Ruhe und Präsenz\nMeditationen und Klang
 schalen zur Vertiefung von Achtsamkeit und innerer Stille\nStärkung der W
 ahrnehmung und der Aufmerksamkeit nach innen\n\nZiele:\nDie Teilnehmenden 
 lernen einfache Yoga- und Meditationsübungen zur Förderung von Beweglich
 keit\, Balance und Wohlbefinden kennen.\nDie Teilnehmenden setzen den Atem
  gezielt ein\, um Ruhe\, Entspannung und Präsenz zu unterstützen.\nDie T
 eilnehmenden\n\nKursnummer: SZ362-558\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs
 /817428/sanftes-yoga/
LOCATION:Stadtteilbibliothek Lankwitz\, Bruchwitzstraße 37\, 12247 Berlin 
 (Yogaraum)
GEO:52.436074;13.350607
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/817428/sanftes-yoga/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:817428-20270705T164500Z@kurse
DTSTAMP:20261104T100815Z
DTSTART:20270705T164500Z
DTEND:20270705T181500Z
SUMMARY:Sanftes Yoga
DESCRIPTION:Leitung: Anja Kotlan\n\nSanfte Yoga-Sequenzen im Einklang mit d
 em Atem schenken Beweglichkeit\, Aufrichtung\, Balance und innere Ruhe. Ei
 ne wohltuende Auszeit\, um Körper und Geist zu stärken und ganz im Momen
 t anzukommen.\n\nZielgruppe:\nErwachsene jeden Alters\, die eine sanfte Yo
 ga-Praxis suchen und sich Zeit für bewusste Bewegung und Atmung nehmen m
 öchten.\n\nKursinhalt:\nSanfte\, fließende Yoga-Sequenzen im Einklang mi
 t dem Atem\nFörderung von Beweglichkeit\, aufrechter Haltung und Balance\
 nBewusste Atemübungen für mehr Ruhe und Präsenz\nMeditationen und Klang
 schalen zur Vertiefung von Achtsamkeit und innerer Stille\nStärkung der W
 ahrnehmung und der Aufmerksamkeit nach innen\n\nZiele:\nDie Teilnehmenden 
 lernen einfache Yoga- und Meditationsübungen zur Förderung von Beweglich
 keit\, Balance und Wohlbefinden kennen.\nDie Teilnehmenden setzen den Atem
  gezielt ein\, um Ruhe\, Entspannung und Präsenz zu unterstützen.\nDie T
 eilnehmenden\n\nKursnummer: SZ362-558\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs
 /817428/sanftes-yoga/
LOCATION:Stadtteilbibliothek Lankwitz\, Bruchwitzstraße 37\, 12247 Berlin 
 (Yogaraum)
GEO:52.436074;13.350607
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/817428/sanftes-yoga/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:817428-20270712T164500Z@kurse
DTSTAMP:20261104T100815Z
DTSTART:20270712T164500Z
DTEND:20270712T181500Z
SUMMARY:Sanftes Yoga
DESCRIPTION:Leitung: Anja Kotlan\n\nSanfte Yoga-Sequenzen im Einklang mit d
 em Atem schenken Beweglichkeit\, Aufrichtung\, Balance und innere Ruhe. Ei
 ne wohltuende Auszeit\, um Körper und Geist zu stärken und ganz im Momen
 t anzukommen.\n\nZielgruppe:\nErwachsene jeden Alters\, die eine sanfte Yo
 ga-Praxis suchen und sich Zeit für bewusste Bewegung und Atmung nehmen m
 öchten.\n\nKursinhalt:\nSanfte\, fließende Yoga-Sequenzen im Einklang mi
 t dem Atem\nFörderung von Beweglichkeit\, aufrechter Haltung und Balance\
 nBewusste Atemübungen für mehr Ruhe und Präsenz\nMeditationen und Klang
 schalen zur Vertiefung von Achtsamkeit und innerer Stille\nStärkung der W
 ahrnehmung und der Aufmerksamkeit nach innen\n\nZiele:\nDie Teilnehmenden 
 lernen einfache Yoga- und Meditationsübungen zur Förderung von Beweglich
 keit\, Balance und Wohlbefinden kennen.\nDie Teilnehmenden setzen den Atem
  gezielt ein\, um Ruhe\, Entspannung und Präsenz zu unterstützen.\nDie T
 eilnehmenden\n\nKursnummer: SZ362-558\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs
 /817428/sanftes-yoga/
LOCATION:Stadtteilbibliothek Lankwitz\, Bruchwitzstraße 37\, 12247 Berlin 
 (Yogaraum)
GEO:52.436074;13.350607
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/817428/sanftes-yoga/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:817428-20270719T164500Z@kurse
DTSTAMP:20261104T100815Z
DTSTART:20270719T164500Z
DTEND:20270719T181500Z
SUMMARY:Sanftes Yoga
DESCRIPTION:Leitung: Anja Kotlan\n\nSanfte Yoga-Sequenzen im Einklang mit d
 em Atem schenken Beweglichkeit\, Aufrichtung\, Balance und innere Ruhe. Ei
 ne wohltuende Auszeit\, um Körper und Geist zu stärken und ganz im Momen
 t anzukommen.\n\nZielgruppe:\nErwachsene jeden Alters\, die eine sanfte Yo
 ga-Praxis suchen und sich Zeit für bewusste Bewegung und Atmung nehmen m
 öchten.\n\nKursinhalt:\nSanfte\, fließende Yoga-Sequenzen im Einklang mi
 t dem Atem\nFörderung von Beweglichkeit\, aufrechter Haltung und Balance\
 nBewusste Atemübungen für mehr Ruhe und Präsenz\nMeditationen und Klang
 schalen zur Vertiefung von Achtsamkeit und innerer Stille\nStärkung der W
 ahrnehmung und der Aufmerksamkeit nach innen\n\nZiele:\nDie Teilnehmenden 
 lernen einfache Yoga- und Meditationsübungen zur Förderung von Beweglich
 keit\, Balance und Wohlbefinden kennen.\nDie Teilnehmenden setzen den Atem
  gezielt ein\, um Ruhe\, Entspannung und Präsenz zu unterstützen.\nDie T
 eilnehmenden\n\nKursnummer: SZ362-558\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs
 /817428/sanftes-yoga/
LOCATION:Stadtteilbibliothek Lankwitz\, Bruchwitzstraße 37\, 12247 Berlin 
 (Yogaraum)
GEO:52.436074;13.350607
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/817428/sanftes-yoga/
END:VEVENT
END:VCALENDAR