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SUMMARY:Yoga\, Atem & Körperwahrnehmung
DESCRIPTION:Leitung: Kali Kia\n\nDieser Kurs verbindet Yoga\, Atemarbeit un
 d Körperwahrnehmung zu einer ganzheitlichen Bewegungspraxis. Sie lernen\,
  Bewegungen bewusster auszuführen\, den eigenen Körper wahrzunehmen und 
 eine tiefere Verbindung zu sich selbst aufzubauen. Durch die Verbindung vo
 n Atem und Bewegung entwickeln Sie mehr Kraft\, Beweglichkeit und innere R
 uhe. Neben den körperlichen Übungen stehen Präsenz\, Selbstwahrnehmung 
 und das bewusste Erleben des eigenen Körpers im Mittelpunkt. Der Kurs lä
 dt dazu ein\, eine persönliche Yogapraxis zu entwickeln\, die zu den eige
 nen Bedürfnissen und dem individuellen Alltag passt.\nKursinhalte:\nGrund
 lagen von Yoga und achtsamer Bewegung\nVerbindung von Atem und Bewegung\nK
 örperwahrnehmung und Präsenz\nMobilisierung und Kräftigung\nGleichgewic
 ht und Stabilität\nEntspannung und Regeneration\nMeditation und Achtsamke
 itsübungen\n\nKursnummer: Li3.01-049F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kur
 s/817857/yoga-atem-korperwahrnehmung/
LOCATION:VHS Lichtenberg\, Paul-Junius-Str. 71\, 10369 Berlin (R-306/7)
GEO:52.528307;13.478013
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SUMMARY:Yoga\, Atem & Körperwahrnehmung
DESCRIPTION:Leitung: Kali Kia\n\nDieser Kurs verbindet Yoga\, Atemarbeit un
 d Körperwahrnehmung zu einer ganzheitlichen Bewegungspraxis. Sie lernen\,
  Bewegungen bewusster auszuführen\, den eigenen Körper wahrzunehmen und 
 eine tiefere Verbindung zu sich selbst aufzubauen. Durch die Verbindung vo
 n Atem und Bewegung entwickeln Sie mehr Kraft\, Beweglichkeit und innere R
 uhe. Neben den körperlichen Übungen stehen Präsenz\, Selbstwahrnehmung 
 und das bewusste Erleben des eigenen Körpers im Mittelpunkt. Der Kurs lä
 dt dazu ein\, eine persönliche Yogapraxis zu entwickeln\, die zu den eige
 nen Bedürfnissen und dem individuellen Alltag passt.\nKursinhalte:\nGrund
 lagen von Yoga und achtsamer Bewegung\nVerbindung von Atem und Bewegung\nK
 örperwahrnehmung und Präsenz\nMobilisierung und Kräftigung\nGleichgewic
 ht und Stabilität\nEntspannung und Regeneration\nMeditation und Achtsamke
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  Bewegungen bewusster auszuführen\, den eigenen Körper wahrzunehmen und 
 eine tiefere Verbindung zu sich selbst aufzubauen. Durch die Verbindung vo
 n Atem und Bewegung entwickeln Sie mehr Kraft\, Beweglichkeit und innere R
 uhe. Neben den körperlichen Übungen stehen Präsenz\, Selbstwahrnehmung 
 und das bewusste Erleben des eigenen Körpers im Mittelpunkt. Der Kurs lä
 dt dazu ein\, eine persönliche Yogapraxis zu entwickeln\, die zu den eige
 nen Bedürfnissen und dem individuellen Alltag passt.\nKursinhalte:\nGrund
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  Bewegungen bewusster auszuführen\, den eigenen Körper wahrzunehmen und 
 eine tiefere Verbindung zu sich selbst aufzubauen. Durch die Verbindung vo
 n Atem und Bewegung entwickeln Sie mehr Kraft\, Beweglichkeit und innere R
 uhe. Neben den körperlichen Übungen stehen Präsenz\, Selbstwahrnehmung 
 und das bewusste Erleben des eigenen Körpers im Mittelpunkt. Der Kurs lä
 dt dazu ein\, eine persönliche Yogapraxis zu entwickeln\, die zu den eige
 nen Bedürfnissen und dem individuellen Alltag passt.\nKursinhalte:\nGrund
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 uhe. Neben den körperlichen Übungen stehen Präsenz\, Selbstwahrnehmung 
 und das bewusste Erleben des eigenen Körpers im Mittelpunkt. Der Kurs lä
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 und das bewusste Erleben des eigenen Körpers im Mittelpunkt. Der Kurs lä
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 nen Bedürfnissen und dem individuellen Alltag passt.\nKursinhalte:\nGrund
 lagen von Yoga und achtsamer Bewegung\nVerbindung von Atem und Bewegung\nK
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