BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//vhs-kurssuche//DE
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Fit mit Wirbelsäulengymnastik
BEGIN:VEVENT
UID:818192-20270120T170000Z@kurse
DTSTAMP:20261026T035756Z
DTSTART:20270120T170000Z
DTEND:20270120T180000Z
SUMMARY:Fit mit Wirbelsäulengymnastik
DESCRIPTION:Leitung: Birgit Bollmann\n\nSie wünschen sich eine gute Körpe
 rhaltung\, wollen Rücken- und Nackenbeschwerden entgegenwirken oder sich 
 einfach beweglicher fühlen? Dieses sanfte Ganzkörpertraining mit Musik g
 ibt Ihnen die Möglichkeit\, durch vielfältige Kräftigungs- und Dehnübu
 ngen Ihr muskuläres Gleichgewicht wieder herzustellen. Auch Themen wie K
 örperwahrnehmung\, Balance und Koordination kommen nicht zu kurz.\n\nKlei
 ngeräte intensivieren das abwechslungsreiche Training im Stehen und auf d
 er Matte. Die Kursstunde klingt mit einer Entspannungsphase aus.\n\nDer Ku
 rs ist für Beginnende und Fortgeschrittene gedacht.\n\nBitte bequeme Klei
 dung\, Hallenschuhe\, Handtuch und Getränke mitbringen.\n\nKursnummer: MH
 3.02-406-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/818192/fit-mit-wirbelsaule
 ngymnastik/
LOCATION:Schule am Mummelsoll\, Eilenburger Str.4/ Eing.Böhlener Str. 83\,
  12627 Berlin (Turnhalle)
GEO:52.540673;13.630167
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/818192/fit-mit-wirbelsaulengymnasti
 k/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:818192-20270127T170000Z@kurse
DTSTAMP:20261026T035756Z
DTSTART:20270127T170000Z
DTEND:20270127T180000Z
SUMMARY:Fit mit Wirbelsäulengymnastik
DESCRIPTION:Leitung: Birgit Bollmann\n\nSie wünschen sich eine gute Körpe
 rhaltung\, wollen Rücken- und Nackenbeschwerden entgegenwirken oder sich 
 einfach beweglicher fühlen? Dieses sanfte Ganzkörpertraining mit Musik g
 ibt Ihnen die Möglichkeit\, durch vielfältige Kräftigungs- und Dehnübu
 ngen Ihr muskuläres Gleichgewicht wieder herzustellen. Auch Themen wie K
 örperwahrnehmung\, Balance und Koordination kommen nicht zu kurz.\n\nKlei
 ngeräte intensivieren das abwechslungsreiche Training im Stehen und auf d
 er Matte. Die Kursstunde klingt mit einer Entspannungsphase aus.\n\nDer Ku
 rs ist für Beginnende und Fortgeschrittene gedacht.\n\nBitte bequeme Klei
 dung\, Hallenschuhe\, Handtuch und Getränke mitbringen.\n\nKursnummer: MH
 3.02-406-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/818192/fit-mit-wirbelsaule
 ngymnastik/
LOCATION:Schule am Mummelsoll\, Eilenburger Str.4/ Eing.Böhlener Str. 83\,
  12627 Berlin (Turnhalle)
GEO:52.540673;13.630167
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/818192/fit-mit-wirbelsaulengymnasti
 k/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:818192-20270210T170000Z@kurse
DTSTAMP:20261026T035756Z
DTSTART:20270210T170000Z
DTEND:20270210T180000Z
SUMMARY:Fit mit Wirbelsäulengymnastik
DESCRIPTION:Leitung: Birgit Bollmann\n\nSie wünschen sich eine gute Körpe
 rhaltung\, wollen Rücken- und Nackenbeschwerden entgegenwirken oder sich 
 einfach beweglicher fühlen? Dieses sanfte Ganzkörpertraining mit Musik g
 ibt Ihnen die Möglichkeit\, durch vielfältige Kräftigungs- und Dehnübu
 ngen Ihr muskuläres Gleichgewicht wieder herzustellen. Auch Themen wie K
 örperwahrnehmung\, Balance und Koordination kommen nicht zu kurz.\n\nKlei
 ngeräte intensivieren das abwechslungsreiche Training im Stehen und auf d
 er Matte. Die Kursstunde klingt mit einer Entspannungsphase aus.\n\nDer Ku
 rs ist für Beginnende und Fortgeschrittene gedacht.\n\nBitte bequeme Klei
 dung\, Hallenschuhe\, Handtuch und Getränke mitbringen.\n\nKursnummer: MH
 3.02-406-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/818192/fit-mit-wirbelsaule
 ngymnastik/
LOCATION:Schule am Mummelsoll\, Eilenburger Str.4/ Eing.Böhlener Str. 83\,
  12627 Berlin (Turnhalle)
GEO:52.540673;13.630167
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/818192/fit-mit-wirbelsaulengymnasti
 k/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:818192-20270217T170000Z@kurse
DTSTAMP:20261026T035756Z
DTSTART:20270217T170000Z
DTEND:20270217T180000Z
SUMMARY:Fit mit Wirbelsäulengymnastik
DESCRIPTION:Leitung: Birgit Bollmann\n\nSie wünschen sich eine gute Körpe
 rhaltung\, wollen Rücken- und Nackenbeschwerden entgegenwirken oder sich 
 einfach beweglicher fühlen? Dieses sanfte Ganzkörpertraining mit Musik g
 ibt Ihnen die Möglichkeit\, durch vielfältige Kräftigungs- und Dehnübu
 ngen Ihr muskuläres Gleichgewicht wieder herzustellen. Auch Themen wie K
 örperwahrnehmung\, Balance und Koordination kommen nicht zu kurz.\n\nKlei
 ngeräte intensivieren das abwechslungsreiche Training im Stehen und auf d
 er Matte. Die Kursstunde klingt mit einer Entspannungsphase aus.\n\nDer Ku
 rs ist für Beginnende und Fortgeschrittene gedacht.\n\nBitte bequeme Klei
 dung\, Hallenschuhe\, Handtuch und Getränke mitbringen.\n\nKursnummer: MH
 3.02-406-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/818192/fit-mit-wirbelsaule
 ngymnastik/
LOCATION:Schule am Mummelsoll\, Eilenburger Str.4/ Eing.Böhlener Str. 83\,
  12627 Berlin (Turnhalle)
GEO:52.540673;13.630167
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/818192/fit-mit-wirbelsaulengymnasti
 k/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:818192-20270224T170000Z@kurse
DTSTAMP:20261026T035756Z
DTSTART:20270224T170000Z
DTEND:20270224T180000Z
SUMMARY:Fit mit Wirbelsäulengymnastik
DESCRIPTION:Leitung: Birgit Bollmann\n\nSie wünschen sich eine gute Körpe
 rhaltung\, wollen Rücken- und Nackenbeschwerden entgegenwirken oder sich 
 einfach beweglicher fühlen? Dieses sanfte Ganzkörpertraining mit Musik g
 ibt Ihnen die Möglichkeit\, durch vielfältige Kräftigungs- und Dehnübu
 ngen Ihr muskuläres Gleichgewicht wieder herzustellen. Auch Themen wie K
 örperwahrnehmung\, Balance und Koordination kommen nicht zu kurz.\n\nKlei
 ngeräte intensivieren das abwechslungsreiche Training im Stehen und auf d
 er Matte. Die Kursstunde klingt mit einer Entspannungsphase aus.\n\nDer Ku
 rs ist für Beginnende und Fortgeschrittene gedacht.\n\nBitte bequeme Klei
 dung\, Hallenschuhe\, Handtuch und Getränke mitbringen.\n\nKursnummer: MH
 3.02-406-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/818192/fit-mit-wirbelsaule
 ngymnastik/
LOCATION:Schule am Mummelsoll\, Eilenburger Str.4/ Eing.Böhlener Str. 83\,
  12627 Berlin (Turnhalle)
GEO:52.540673;13.630167
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/818192/fit-mit-wirbelsaulengymnasti
 k/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:818192-20270303T170000Z@kurse
DTSTAMP:20261026T035756Z
DTSTART:20270303T170000Z
DTEND:20270303T180000Z
SUMMARY:Fit mit Wirbelsäulengymnastik
DESCRIPTION:Leitung: Birgit Bollmann\n\nSie wünschen sich eine gute Körpe
 rhaltung\, wollen Rücken- und Nackenbeschwerden entgegenwirken oder sich 
 einfach beweglicher fühlen? Dieses sanfte Ganzkörpertraining mit Musik g
 ibt Ihnen die Möglichkeit\, durch vielfältige Kräftigungs- und Dehnübu
 ngen Ihr muskuläres Gleichgewicht wieder herzustellen. Auch Themen wie K
 örperwahrnehmung\, Balance und Koordination kommen nicht zu kurz.\n\nKlei
 ngeräte intensivieren das abwechslungsreiche Training im Stehen und auf d
 er Matte. Die Kursstunde klingt mit einer Entspannungsphase aus.\n\nDer Ku
 rs ist für Beginnende und Fortgeschrittene gedacht.\n\nBitte bequeme Klei
 dung\, Hallenschuhe\, Handtuch und Getränke mitbringen.\n\nKursnummer: MH
 3.02-406-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/818192/fit-mit-wirbelsaule
 ngymnastik/
LOCATION:Schule am Mummelsoll\, Eilenburger Str.4/ Eing.Böhlener Str. 83\,
  12627 Berlin (Turnhalle)
GEO:52.540673;13.630167
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/818192/fit-mit-wirbelsaulengymnasti
 k/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:818192-20270310T170000Z@kurse
DTSTAMP:20261026T035756Z
DTSTART:20270310T170000Z
DTEND:20270310T180000Z
SUMMARY:Fit mit Wirbelsäulengymnastik
DESCRIPTION:Leitung: Birgit Bollmann\n\nSie wünschen sich eine gute Körpe
 rhaltung\, wollen Rücken- und Nackenbeschwerden entgegenwirken oder sich 
 einfach beweglicher fühlen? Dieses sanfte Ganzkörpertraining mit Musik g
 ibt Ihnen die Möglichkeit\, durch vielfältige Kräftigungs- und Dehnübu
 ngen Ihr muskuläres Gleichgewicht wieder herzustellen. Auch Themen wie K
 örperwahrnehmung\, Balance und Koordination kommen nicht zu kurz.\n\nKlei
 ngeräte intensivieren das abwechslungsreiche Training im Stehen und auf d
 er Matte. Die Kursstunde klingt mit einer Entspannungsphase aus.\n\nDer Ku
 rs ist für Beginnende und Fortgeschrittene gedacht.\n\nBitte bequeme Klei
 dung\, Hallenschuhe\, Handtuch und Getränke mitbringen.\n\nKursnummer: MH
 3.02-406-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/818192/fit-mit-wirbelsaule
 ngymnastik/
LOCATION:Schule am Mummelsoll\, Eilenburger Str.4/ Eing.Böhlener Str. 83\,
  12627 Berlin (Turnhalle)
GEO:52.540673;13.630167
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/818192/fit-mit-wirbelsaulengymnasti
 k/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:818192-20270317T170000Z@kurse
DTSTAMP:20261026T035756Z
DTSTART:20270317T170000Z
DTEND:20270317T180000Z
SUMMARY:Fit mit Wirbelsäulengymnastik
DESCRIPTION:Leitung: Birgit Bollmann\n\nSie wünschen sich eine gute Körpe
 rhaltung\, wollen Rücken- und Nackenbeschwerden entgegenwirken oder sich 
 einfach beweglicher fühlen? Dieses sanfte Ganzkörpertraining mit Musik g
 ibt Ihnen die Möglichkeit\, durch vielfältige Kräftigungs- und Dehnübu
 ngen Ihr muskuläres Gleichgewicht wieder herzustellen. Auch Themen wie K
 örperwahrnehmung\, Balance und Koordination kommen nicht zu kurz.\n\nKlei
 ngeräte intensivieren das abwechslungsreiche Training im Stehen und auf d
 er Matte. Die Kursstunde klingt mit einer Entspannungsphase aus.\n\nDer Ku
 rs ist für Beginnende und Fortgeschrittene gedacht.\n\nBitte bequeme Klei
 dung\, Hallenschuhe\, Handtuch und Getränke mitbringen.\n\nKursnummer: MH
 3.02-406-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/818192/fit-mit-wirbelsaule
 ngymnastik/
LOCATION:Schule am Mummelsoll\, Eilenburger Str.4/ Eing.Böhlener Str. 83\,
  12627 Berlin (Turnhalle)
GEO:52.540673;13.630167
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/818192/fit-mit-wirbelsaulengymnasti
 k/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:818192-20270407T160000Z@kurse
DTSTAMP:20261026T035756Z
DTSTART:20270407T160000Z
DTEND:20270407T170000Z
SUMMARY:Fit mit Wirbelsäulengymnastik
DESCRIPTION:Leitung: Birgit Bollmann\n\nSie wünschen sich eine gute Körpe
 rhaltung\, wollen Rücken- und Nackenbeschwerden entgegenwirken oder sich 
 einfach beweglicher fühlen? Dieses sanfte Ganzkörpertraining mit Musik g
 ibt Ihnen die Möglichkeit\, durch vielfältige Kräftigungs- und Dehnübu
 ngen Ihr muskuläres Gleichgewicht wieder herzustellen. Auch Themen wie K
 örperwahrnehmung\, Balance und Koordination kommen nicht zu kurz.\n\nKlei
 ngeräte intensivieren das abwechslungsreiche Training im Stehen und auf d
 er Matte. Die Kursstunde klingt mit einer Entspannungsphase aus.\n\nDer Ku
 rs ist für Beginnende und Fortgeschrittene gedacht.\n\nBitte bequeme Klei
 dung\, Hallenschuhe\, Handtuch und Getränke mitbringen.\n\nKursnummer: MH
 3.02-406-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/818192/fit-mit-wirbelsaule
 ngymnastik/
LOCATION:Schule am Mummelsoll\, Eilenburger Str.4/ Eing.Böhlener Str. 83\,
  12627 Berlin (Turnhalle)
GEO:52.540673;13.630167
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/818192/fit-mit-wirbelsaulengymnasti
 k/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:818192-20270414T160000Z@kurse
DTSTAMP:20261026T035756Z
DTSTART:20270414T160000Z
DTEND:20270414T170000Z
SUMMARY:Fit mit Wirbelsäulengymnastik
DESCRIPTION:Leitung: Birgit Bollmann\n\nSie wünschen sich eine gute Körpe
 rhaltung\, wollen Rücken- und Nackenbeschwerden entgegenwirken oder sich 
 einfach beweglicher fühlen? Dieses sanfte Ganzkörpertraining mit Musik g
 ibt Ihnen die Möglichkeit\, durch vielfältige Kräftigungs- und Dehnübu
 ngen Ihr muskuläres Gleichgewicht wieder herzustellen. Auch Themen wie K
 örperwahrnehmung\, Balance und Koordination kommen nicht zu kurz.\n\nKlei
 ngeräte intensivieren das abwechslungsreiche Training im Stehen und auf d
 er Matte. Die Kursstunde klingt mit einer Entspannungsphase aus.\n\nDer Ku
 rs ist für Beginnende und Fortgeschrittene gedacht.\n\nBitte bequeme Klei
 dung\, Hallenschuhe\, Handtuch und Getränke mitbringen.\n\nKursnummer: MH
 3.02-406-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/818192/fit-mit-wirbelsaule
 ngymnastik/
LOCATION:Schule am Mummelsoll\, Eilenburger Str.4/ Eing.Böhlener Str. 83\,
  12627 Berlin (Turnhalle)
GEO:52.540673;13.630167
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/818192/fit-mit-wirbelsaulengymnasti
 k/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:818192-20270421T160000Z@kurse
DTSTAMP:20261026T035756Z
DTSTART:20270421T160000Z
DTEND:20270421T170000Z
SUMMARY:Fit mit Wirbelsäulengymnastik
DESCRIPTION:Leitung: Birgit Bollmann\n\nSie wünschen sich eine gute Körpe
 rhaltung\, wollen Rücken- und Nackenbeschwerden entgegenwirken oder sich 
 einfach beweglicher fühlen? Dieses sanfte Ganzkörpertraining mit Musik g
 ibt Ihnen die Möglichkeit\, durch vielfältige Kräftigungs- und Dehnübu
 ngen Ihr muskuläres Gleichgewicht wieder herzustellen. Auch Themen wie K
 örperwahrnehmung\, Balance und Koordination kommen nicht zu kurz.\n\nKlei
 ngeräte intensivieren das abwechslungsreiche Training im Stehen und auf d
 er Matte. Die Kursstunde klingt mit einer Entspannungsphase aus.\n\nDer Ku
 rs ist für Beginnende und Fortgeschrittene gedacht.\n\nBitte bequeme Klei
 dung\, Hallenschuhe\, Handtuch und Getränke mitbringen.\n\nKursnummer: MH
 3.02-406-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/818192/fit-mit-wirbelsaule
 ngymnastik/
LOCATION:Schule am Mummelsoll\, Eilenburger Str.4/ Eing.Böhlener Str. 83\,
  12627 Berlin (Turnhalle)
GEO:52.540673;13.630167
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/818192/fit-mit-wirbelsaulengymnasti
 k/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:818192-20270428T160000Z@kurse
DTSTAMP:20261026T035756Z
DTSTART:20270428T160000Z
DTEND:20270428T170000Z
SUMMARY:Fit mit Wirbelsäulengymnastik
DESCRIPTION:Leitung: Birgit Bollmann\n\nSie wünschen sich eine gute Körpe
 rhaltung\, wollen Rücken- und Nackenbeschwerden entgegenwirken oder sich 
 einfach beweglicher fühlen? Dieses sanfte Ganzkörpertraining mit Musik g
 ibt Ihnen die Möglichkeit\, durch vielfältige Kräftigungs- und Dehnübu
 ngen Ihr muskuläres Gleichgewicht wieder herzustellen. Auch Themen wie K
 örperwahrnehmung\, Balance und Koordination kommen nicht zu kurz.\n\nKlei
 ngeräte intensivieren das abwechslungsreiche Training im Stehen und auf d
 er Matte. Die Kursstunde klingt mit einer Entspannungsphase aus.\n\nDer Ku
 rs ist für Beginnende und Fortgeschrittene gedacht.\n\nBitte bequeme Klei
 dung\, Hallenschuhe\, Handtuch und Getränke mitbringen.\n\nKursnummer: MH
 3.02-406-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/818192/fit-mit-wirbelsaule
 ngymnastik/
LOCATION:Schule am Mummelsoll\, Eilenburger Str.4/ Eing.Böhlener Str. 83\,
  12627 Berlin (Turnhalle)
GEO:52.540673;13.630167
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/818192/fit-mit-wirbelsaulengymnasti
 k/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:818192-20270505T160000Z@kurse
DTSTAMP:20261026T035756Z
DTSTART:20270505T160000Z
DTEND:20270505T170000Z
SUMMARY:Fit mit Wirbelsäulengymnastik
DESCRIPTION:Leitung: Birgit Bollmann\n\nSie wünschen sich eine gute Körpe
 rhaltung\, wollen Rücken- und Nackenbeschwerden entgegenwirken oder sich 
 einfach beweglicher fühlen? Dieses sanfte Ganzkörpertraining mit Musik g
 ibt Ihnen die Möglichkeit\, durch vielfältige Kräftigungs- und Dehnübu
 ngen Ihr muskuläres Gleichgewicht wieder herzustellen. Auch Themen wie K
 örperwahrnehmung\, Balance und Koordination kommen nicht zu kurz.\n\nKlei
 ngeräte intensivieren das abwechslungsreiche Training im Stehen und auf d
 er Matte. Die Kursstunde klingt mit einer Entspannungsphase aus.\n\nDer Ku
 rs ist für Beginnende und Fortgeschrittene gedacht.\n\nBitte bequeme Klei
 dung\, Hallenschuhe\, Handtuch und Getränke mitbringen.\n\nKursnummer: MH
 3.02-406-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/818192/fit-mit-wirbelsaule
 ngymnastik/
LOCATION:Schule am Mummelsoll\, Eilenburger Str.4/ Eing.Böhlener Str. 83\,
  12627 Berlin (Turnhalle)
GEO:52.540673;13.630167
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/818192/fit-mit-wirbelsaulengymnasti
 k/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:818192-20270512T160000Z@kurse
DTSTAMP:20261026T035756Z
DTSTART:20270512T160000Z
DTEND:20270512T170000Z
SUMMARY:Fit mit Wirbelsäulengymnastik
DESCRIPTION:Leitung: Birgit Bollmann\n\nSie wünschen sich eine gute Körpe
 rhaltung\, wollen Rücken- und Nackenbeschwerden entgegenwirken oder sich 
 einfach beweglicher fühlen? Dieses sanfte Ganzkörpertraining mit Musik g
 ibt Ihnen die Möglichkeit\, durch vielfältige Kräftigungs- und Dehnübu
 ngen Ihr muskuläres Gleichgewicht wieder herzustellen. Auch Themen wie K
 örperwahrnehmung\, Balance und Koordination kommen nicht zu kurz.\n\nKlei
 ngeräte intensivieren das abwechslungsreiche Training im Stehen und auf d
 er Matte. Die Kursstunde klingt mit einer Entspannungsphase aus.\n\nDer Ku
 rs ist für Beginnende und Fortgeschrittene gedacht.\n\nBitte bequeme Klei
 dung\, Hallenschuhe\, Handtuch und Getränke mitbringen.\n\nKursnummer: MH
 3.02-406-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/818192/fit-mit-wirbelsaule
 ngymnastik/
LOCATION:Schule am Mummelsoll\, Eilenburger Str.4/ Eing.Böhlener Str. 83\,
  12627 Berlin (Turnhalle)
GEO:52.540673;13.630167
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/818192/fit-mit-wirbelsaulengymnasti
 k/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:818192-20270519T160000Z@kurse
DTSTAMP:20261026T035756Z
DTSTART:20270519T160000Z
DTEND:20270519T170000Z
SUMMARY:Fit mit Wirbelsäulengymnastik
DESCRIPTION:Leitung: Birgit Bollmann\n\nSie wünschen sich eine gute Körpe
 rhaltung\, wollen Rücken- und Nackenbeschwerden entgegenwirken oder sich 
 einfach beweglicher fühlen? Dieses sanfte Ganzkörpertraining mit Musik g
 ibt Ihnen die Möglichkeit\, durch vielfältige Kräftigungs- und Dehnübu
 ngen Ihr muskuläres Gleichgewicht wieder herzustellen. Auch Themen wie K
 örperwahrnehmung\, Balance und Koordination kommen nicht zu kurz.\n\nKlei
 ngeräte intensivieren das abwechslungsreiche Training im Stehen und auf d
 er Matte. Die Kursstunde klingt mit einer Entspannungsphase aus.\n\nDer Ku
 rs ist für Beginnende und Fortgeschrittene gedacht.\n\nBitte bequeme Klei
 dung\, Hallenschuhe\, Handtuch und Getränke mitbringen.\n\nKursnummer: MH
 3.02-406-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/818192/fit-mit-wirbelsaule
 ngymnastik/
LOCATION:Schule am Mummelsoll\, Eilenburger Str.4/ Eing.Böhlener Str. 83\,
  12627 Berlin (Turnhalle)
GEO:52.540673;13.630167
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/818192/fit-mit-wirbelsaulengymnasti
 k/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:818192-20270526T160000Z@kurse
DTSTAMP:20261026T035756Z
DTSTART:20270526T160000Z
DTEND:20270526T170000Z
SUMMARY:Fit mit Wirbelsäulengymnastik
DESCRIPTION:Leitung: Birgit Bollmann\n\nSie wünschen sich eine gute Körpe
 rhaltung\, wollen Rücken- und Nackenbeschwerden entgegenwirken oder sich 
 einfach beweglicher fühlen? Dieses sanfte Ganzkörpertraining mit Musik g
 ibt Ihnen die Möglichkeit\, durch vielfältige Kräftigungs- und Dehnübu
 ngen Ihr muskuläres Gleichgewicht wieder herzustellen. Auch Themen wie K
 örperwahrnehmung\, Balance und Koordination kommen nicht zu kurz.\n\nKlei
 ngeräte intensivieren das abwechslungsreiche Training im Stehen und auf d
 er Matte. Die Kursstunde klingt mit einer Entspannungsphase aus.\n\nDer Ku
 rs ist für Beginnende und Fortgeschrittene gedacht.\n\nBitte bequeme Klei
 dung\, Hallenschuhe\, Handtuch und Getränke mitbringen.\n\nKursnummer: MH
 3.02-406-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/818192/fit-mit-wirbelsaule
 ngymnastik/
LOCATION:Schule am Mummelsoll\, Eilenburger Str.4/ Eing.Böhlener Str. 83\,
  12627 Berlin (Turnhalle)
GEO:52.540673;13.630167
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/818192/fit-mit-wirbelsaulengymnasti
 k/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:818192-20270602T160000Z@kurse
DTSTAMP:20261026T035756Z
DTSTART:20270602T160000Z
DTEND:20270602T170000Z
SUMMARY:Fit mit Wirbelsäulengymnastik
DESCRIPTION:Leitung: Birgit Bollmann\n\nSie wünschen sich eine gute Körpe
 rhaltung\, wollen Rücken- und Nackenbeschwerden entgegenwirken oder sich 
 einfach beweglicher fühlen? Dieses sanfte Ganzkörpertraining mit Musik g
 ibt Ihnen die Möglichkeit\, durch vielfältige Kräftigungs- und Dehnübu
 ngen Ihr muskuläres Gleichgewicht wieder herzustellen. Auch Themen wie K
 örperwahrnehmung\, Balance und Koordination kommen nicht zu kurz.\n\nKlei
 ngeräte intensivieren das abwechslungsreiche Training im Stehen und auf d
 er Matte. Die Kursstunde klingt mit einer Entspannungsphase aus.\n\nDer Ku
 rs ist für Beginnende und Fortgeschrittene gedacht.\n\nBitte bequeme Klei
 dung\, Hallenschuhe\, Handtuch und Getränke mitbringen.\n\nKursnummer: MH
 3.02-406-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/818192/fit-mit-wirbelsaule
 ngymnastik/
LOCATION:Schule am Mummelsoll\, Eilenburger Str.4/ Eing.Böhlener Str. 83\,
  12627 Berlin (Turnhalle)
GEO:52.540673;13.630167
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/818192/fit-mit-wirbelsaulengymnasti
 k/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:818192-20270609T160000Z@kurse
DTSTAMP:20261026T035756Z
DTSTART:20270609T160000Z
DTEND:20270609T170000Z
SUMMARY:Fit mit Wirbelsäulengymnastik
DESCRIPTION:Leitung: Birgit Bollmann\n\nSie wünschen sich eine gute Körpe
 rhaltung\, wollen Rücken- und Nackenbeschwerden entgegenwirken oder sich 
 einfach beweglicher fühlen? Dieses sanfte Ganzkörpertraining mit Musik g
 ibt Ihnen die Möglichkeit\, durch vielfältige Kräftigungs- und Dehnübu
 ngen Ihr muskuläres Gleichgewicht wieder herzustellen. Auch Themen wie K
 örperwahrnehmung\, Balance und Koordination kommen nicht zu kurz.\n\nKlei
 ngeräte intensivieren das abwechslungsreiche Training im Stehen und auf d
 er Matte. Die Kursstunde klingt mit einer Entspannungsphase aus.\n\nDer Ku
 rs ist für Beginnende und Fortgeschrittene gedacht.\n\nBitte bequeme Klei
 dung\, Hallenschuhe\, Handtuch und Getränke mitbringen.\n\nKursnummer: MH
 3.02-406-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/818192/fit-mit-wirbelsaule
 ngymnastik/
LOCATION:Schule am Mummelsoll\, Eilenburger Str.4/ Eing.Böhlener Str. 83\,
  12627 Berlin (Turnhalle)
GEO:52.540673;13.630167
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/818192/fit-mit-wirbelsaulengymnasti
 k/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:818192-20270616T160000Z@kurse
DTSTAMP:20261026T035756Z
DTSTART:20270616T160000Z
DTEND:20270616T170000Z
SUMMARY:Fit mit Wirbelsäulengymnastik
DESCRIPTION:Leitung: Birgit Bollmann\n\nSie wünschen sich eine gute Körpe
 rhaltung\, wollen Rücken- und Nackenbeschwerden entgegenwirken oder sich 
 einfach beweglicher fühlen? Dieses sanfte Ganzkörpertraining mit Musik g
 ibt Ihnen die Möglichkeit\, durch vielfältige Kräftigungs- und Dehnübu
 ngen Ihr muskuläres Gleichgewicht wieder herzustellen. Auch Themen wie K
 örperwahrnehmung\, Balance und Koordination kommen nicht zu kurz.\n\nKlei
 ngeräte intensivieren das abwechslungsreiche Training im Stehen und auf d
 er Matte. Die Kursstunde klingt mit einer Entspannungsphase aus.\n\nDer Ku
 rs ist für Beginnende und Fortgeschrittene gedacht.\n\nBitte bequeme Klei
 dung\, Hallenschuhe\, Handtuch und Getränke mitbringen.\n\nKursnummer: MH
 3.02-406-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/818192/fit-mit-wirbelsaule
 ngymnastik/
LOCATION:Schule am Mummelsoll\, Eilenburger Str.4/ Eing.Böhlener Str. 83\,
  12627 Berlin (Turnhalle)
GEO:52.540673;13.630167
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/818192/fit-mit-wirbelsaulengymnasti
 k/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:818192-20270623T160000Z@kurse
DTSTAMP:20261026T035756Z
DTSTART:20270623T160000Z
DTEND:20270623T170000Z
SUMMARY:Fit mit Wirbelsäulengymnastik
DESCRIPTION:Leitung: Birgit Bollmann\n\nSie wünschen sich eine gute Körpe
 rhaltung\, wollen Rücken- und Nackenbeschwerden entgegenwirken oder sich 
 einfach beweglicher fühlen? Dieses sanfte Ganzkörpertraining mit Musik g
 ibt Ihnen die Möglichkeit\, durch vielfältige Kräftigungs- und Dehnübu
 ngen Ihr muskuläres Gleichgewicht wieder herzustellen. Auch Themen wie K
 örperwahrnehmung\, Balance und Koordination kommen nicht zu kurz.\n\nKlei
 ngeräte intensivieren das abwechslungsreiche Training im Stehen und auf d
 er Matte. Die Kursstunde klingt mit einer Entspannungsphase aus.\n\nDer Ku
 rs ist für Beginnende und Fortgeschrittene gedacht.\n\nBitte bequeme Klei
 dung\, Hallenschuhe\, Handtuch und Getränke mitbringen.\n\nKursnummer: MH
 3.02-406-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/818192/fit-mit-wirbelsaule
 ngymnastik/
LOCATION:Schule am Mummelsoll\, Eilenburger Str.4/ Eing.Böhlener Str. 83\,
  12627 Berlin (Turnhalle)
GEO:52.540673;13.630167
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/818192/fit-mit-wirbelsaulengymnasti
 k/
END:VEVENT
END:VCALENDAR