BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//vhs-kurssuche//DE
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Yoga und Pilates für den Berufsalltag - Bildungszeitkurs
BEGIN:VEVENT
UID:818227-20270607T063000Z@kurse
DTSTAMP:20261026T061359Z
DTSTART:20270607T063000Z
DTEND:20270607T123000Z
SUMMARY:Yoga und Pilates für den Berufsalltag - Bildungszeitkurs
DESCRIPTION:Leitung: Carmen Rodina\n\nDer moderne Berufsalltag ist oft gepr
 ägt von langen Stunden im Sitzen\, hohen Anforderungen und konstantem Dru
 ck. Inmitten dieser Hektik ist es eine Herausforderung\, Körper und Geist
  im Gleichgewicht zu halten. Yoga und Pilates bieten eine effektive Mögli
 chkeit\, diesen Belastungen entgegenzuwirken.\n\nWährend der Bildungszeit
 -Tage lernen wir Übungen\, die speziell darauf ausgerichtet sind\, die Mu
 skelgruppen zu stärken\, die durch langes Stehen oder im Sitzen am Schrei
 btisch belastet werden. Dazu gehören Übungen zur Stärkung des Rückens\
 , der Bauchmuskulatur\, der Beine und des Schultergürtels. Ein starker un
 d gesunder Körper bildet die Grundlage für eine verbesserte Leistungsfä
 higkeit im Berufsalltag.\n\nIndem Sie sich auf Ihre körperliche Gesundhei
 t konzentrieren\, können Sie Ihre Produktivität steigern und gleichzeiti
 g das Risiko von Verletzungen und Krankheiten reduzieren. Durch gezielte A
 temte\n\nKursnummer: MH3.00-106-F-BZ\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/
 818227/yoga-und-pilates-fur-den-berufsalltag-bildungszeitkurs/
LOCATION:VHS\, Mark-Twain-Str. 27\, 12627 Berlin (213 Tanzraum)
GEO:52.535985;13.610723
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/818227/yoga-und-pilates-fur-den-ber
 ufsalltag-bildungszeitkurs/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:818227-20270608T063000Z@kurse
DTSTAMP:20261026T061359Z
DTSTART:20270608T063000Z
DTEND:20270608T123000Z
SUMMARY:Yoga und Pilates für den Berufsalltag - Bildungszeitkurs
DESCRIPTION:Leitung: Carmen Rodina\n\nDer moderne Berufsalltag ist oft gepr
 ägt von langen Stunden im Sitzen\, hohen Anforderungen und konstantem Dru
 ck. Inmitten dieser Hektik ist es eine Herausforderung\, Körper und Geist
  im Gleichgewicht zu halten. Yoga und Pilates bieten eine effektive Mögli
 chkeit\, diesen Belastungen entgegenzuwirken.\n\nWährend der Bildungszeit
 -Tage lernen wir Übungen\, die speziell darauf ausgerichtet sind\, die Mu
 skelgruppen zu stärken\, die durch langes Stehen oder im Sitzen am Schrei
 btisch belastet werden. Dazu gehören Übungen zur Stärkung des Rückens\
 , der Bauchmuskulatur\, der Beine und des Schultergürtels. Ein starker un
 d gesunder Körper bildet die Grundlage für eine verbesserte Leistungsfä
 higkeit im Berufsalltag.\n\nIndem Sie sich auf Ihre körperliche Gesundhei
 t konzentrieren\, können Sie Ihre Produktivität steigern und gleichzeiti
 g das Risiko von Verletzungen und Krankheiten reduzieren. Durch gezielte A
 temte\n\nKursnummer: MH3.00-106-F-BZ\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/
 818227/yoga-und-pilates-fur-den-berufsalltag-bildungszeitkurs/
LOCATION:VHS\, Mark-Twain-Str. 27\, 12627 Berlin (213 Tanzraum)
GEO:52.535985;13.610723
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/818227/yoga-und-pilates-fur-den-ber
 ufsalltag-bildungszeitkurs/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:818227-20270609T063000Z@kurse
DTSTAMP:20261026T061359Z
DTSTART:20270609T063000Z
DTEND:20270609T123000Z
SUMMARY:Yoga und Pilates für den Berufsalltag - Bildungszeitkurs
DESCRIPTION:Leitung: Carmen Rodina\n\nDer moderne Berufsalltag ist oft gepr
 ägt von langen Stunden im Sitzen\, hohen Anforderungen und konstantem Dru
 ck. Inmitten dieser Hektik ist es eine Herausforderung\, Körper und Geist
  im Gleichgewicht zu halten. Yoga und Pilates bieten eine effektive Mögli
 chkeit\, diesen Belastungen entgegenzuwirken.\n\nWährend der Bildungszeit
 -Tage lernen wir Übungen\, die speziell darauf ausgerichtet sind\, die Mu
 skelgruppen zu stärken\, die durch langes Stehen oder im Sitzen am Schrei
 btisch belastet werden. Dazu gehören Übungen zur Stärkung des Rückens\
 , der Bauchmuskulatur\, der Beine und des Schultergürtels. Ein starker un
 d gesunder Körper bildet die Grundlage für eine verbesserte Leistungsfä
 higkeit im Berufsalltag.\n\nIndem Sie sich auf Ihre körperliche Gesundhei
 t konzentrieren\, können Sie Ihre Produktivität steigern und gleichzeiti
 g das Risiko von Verletzungen und Krankheiten reduzieren. Durch gezielte A
 temte\n\nKursnummer: MH3.00-106-F-BZ\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/
 818227/yoga-und-pilates-fur-den-berufsalltag-bildungszeitkurs/
LOCATION:VHS\, Mark-Twain-Str. 27\, 12627 Berlin (213 Tanzraum)
GEO:52.535985;13.610723
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/818227/yoga-und-pilates-fur-den-ber
 ufsalltag-bildungszeitkurs/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:818227-20270610T063000Z@kurse
DTSTAMP:20261026T061359Z
DTSTART:20270610T063000Z
DTEND:20270610T123000Z
SUMMARY:Yoga und Pilates für den Berufsalltag - Bildungszeitkurs
DESCRIPTION:Leitung: Carmen Rodina\n\nDer moderne Berufsalltag ist oft gepr
 ägt von langen Stunden im Sitzen\, hohen Anforderungen und konstantem Dru
 ck. Inmitten dieser Hektik ist es eine Herausforderung\, Körper und Geist
  im Gleichgewicht zu halten. Yoga und Pilates bieten eine effektive Mögli
 chkeit\, diesen Belastungen entgegenzuwirken.\n\nWährend der Bildungszeit
 -Tage lernen wir Übungen\, die speziell darauf ausgerichtet sind\, die Mu
 skelgruppen zu stärken\, die durch langes Stehen oder im Sitzen am Schrei
 btisch belastet werden. Dazu gehören Übungen zur Stärkung des Rückens\
 , der Bauchmuskulatur\, der Beine und des Schultergürtels. Ein starker un
 d gesunder Körper bildet die Grundlage für eine verbesserte Leistungsfä
 higkeit im Berufsalltag.\n\nIndem Sie sich auf Ihre körperliche Gesundhei
 t konzentrieren\, können Sie Ihre Produktivität steigern und gleichzeiti
 g das Risiko von Verletzungen und Krankheiten reduzieren. Durch gezielte A
 temte\n\nKursnummer: MH3.00-106-F-BZ\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/
 818227/yoga-und-pilates-fur-den-berufsalltag-bildungszeitkurs/
LOCATION:VHS\, Mark-Twain-Str. 27\, 12627 Berlin (213 Tanzraum)
GEO:52.535985;13.610723
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/818227/yoga-und-pilates-fur-den-ber
 ufsalltag-bildungszeitkurs/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:818227-20270611T063000Z@kurse
DTSTAMP:20261026T061359Z
DTSTART:20270611T063000Z
DTEND:20270611T123000Z
SUMMARY:Yoga und Pilates für den Berufsalltag - Bildungszeitkurs
DESCRIPTION:Leitung: Carmen Rodina\n\nDer moderne Berufsalltag ist oft gepr
 ägt von langen Stunden im Sitzen\, hohen Anforderungen und konstantem Dru
 ck. Inmitten dieser Hektik ist es eine Herausforderung\, Körper und Geist
  im Gleichgewicht zu halten. Yoga und Pilates bieten eine effektive Mögli
 chkeit\, diesen Belastungen entgegenzuwirken.\n\nWährend der Bildungszeit
 -Tage lernen wir Übungen\, die speziell darauf ausgerichtet sind\, die Mu
 skelgruppen zu stärken\, die durch langes Stehen oder im Sitzen am Schrei
 btisch belastet werden. Dazu gehören Übungen zur Stärkung des Rückens\
 , der Bauchmuskulatur\, der Beine und des Schultergürtels. Ein starker un
 d gesunder Körper bildet die Grundlage für eine verbesserte Leistungsfä
 higkeit im Berufsalltag.\n\nIndem Sie sich auf Ihre körperliche Gesundhei
 t konzentrieren\, können Sie Ihre Produktivität steigern und gleichzeiti
 g das Risiko von Verletzungen und Krankheiten reduzieren. Durch gezielte A
 temte\n\nKursnummer: MH3.00-106-F-BZ\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/
 818227/yoga-und-pilates-fur-den-berufsalltag-bildungszeitkurs/
LOCATION:VHS\, Mark-Twain-Str. 27\, 12627 Berlin (213 Tanzraum)
GEO:52.535985;13.610723
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/818227/yoga-und-pilates-fur-den-ber
 ufsalltag-bildungszeitkurs/
END:VEVENT
END:VCALENDAR