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DESCRIPTION:Leitung: Tanja Tress\n\nDieser Bauch-Beine-Po-Kurs ist auch fü
 r Einsteiger/innen konzipiert. Hier kann jeder teilnehmen\, der die Figur 
 straffen und die typischen Problem-Zonen (BBP) gezielt angehen will.\n\nBe
 i BBP-Fitness geht es nicht um "höher-schneller-weiter"\, sondern um ein 
 gemeinsames Gute-Laune-Workout mit praktischen Übungen - für genau den K
 örperbereich\, den wir trainieren wollen.\n\nWir beginnen mit einem kurze
 n Warm-up und starten dann in die entsprechenden Übungsrunden. Hier gehen
  wir jeden Muskel gezielt an und straffen mit etwas Ausdauer Deine Problem
 -Zonen. BBP-Fitness endet mit einem relaxten Cool Down.\n\nBitte mitbringe
 n: Kleines Handtuch und etwas zu trinken.\n\nKursnummer: MH3.01-108-F\nhtt
 ps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/818309/bauch-beine-po-expresstraining-bbp
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LOCATION:VHS\, Mark-Twain-Str. 27\, 12627 Berlin (217 Entspannung)
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 r Einsteiger/innen konzipiert. Hier kann jeder teilnehmen\, der die Figur 
 straffen und die typischen Problem-Zonen (BBP) gezielt angehen will.\n\nBe
 i BBP-Fitness geht es nicht um "höher-schneller-weiter"\, sondern um ein 
 gemeinsames Gute-Laune-Workout mit praktischen Übungen - für genau den K
 örperbereich\, den wir trainieren wollen.\n\nWir beginnen mit einem kurze
 n Warm-up und starten dann in die entsprechenden Übungsrunden. Hier gehen
  wir jeden Muskel gezielt an und straffen mit etwas Ausdauer Deine Problem
 -Zonen. BBP-Fitness endet mit einem relaxten Cool Down.\n\nBitte mitbringe
 n: Kleines Handtuch und etwas zu trinken.\n\nKursnummer: MH3.01-108-F\nhtt
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 straffen und die typischen Problem-Zonen (BBP) gezielt angehen will.\n\nBe
 i BBP-Fitness geht es nicht um "höher-schneller-weiter"\, sondern um ein 
 gemeinsames Gute-Laune-Workout mit praktischen Übungen - für genau den K
 örperbereich\, den wir trainieren wollen.\n\nWir beginnen mit einem kurze
 n Warm-up und starten dann in die entsprechenden Übungsrunden. Hier gehen
  wir jeden Muskel gezielt an und straffen mit etwas Ausdauer Deine Problem
 -Zonen. BBP-Fitness endet mit einem relaxten Cool Down.\n\nBitte mitbringe
 n: Kleines Handtuch und etwas zu trinken.\n\nKursnummer: MH3.01-108-F\nhtt
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  wir jeden Muskel gezielt an und straffen mit etwas Ausdauer Deine Problem
 -Zonen. BBP-Fitness endet mit einem relaxten Cool Down.\n\nBitte mitbringe
 n: Kleines Handtuch und etwas zu trinken.\n\nKursnummer: MH3.01-108-F\nhtt
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 örperbereich\, den wir trainieren wollen.\n\nWir beginnen mit einem kurze
 n Warm-up und starten dann in die entsprechenden Übungsrunden. Hier gehen
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 r Einsteiger/innen konzipiert. Hier kann jeder teilnehmen\, der die Figur 
 straffen und die typischen Problem-Zonen (BBP) gezielt angehen will.\n\nBe
 i BBP-Fitness geht es nicht um "höher-schneller-weiter"\, sondern um ein 
 gemeinsames Gute-Laune-Workout mit praktischen Übungen - für genau den K
 örperbereich\, den wir trainieren wollen.\n\nWir beginnen mit einem kurze
 n Warm-up und starten dann in die entsprechenden Übungsrunden. Hier gehen
  wir jeden Muskel gezielt an und straffen mit etwas Ausdauer Deine Problem
 -Zonen. BBP-Fitness endet mit einem relaxten Cool Down.\n\nBitte mitbringe
 n: Kleines Handtuch und etwas zu trinken.\n\nKursnummer: MH3.01-108-F\nhtt
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 r Einsteiger/innen konzipiert. Hier kann jeder teilnehmen\, der die Figur 
 straffen und die typischen Problem-Zonen (BBP) gezielt angehen will.\n\nBe
 i BBP-Fitness geht es nicht um "höher-schneller-weiter"\, sondern um ein 
 gemeinsames Gute-Laune-Workout mit praktischen Übungen - für genau den K
 örperbereich\, den wir trainieren wollen.\n\nWir beginnen mit einem kurze
 n Warm-up und starten dann in die entsprechenden Übungsrunden. Hier gehen
  wir jeden Muskel gezielt an und straffen mit etwas Ausdauer Deine Problem
 -Zonen. BBP-Fitness endet mit einem relaxten Cool Down.\n\nBitte mitbringe
 n: Kleines Handtuch und etwas zu trinken.\n\nKursnummer: MH3.01-108-F\nhtt
 ps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/818309/bauch-beine-po-expresstraining-bbp
 /
LOCATION:VHS\, Mark-Twain-Str. 27\, 12627 Berlin (217 Entspannung)
GEO:52.535985;13.610723
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/818309/bauch-beine-po-expresstraini
 ng-bbp/
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SUMMARY:Bauch-Beine-Po-Expresstraining (BBP)
DESCRIPTION:Leitung: Tanja Tress\n\nDieser Bauch-Beine-Po-Kurs ist auch fü
 r Einsteiger/innen konzipiert. Hier kann jeder teilnehmen\, der die Figur 
 straffen und die typischen Problem-Zonen (BBP) gezielt angehen will.\n\nBe
 i BBP-Fitness geht es nicht um "höher-schneller-weiter"\, sondern um ein 
 gemeinsames Gute-Laune-Workout mit praktischen Übungen - für genau den K
 örperbereich\, den wir trainieren wollen.\n\nWir beginnen mit einem kurze
 n Warm-up und starten dann in die entsprechenden Übungsrunden. Hier gehen
  wir jeden Muskel gezielt an und straffen mit etwas Ausdauer Deine Problem
 -Zonen. BBP-Fitness endet mit einem relaxten Cool Down.\n\nBitte mitbringe
 n: Kleines Handtuch und etwas zu trinken.\n\nKursnummer: MH3.01-108-F\nhtt
 ps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/818309/bauch-beine-po-expresstraining-bbp
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DESCRIPTION:Leitung: Tanja Tress\n\nDieser Bauch-Beine-Po-Kurs ist auch fü
 r Einsteiger/innen konzipiert. Hier kann jeder teilnehmen\, der die Figur 
 straffen und die typischen Problem-Zonen (BBP) gezielt angehen will.\n\nBe
 i BBP-Fitness geht es nicht um "höher-schneller-weiter"\, sondern um ein 
 gemeinsames Gute-Laune-Workout mit praktischen Übungen - für genau den K
 örperbereich\, den wir trainieren wollen.\n\nWir beginnen mit einem kurze
 n Warm-up und starten dann in die entsprechenden Übungsrunden. Hier gehen
  wir jeden Muskel gezielt an und straffen mit etwas Ausdauer Deine Problem
 -Zonen. BBP-Fitness endet mit einem relaxten Cool Down.\n\nBitte mitbringe
 n: Kleines Handtuch und etwas zu trinken.\n\nKursnummer: MH3.01-108-F\nhtt
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 r Einsteiger/innen konzipiert. Hier kann jeder teilnehmen\, der die Figur 
 straffen und die typischen Problem-Zonen (BBP) gezielt angehen will.\n\nBe
 i BBP-Fitness geht es nicht um "höher-schneller-weiter"\, sondern um ein 
 gemeinsames Gute-Laune-Workout mit praktischen Übungen - für genau den K
 örperbereich\, den wir trainieren wollen.\n\nWir beginnen mit einem kurze
 n Warm-up und starten dann in die entsprechenden Übungsrunden. Hier gehen
  wir jeden Muskel gezielt an und straffen mit etwas Ausdauer Deine Problem
 -Zonen. BBP-Fitness endet mit einem relaxten Cool Down.\n\nBitte mitbringe
 n: Kleines Handtuch und etwas zu trinken.\n\nKursnummer: MH3.01-108-F\nhtt
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 r Einsteiger/innen konzipiert. Hier kann jeder teilnehmen\, der die Figur 
 straffen und die typischen Problem-Zonen (BBP) gezielt angehen will.\n\nBe
 i BBP-Fitness geht es nicht um "höher-schneller-weiter"\, sondern um ein 
 gemeinsames Gute-Laune-Workout mit praktischen Übungen - für genau den K
 örperbereich\, den wir trainieren wollen.\n\nWir beginnen mit einem kurze
 n Warm-up und starten dann in die entsprechenden Übungsrunden. Hier gehen
  wir jeden Muskel gezielt an und straffen mit etwas Ausdauer Deine Problem
 -Zonen. BBP-Fitness endet mit einem relaxten Cool Down.\n\nBitte mitbringe
 n: Kleines Handtuch und etwas zu trinken.\n\nKursnummer: MH3.01-108-F\nhtt
 ps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/818309/bauch-beine-po-expresstraining-bbp
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