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X-WR-CALNAME:Lass los\, was dich alt macht - Impulse für Gesundheit\, Resi
 lienz
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DTEND:20270212T200000Z
SUMMARY:Lass los\, was dich alt macht - Impulse für Gesundheit\, Resilienz
DESCRIPTION:Leitung: Sigrid Engelbrecht\n\nMit 60plus stellt sich vielen di
 e Frage: Was nun? Gesund\, gelassen und mit viel\nLebensfreude älter zu w
 erden\, ist eine verlockende Vorstellung. Der Kurs gibt\nvielfältige Impu
 lse\, wie dies gelingen kann. Anhand kleiner praktischer Übungen wird\nge
 zeigt\, was dabei hilft\, die kommenden Jahre gesund\, gelassen und gut ge
 launt zu\nmeistern.\nThemen: Was heißt alt? - Altersklischees wahrnehmen\
 , hinterfragen und verändern.\nWas sind typische Alterserscheinungen und 
 was nicht? Worauf können wir wie\nEinfluss nehmen? Lebensfreude stärken:
  Ein kleiner Entbitterungs- Ratgeber.\nPersönliche Prioritäten erkennen 
 und umsetzen. Die Löffel-Liste und was daraus für\nunsere Zielerreichung
  folgt. Selbstfürsorge zur Gewohnheit machen. Was es braucht\,\num sich s
 elbst ein guter Coach zu sein.\n\nKursnummer: Sp1.234-W\nhttps://kurssuche
 .itsfritz.net/kurs/818496/lass-los-was-dich-alt-macht-impulse-fur-gesundhe
 it-resilienz/
LOCATION:Haus der Volkshochschule\, Carl-Schurz-Str. 17\, 13597 Berlin (108
 )
GEO:52.536344;13.201872
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/818496/lass-los-was-dich-alt-macht-
 impulse-fur-gesundheit-resilienz/
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 e Frage: Was nun? Gesund\, gelassen und mit viel\nLebensfreude älter zu w
 erden\, ist eine verlockende Vorstellung. Der Kurs gibt\nvielfältige Impu
 lse\, wie dies gelingen kann. Anhand kleiner praktischer Übungen wird\nge
 zeigt\, was dabei hilft\, die kommenden Jahre gesund\, gelassen und gut ge
 launt zu\nmeistern.\nThemen: Was heißt alt? - Altersklischees wahrnehmen\
 , hinterfragen und verändern.\nWas sind typische Alterserscheinungen und 
 was nicht? Worauf können wir wie\nEinfluss nehmen? Lebensfreude stärken:
  Ein kleiner Entbitterungs- Ratgeber.\nPersönliche Prioritäten erkennen 
 und umsetzen. Die Löffel-Liste und was daraus für\nunsere Zielerreichung
  folgt. Selbstfürsorge zur Gewohnheit machen. Was es braucht\,\num sich s
 elbst ein guter Coach zu sein.\n\nKursnummer: Sp1.234-W\nhttps://kurssuche
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