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SUMMARY:Yoga Flow - Kraft\, Mobilisation und Entspannung
DESCRIPTION:Leitung: Victoria Becker\n\nFließende Bewegungen\, bewusste At
 mung und wohltuende Entspannung: In diesem Kurs verbinden wir Yoga Flow mi
 t Mobilisations- und Dehnübungen. Die abwechslungsreichen Sequenzen mobil
 isieren den gesamten Körper\, fördern Beweglichkeit und Körperwahrnehmu
 ng und schaffen gleichzeitig Raum zum Abschalten.\n\nDer Kurs richtet sich
  an Erwachsene\, die sich gerne bewegen\, ihre Beweglichkeit verbessern un
 d gleichzeitig Ruhe und Entspannung in ihren Alltag bringen möchten. Er e
 ignet sich sowohl für Einsteiger*innen als auch für Teilnehmende mit ers
 ten Yogaerfahrungen.\n\nLernziele in diesem Kurs:\nSie lernen grundlegende
  Yogaübungen und fließende Bewegungsabläufe kennen. Sie verbessern ihre
  Beweglichkeit und Körperwahrnehmung und lernen\, Bewegung\, Atmung und b
 ewusste Entspannung miteinander zu verbinden. Die erlernten Übungen könn
 en auch selbstständig im Alltag angewendet werden.\n\nBringen Sie bitte l
 eicht\n\nKursnummer: TK-3254-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/819156
 /yoga-flow-kraft-mobilisation-und-entspannung/
LOCATION:VHS Lernzentrum\, Baumschulenstraße 79\, 12437 Berlin (Sporthalle
 )
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 mung und wohltuende Entspannung: In diesem Kurs verbinden wir Yoga Flow mi
 t Mobilisations- und Dehnübungen. Die abwechslungsreichen Sequenzen mobil
 isieren den gesamten Körper\, fördern Beweglichkeit und Körperwahrnehmu
 ng und schaffen gleichzeitig Raum zum Abschalten.\n\nDer Kurs richtet sich
  an Erwachsene\, die sich gerne bewegen\, ihre Beweglichkeit verbessern un
 d gleichzeitig Ruhe und Entspannung in ihren Alltag bringen möchten. Er e
 ignet sich sowohl für Einsteiger*innen als auch für Teilnehmende mit ers
 ten Yogaerfahrungen.\n\nLernziele in diesem Kurs:\nSie lernen grundlegende
  Yogaübungen und fließende Bewegungsabläufe kennen. Sie verbessern ihre
  Beweglichkeit und Körperwahrnehmung und lernen\, Bewegung\, Atmung und b
 ewusste Entspannung miteinander zu verbinden. Die erlernten Übungen könn
 en auch selbstständig im Alltag angewendet werden.\n\nBringen Sie bitte l
 eicht\n\nKursnummer: TK-3254-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/819156
 /yoga-flow-kraft-mobilisation-und-entspannung/
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 mung und wohltuende Entspannung: In diesem Kurs verbinden wir Yoga Flow mi
 t Mobilisations- und Dehnübungen. Die abwechslungsreichen Sequenzen mobil
 isieren den gesamten Körper\, fördern Beweglichkeit und Körperwahrnehmu
 ng und schaffen gleichzeitig Raum zum Abschalten.\n\nDer Kurs richtet sich
  an Erwachsene\, die sich gerne bewegen\, ihre Beweglichkeit verbessern un
 d gleichzeitig Ruhe und Entspannung in ihren Alltag bringen möchten. Er e
 ignet sich sowohl für Einsteiger*innen als auch für Teilnehmende mit ers
 ten Yogaerfahrungen.\n\nLernziele in diesem Kurs:\nSie lernen grundlegende
  Yogaübungen und fließende Bewegungsabläufe kennen. Sie verbessern ihre
  Beweglichkeit und Körperwahrnehmung und lernen\, Bewegung\, Atmung und b
 ewusste Entspannung miteinander zu verbinden. Die erlernten Übungen könn
 en auch selbstständig im Alltag angewendet werden.\n\nBringen Sie bitte l
 eicht\n\nKursnummer: TK-3254-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/819156
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 mung und wohltuende Entspannung: In diesem Kurs verbinden wir Yoga Flow mi
 t Mobilisations- und Dehnübungen. Die abwechslungsreichen Sequenzen mobil
 isieren den gesamten Körper\, fördern Beweglichkeit und Körperwahrnehmu
 ng und schaffen gleichzeitig Raum zum Abschalten.\n\nDer Kurs richtet sich
  an Erwachsene\, die sich gerne bewegen\, ihre Beweglichkeit verbessern un
 d gleichzeitig Ruhe und Entspannung in ihren Alltag bringen möchten. Er e
 ignet sich sowohl für Einsteiger*innen als auch für Teilnehmende mit ers
 ten Yogaerfahrungen.\n\nLernziele in diesem Kurs:\nSie lernen grundlegende
  Yogaübungen und fließende Bewegungsabläufe kennen. Sie verbessern ihre
  Beweglichkeit und Körperwahrnehmung und lernen\, Bewegung\, Atmung und b
 ewusste Entspannung miteinander zu verbinden. Die erlernten Übungen könn
 en auch selbstständig im Alltag angewendet werden.\n\nBringen Sie bitte l
 eicht\n\nKursnummer: TK-3254-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/819156
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 mung und wohltuende Entspannung: In diesem Kurs verbinden wir Yoga Flow mi
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 ng und schaffen gleichzeitig Raum zum Abschalten.\n\nDer Kurs richtet sich
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  Beweglichkeit und Körperwahrnehmung und lernen\, Bewegung\, Atmung und b
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 ng und schaffen gleichzeitig Raum zum Abschalten.\n\nDer Kurs richtet sich
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 ignet sich sowohl für Einsteiger*innen als auch für Teilnehmende mit ers
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  Beweglichkeit und Körperwahrnehmung und lernen\, Bewegung\, Atmung und b
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 ng und schaffen gleichzeitig Raum zum Abschalten.\n\nDer Kurs richtet sich
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  Beweglichkeit und Körperwahrnehmung und lernen\, Bewegung\, Atmung und b
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  an Erwachsene\, die sich gerne bewegen\, ihre Beweglichkeit verbessern un
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 ignet sich sowohl für Einsteiger*innen als auch für Teilnehmende mit ers
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  Yogaübungen und fließende Bewegungsabläufe kennen. Sie verbessern ihre
  Beweglichkeit und Körperwahrnehmung und lernen\, Bewegung\, Atmung und b
 ewusste Entspannung miteinander zu verbinden. Die erlernten Übungen könn
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 eicht\n\nKursnummer: TK-3254-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/819156
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