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DESCRIPTION:Leitung: Dominik Albrech\n\nSicher stehen\, sicher gehen und ei
 n Stolpern abfangen können: In diesem Kurs trainieren Sie Ihr Gleichgewic
 ht und Ihre Kraft für den Alltag\, um Stürzen vorzubeugen.\nIn jeder Ein
 heit üben Sie alltagsnahe Bewegungen wie das Aufstehen vom Stuhl\, Gehen 
 mit Richtungswechseln und Ausfallschritte\, mit denen Sie auf einen drohen
 den Gleichgewichtsverlust reagieren können. Dabei lernen Sie auch\, Ihre 
 Füße bewusster wahrzunehmen\, denn sie sind die Grundlage für einen sic
 heren Stand. Von Woche zu Woche verändern sich die Übungsbedingungen\, u
 nd die Anforderungen steigen - individuell angepasst an Ihre Möglichkeite
 n. Kurze Wissensimpulse erklären\, wozu die Übungen dienen\, und kleine 
 Hausaufgaben helfen Ihnen\, ein eigenes Übungsrepertoire für zuhause auf
 zubauen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.\n\nDer Kurs richtet sich an Men
 schen\, die ohne Hilfsmittel sicher stehen und gehen können.\n\nSind Sie 
 unsicher \n\nKursnummer: TK-3119-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/82
 0057/sturzpravention/
LOCATION:KIEZKLUB Haus der Begegnung\, Wendenschloßstr. 404\, 12557 Berlin
  (HdB Veranstaltungsraum)
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 n Stolpern abfangen können: In diesem Kurs trainieren Sie Ihr Gleichgewic
 ht und Ihre Kraft für den Alltag\, um Stürzen vorzubeugen.\nIn jeder Ein
 heit üben Sie alltagsnahe Bewegungen wie das Aufstehen vom Stuhl\, Gehen 
 mit Richtungswechseln und Ausfallschritte\, mit denen Sie auf einen drohen
 den Gleichgewichtsverlust reagieren können. Dabei lernen Sie auch\, Ihre 
 Füße bewusster wahrzunehmen\, denn sie sind die Grundlage für einen sic
 heren Stand. Von Woche zu Woche verändern sich die Übungsbedingungen\, u
 nd die Anforderungen steigen - individuell angepasst an Ihre Möglichkeite
 n. Kurze Wissensimpulse erklären\, wozu die Übungen dienen\, und kleine 
 Hausaufgaben helfen Ihnen\, ein eigenes Übungsrepertoire für zuhause auf
 zubauen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.\n\nDer Kurs richtet sich an Men
 schen\, die ohne Hilfsmittel sicher stehen und gehen können.\n\nSind Sie 
 unsicher \n\nKursnummer: TK-3119-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/82
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 heit üben Sie alltagsnahe Bewegungen wie das Aufstehen vom Stuhl\, Gehen 
 mit Richtungswechseln und Ausfallschritte\, mit denen Sie auf einen drohen
 den Gleichgewichtsverlust reagieren können. Dabei lernen Sie auch\, Ihre 
 Füße bewusster wahrzunehmen\, denn sie sind die Grundlage für einen sic
 heren Stand. Von Woche zu Woche verändern sich die Übungsbedingungen\, u
 nd die Anforderungen steigen - individuell angepasst an Ihre Möglichkeite
 n. Kurze Wissensimpulse erklären\, wozu die Übungen dienen\, und kleine 
 Hausaufgaben helfen Ihnen\, ein eigenes Übungsrepertoire für zuhause auf
 zubauen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.\n\nDer Kurs richtet sich an Men
 schen\, die ohne Hilfsmittel sicher stehen und gehen können.\n\nSind Sie 
 unsicher \n\nKursnummer: TK-3119-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/82
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 ht und Ihre Kraft für den Alltag\, um Stürzen vorzubeugen.\nIn jeder Ein
 heit üben Sie alltagsnahe Bewegungen wie das Aufstehen vom Stuhl\, Gehen 
 mit Richtungswechseln und Ausfallschritte\, mit denen Sie auf einen drohen
 den Gleichgewichtsverlust reagieren können. Dabei lernen Sie auch\, Ihre 
 Füße bewusster wahrzunehmen\, denn sie sind die Grundlage für einen sic
 heren Stand. Von Woche zu Woche verändern sich die Übungsbedingungen\, u
 nd die Anforderungen steigen - individuell angepasst an Ihre Möglichkeite
 n. Kurze Wissensimpulse erklären\, wozu die Übungen dienen\, und kleine 
 Hausaufgaben helfen Ihnen\, ein eigenes Übungsrepertoire für zuhause auf
 zubauen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.\n\nDer Kurs richtet sich an Men
 schen\, die ohne Hilfsmittel sicher stehen und gehen können.\n\nSind Sie 
 unsicher \n\nKursnummer: TK-3119-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/82
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 Füße bewusster wahrzunehmen\, denn sie sind die Grundlage für einen sic
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 mit Richtungswechseln und Ausfallschritte\, mit denen Sie auf einen drohen
 den Gleichgewichtsverlust reagieren können. Dabei lernen Sie auch\, Ihre 
 Füße bewusster wahrzunehmen\, denn sie sind die Grundlage für einen sic
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 den Gleichgewichtsverlust reagieren können. Dabei lernen Sie auch\, Ihre 
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