TK-3102-FGesundheit (3.01)vhs Treptow-Köpenick
Sanftes Yoga
Der Kurs
- Leitung
- Janet Kaminski
- Zeitraum
- 2027-01-05 – 2027-03-09
- Uhrzeit
- 18:00–19:30 Uhr
- Wochentage
-
Montag: kein TerminDienstagMittwoch: kein TerminDonnerstag: kein TerminFreitag: kein TerminSamstag: kein TerminSonntag: kein Termin
- Preis
- 75,00 €
- Plätze
- 12 von 12 Plätzen frei, noch 7 Anmeldungen bis zur Mindestzahl von 7
Beschreibung
Yoga ist das „Zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist“. So wird es im ältesten uns schriftlich überlieferten Yogatext durch Patanjali definiert. Durch sanfte und rückengerechte Yogaübungen, die auch für Anfänger/innen geeignet sind, streben wir dies an. Im Kursverlauf kommen meditative Übungen hinzu. Jede Yogastunde wird mit einer Tiefenentspannung beendet. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken und ein Handtuch mit.
Zusatzinformation
Der Kurs findet im KIEZKlub Rahnsdorf, Fürstenwalder Allee 362, 12589 Berlin statt.