BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//vhs-kurssuche//DE
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
BEGIN:VEVENT
UID:820208-20270406T130000Z@kurse
DTSTAMP:20261105T070745Z
DTSTART:20270406T130000Z
DTEND:20270406T140000Z
SUMMARY:Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
DESCRIPTION:Leitung: N. N.\n\nLanges Sitzen am Bildschirm\, ständige Errei
 chbarkeit und volle Terminkalender hinterlassen Spuren - im Nacken\, im R
 ücken und im Kopf. Wenn du nach einer wirksamen Methode suchst\, aktiv ab
 zuschalten und den Akku wieder aufzuladen\, ist diese Gesundheitspause gen
 au das Richtige für dich.\n\nBesonders geeignet ist das Angebot für alle
 \, die aktive Entspannungstechniken bevorzugen und sich im stressigen Bür
 oalltag eine bewusste Auszeit nehmen möchten. Vorkenntnisse sind hierfür
  nicht erforderlich.\n\nIn der 60-minütigen Session lernen Sie die bewäh
 rte Methode der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson kennen. Nach 
 einem kurzen\, praxisnahen Impuls zur Stresswahrnehmung geht es direkt in 
 die Praxis: Durch das gezielte Anspannen und anschließende Loslassen best
 immter Muskelgruppen erfahren Sie am eigenen Körper\, wie sich körperlic
 he Anspannung sofort lösen lässt. Zum Abschluss bekommen Sie nütz\n\nKu
 rsnummer: TK-3203-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/820208/progressiv
 e-muskelentspannung-nach-jacobson/
LOCATION:Turnhalle Merlitzstraße\, Merlitzstraße 16\, 12487 Berlin (Gymna
 stikraum)
GEO:52.433542;13.533846
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/820208/progressive-muskelentspannun
 g-nach-jacobson/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:820208-20270413T130000Z@kurse
DTSTAMP:20261105T070745Z
DTSTART:20270413T130000Z
DTEND:20270413T140000Z
SUMMARY:Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
DESCRIPTION:Leitung: N. N.\n\nLanges Sitzen am Bildschirm\, ständige Errei
 chbarkeit und volle Terminkalender hinterlassen Spuren - im Nacken\, im R
 ücken und im Kopf. Wenn du nach einer wirksamen Methode suchst\, aktiv ab
 zuschalten und den Akku wieder aufzuladen\, ist diese Gesundheitspause gen
 au das Richtige für dich.\n\nBesonders geeignet ist das Angebot für alle
 \, die aktive Entspannungstechniken bevorzugen und sich im stressigen Bür
 oalltag eine bewusste Auszeit nehmen möchten. Vorkenntnisse sind hierfür
  nicht erforderlich.\n\nIn der 60-minütigen Session lernen Sie die bewäh
 rte Methode der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson kennen. Nach 
 einem kurzen\, praxisnahen Impuls zur Stresswahrnehmung geht es direkt in 
 die Praxis: Durch das gezielte Anspannen und anschließende Loslassen best
 immter Muskelgruppen erfahren Sie am eigenen Körper\, wie sich körperlic
 he Anspannung sofort lösen lässt. Zum Abschluss bekommen Sie nütz\n\nKu
 rsnummer: TK-3203-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/820208/progressiv
 e-muskelentspannung-nach-jacobson/
LOCATION:Turnhalle Merlitzstraße\, Merlitzstraße 16\, 12487 Berlin (Gymna
 stikraum)
GEO:52.433542;13.533846
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/820208/progressive-muskelentspannun
 g-nach-jacobson/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:820208-20270420T130000Z@kurse
DTSTAMP:20261105T070745Z
DTSTART:20270420T130000Z
DTEND:20270420T140000Z
SUMMARY:Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
DESCRIPTION:Leitung: N. N.\n\nLanges Sitzen am Bildschirm\, ständige Errei
 chbarkeit und volle Terminkalender hinterlassen Spuren - im Nacken\, im R
 ücken und im Kopf. Wenn du nach einer wirksamen Methode suchst\, aktiv ab
 zuschalten und den Akku wieder aufzuladen\, ist diese Gesundheitspause gen
 au das Richtige für dich.\n\nBesonders geeignet ist das Angebot für alle
 \, die aktive Entspannungstechniken bevorzugen und sich im stressigen Bür
 oalltag eine bewusste Auszeit nehmen möchten. Vorkenntnisse sind hierfür
  nicht erforderlich.\n\nIn der 60-minütigen Session lernen Sie die bewäh
 rte Methode der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson kennen. Nach 
 einem kurzen\, praxisnahen Impuls zur Stresswahrnehmung geht es direkt in 
 die Praxis: Durch das gezielte Anspannen und anschließende Loslassen best
 immter Muskelgruppen erfahren Sie am eigenen Körper\, wie sich körperlic
 he Anspannung sofort lösen lässt. Zum Abschluss bekommen Sie nütz\n\nKu
 rsnummer: TK-3203-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/820208/progressiv
 e-muskelentspannung-nach-jacobson/
LOCATION:Turnhalle Merlitzstraße\, Merlitzstraße 16\, 12487 Berlin (Gymna
 stikraum)
GEO:52.433542;13.533846
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/820208/progressive-muskelentspannun
 g-nach-jacobson/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:820208-20270427T130000Z@kurse
DTSTAMP:20261105T070745Z
DTSTART:20270427T130000Z
DTEND:20270427T140000Z
SUMMARY:Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
DESCRIPTION:Leitung: N. N.\n\nLanges Sitzen am Bildschirm\, ständige Errei
 chbarkeit und volle Terminkalender hinterlassen Spuren - im Nacken\, im R
 ücken und im Kopf. Wenn du nach einer wirksamen Methode suchst\, aktiv ab
 zuschalten und den Akku wieder aufzuladen\, ist diese Gesundheitspause gen
 au das Richtige für dich.\n\nBesonders geeignet ist das Angebot für alle
 \, die aktive Entspannungstechniken bevorzugen und sich im stressigen Bür
 oalltag eine bewusste Auszeit nehmen möchten. Vorkenntnisse sind hierfür
  nicht erforderlich.\n\nIn der 60-minütigen Session lernen Sie die bewäh
 rte Methode der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson kennen. Nach 
 einem kurzen\, praxisnahen Impuls zur Stresswahrnehmung geht es direkt in 
 die Praxis: Durch das gezielte Anspannen und anschließende Loslassen best
 immter Muskelgruppen erfahren Sie am eigenen Körper\, wie sich körperlic
 he Anspannung sofort lösen lässt. Zum Abschluss bekommen Sie nütz\n\nKu
 rsnummer: TK-3203-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/820208/progressiv
 e-muskelentspannung-nach-jacobson/
LOCATION:Turnhalle Merlitzstraße\, Merlitzstraße 16\, 12487 Berlin (Gymna
 stikraum)
GEO:52.433542;13.533846
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/820208/progressive-muskelentspannun
 g-nach-jacobson/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:820208-20270504T130000Z@kurse
DTSTAMP:20261105T070745Z
DTSTART:20270504T130000Z
DTEND:20270504T140000Z
SUMMARY:Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
DESCRIPTION:Leitung: N. N.\n\nLanges Sitzen am Bildschirm\, ständige Errei
 chbarkeit und volle Terminkalender hinterlassen Spuren - im Nacken\, im R
 ücken und im Kopf. Wenn du nach einer wirksamen Methode suchst\, aktiv ab
 zuschalten und den Akku wieder aufzuladen\, ist diese Gesundheitspause gen
 au das Richtige für dich.\n\nBesonders geeignet ist das Angebot für alle
 \, die aktive Entspannungstechniken bevorzugen und sich im stressigen Bür
 oalltag eine bewusste Auszeit nehmen möchten. Vorkenntnisse sind hierfür
  nicht erforderlich.\n\nIn der 60-minütigen Session lernen Sie die bewäh
 rte Methode der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson kennen. Nach 
 einem kurzen\, praxisnahen Impuls zur Stresswahrnehmung geht es direkt in 
 die Praxis: Durch das gezielte Anspannen und anschließende Loslassen best
 immter Muskelgruppen erfahren Sie am eigenen Körper\, wie sich körperlic
 he Anspannung sofort lösen lässt. Zum Abschluss bekommen Sie nütz\n\nKu
 rsnummer: TK-3203-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/820208/progressiv
 e-muskelentspannung-nach-jacobson/
LOCATION:Turnhalle Merlitzstraße\, Merlitzstraße 16\, 12487 Berlin (Gymna
 stikraum)
GEO:52.433542;13.533846
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/820208/progressive-muskelentspannun
 g-nach-jacobson/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:820208-20270511T130000Z@kurse
DTSTAMP:20261105T070745Z
DTSTART:20270511T130000Z
DTEND:20270511T140000Z
SUMMARY:Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
DESCRIPTION:Leitung: N. N.\n\nLanges Sitzen am Bildschirm\, ständige Errei
 chbarkeit und volle Terminkalender hinterlassen Spuren - im Nacken\, im R
 ücken und im Kopf. Wenn du nach einer wirksamen Methode suchst\, aktiv ab
 zuschalten und den Akku wieder aufzuladen\, ist diese Gesundheitspause gen
 au das Richtige für dich.\n\nBesonders geeignet ist das Angebot für alle
 \, die aktive Entspannungstechniken bevorzugen und sich im stressigen Bür
 oalltag eine bewusste Auszeit nehmen möchten. Vorkenntnisse sind hierfür
  nicht erforderlich.\n\nIn der 60-minütigen Session lernen Sie die bewäh
 rte Methode der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson kennen. Nach 
 einem kurzen\, praxisnahen Impuls zur Stresswahrnehmung geht es direkt in 
 die Praxis: Durch das gezielte Anspannen und anschließende Loslassen best
 immter Muskelgruppen erfahren Sie am eigenen Körper\, wie sich körperlic
 he Anspannung sofort lösen lässt. Zum Abschluss bekommen Sie nütz\n\nKu
 rsnummer: TK-3203-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/820208/progressiv
 e-muskelentspannung-nach-jacobson/
LOCATION:Turnhalle Merlitzstraße\, Merlitzstraße 16\, 12487 Berlin (Gymna
 stikraum)
GEO:52.433542;13.533846
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/820208/progressive-muskelentspannun
 g-nach-jacobson/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:820208-20270518T130000Z@kurse
DTSTAMP:20261105T070745Z
DTSTART:20270518T130000Z
DTEND:20270518T140000Z
SUMMARY:Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
DESCRIPTION:Leitung: N. N.\n\nLanges Sitzen am Bildschirm\, ständige Errei
 chbarkeit und volle Terminkalender hinterlassen Spuren - im Nacken\, im R
 ücken und im Kopf. Wenn du nach einer wirksamen Methode suchst\, aktiv ab
 zuschalten und den Akku wieder aufzuladen\, ist diese Gesundheitspause gen
 au das Richtige für dich.\n\nBesonders geeignet ist das Angebot für alle
 \, die aktive Entspannungstechniken bevorzugen und sich im stressigen Bür
 oalltag eine bewusste Auszeit nehmen möchten. Vorkenntnisse sind hierfür
  nicht erforderlich.\n\nIn der 60-minütigen Session lernen Sie die bewäh
 rte Methode der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson kennen. Nach 
 einem kurzen\, praxisnahen Impuls zur Stresswahrnehmung geht es direkt in 
 die Praxis: Durch das gezielte Anspannen und anschließende Loslassen best
 immter Muskelgruppen erfahren Sie am eigenen Körper\, wie sich körperlic
 he Anspannung sofort lösen lässt. Zum Abschluss bekommen Sie nütz\n\nKu
 rsnummer: TK-3203-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/820208/progressiv
 e-muskelentspannung-nach-jacobson/
LOCATION:Turnhalle Merlitzstraße\, Merlitzstraße 16\, 12487 Berlin (Gymna
 stikraum)
GEO:52.433542;13.533846
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/820208/progressive-muskelentspannun
 g-nach-jacobson/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:820208-20270525T130000Z@kurse
DTSTAMP:20261105T070745Z
DTSTART:20270525T130000Z
DTEND:20270525T140000Z
SUMMARY:Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
DESCRIPTION:Leitung: N. N.\n\nLanges Sitzen am Bildschirm\, ständige Errei
 chbarkeit und volle Terminkalender hinterlassen Spuren - im Nacken\, im R
 ücken und im Kopf. Wenn du nach einer wirksamen Methode suchst\, aktiv ab
 zuschalten und den Akku wieder aufzuladen\, ist diese Gesundheitspause gen
 au das Richtige für dich.\n\nBesonders geeignet ist das Angebot für alle
 \, die aktive Entspannungstechniken bevorzugen und sich im stressigen Bür
 oalltag eine bewusste Auszeit nehmen möchten. Vorkenntnisse sind hierfür
  nicht erforderlich.\n\nIn der 60-minütigen Session lernen Sie die bewäh
 rte Methode der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson kennen. Nach 
 einem kurzen\, praxisnahen Impuls zur Stresswahrnehmung geht es direkt in 
 die Praxis: Durch das gezielte Anspannen und anschließende Loslassen best
 immter Muskelgruppen erfahren Sie am eigenen Körper\, wie sich körperlic
 he Anspannung sofort lösen lässt. Zum Abschluss bekommen Sie nütz\n\nKu
 rsnummer: TK-3203-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/820208/progressiv
 e-muskelentspannung-nach-jacobson/
LOCATION:Turnhalle Merlitzstraße\, Merlitzstraße 16\, 12487 Berlin (Gymna
 stikraum)
GEO:52.433542;13.533846
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/820208/progressive-muskelentspannun
 g-nach-jacobson/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:820208-20270601T130000Z@kurse
DTSTAMP:20261105T070745Z
DTSTART:20270601T130000Z
DTEND:20270601T140000Z
SUMMARY:Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
DESCRIPTION:Leitung: N. N.\n\nLanges Sitzen am Bildschirm\, ständige Errei
 chbarkeit und volle Terminkalender hinterlassen Spuren - im Nacken\, im R
 ücken und im Kopf. Wenn du nach einer wirksamen Methode suchst\, aktiv ab
 zuschalten und den Akku wieder aufzuladen\, ist diese Gesundheitspause gen
 au das Richtige für dich.\n\nBesonders geeignet ist das Angebot für alle
 \, die aktive Entspannungstechniken bevorzugen und sich im stressigen Bür
 oalltag eine bewusste Auszeit nehmen möchten. Vorkenntnisse sind hierfür
  nicht erforderlich.\n\nIn der 60-minütigen Session lernen Sie die bewäh
 rte Methode der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson kennen. Nach 
 einem kurzen\, praxisnahen Impuls zur Stresswahrnehmung geht es direkt in 
 die Praxis: Durch das gezielte Anspannen und anschließende Loslassen best
 immter Muskelgruppen erfahren Sie am eigenen Körper\, wie sich körperlic
 he Anspannung sofort lösen lässt. Zum Abschluss bekommen Sie nütz\n\nKu
 rsnummer: TK-3203-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/820208/progressiv
 e-muskelentspannung-nach-jacobson/
LOCATION:Turnhalle Merlitzstraße\, Merlitzstraße 16\, 12487 Berlin (Gymna
 stikraum)
GEO:52.433542;13.533846
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/820208/progressive-muskelentspannun
 g-nach-jacobson/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:820208-20270608T130000Z@kurse
DTSTAMP:20261105T070745Z
DTSTART:20270608T130000Z
DTEND:20270608T140000Z
SUMMARY:Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
DESCRIPTION:Leitung: N. N.\n\nLanges Sitzen am Bildschirm\, ständige Errei
 chbarkeit und volle Terminkalender hinterlassen Spuren - im Nacken\, im R
 ücken und im Kopf. Wenn du nach einer wirksamen Methode suchst\, aktiv ab
 zuschalten und den Akku wieder aufzuladen\, ist diese Gesundheitspause gen
 au das Richtige für dich.\n\nBesonders geeignet ist das Angebot für alle
 \, die aktive Entspannungstechniken bevorzugen und sich im stressigen Bür
 oalltag eine bewusste Auszeit nehmen möchten. Vorkenntnisse sind hierfür
  nicht erforderlich.\n\nIn der 60-minütigen Session lernen Sie die bewäh
 rte Methode der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson kennen. Nach 
 einem kurzen\, praxisnahen Impuls zur Stresswahrnehmung geht es direkt in 
 die Praxis: Durch das gezielte Anspannen und anschließende Loslassen best
 immter Muskelgruppen erfahren Sie am eigenen Körper\, wie sich körperlic
 he Anspannung sofort lösen lässt. Zum Abschluss bekommen Sie nütz\n\nKu
 rsnummer: TK-3203-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/820208/progressiv
 e-muskelentspannung-nach-jacobson/
LOCATION:Turnhalle Merlitzstraße\, Merlitzstraße 16\, 12487 Berlin (Gymna
 stikraum)
GEO:52.433542;13.533846
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/820208/progressive-muskelentspannun
 g-nach-jacobson/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:820208-20270615T130000Z@kurse
DTSTAMP:20261105T070745Z
DTSTART:20270615T130000Z
DTEND:20270615T140000Z
SUMMARY:Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
DESCRIPTION:Leitung: N. N.\n\nLanges Sitzen am Bildschirm\, ständige Errei
 chbarkeit und volle Terminkalender hinterlassen Spuren - im Nacken\, im R
 ücken und im Kopf. Wenn du nach einer wirksamen Methode suchst\, aktiv ab
 zuschalten und den Akku wieder aufzuladen\, ist diese Gesundheitspause gen
 au das Richtige für dich.\n\nBesonders geeignet ist das Angebot für alle
 \, die aktive Entspannungstechniken bevorzugen und sich im stressigen Bür
 oalltag eine bewusste Auszeit nehmen möchten. Vorkenntnisse sind hierfür
  nicht erforderlich.\n\nIn der 60-minütigen Session lernen Sie die bewäh
 rte Methode der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson kennen. Nach 
 einem kurzen\, praxisnahen Impuls zur Stresswahrnehmung geht es direkt in 
 die Praxis: Durch das gezielte Anspannen und anschließende Loslassen best
 immter Muskelgruppen erfahren Sie am eigenen Körper\, wie sich körperlic
 he Anspannung sofort lösen lässt. Zum Abschluss bekommen Sie nütz\n\nKu
 rsnummer: TK-3203-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/820208/progressiv
 e-muskelentspannung-nach-jacobson/
LOCATION:Turnhalle Merlitzstraße\, Merlitzstraße 16\, 12487 Berlin (Gymna
 stikraum)
GEO:52.433542;13.533846
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/820208/progressive-muskelentspannun
 g-nach-jacobson/
END:VEVENT
END:VCALENDAR