BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//vhs-kurssuche//DE
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Yoga für Körper und Geist - achtsam bewegen\, bewusst entspa
 nnen
BEGIN:VEVENT
UID:820422-20270406T070000Z@kurse
DTSTAMP:20261104T133340Z
DTSTART:20270406T070000Z
DTEND:20270406T083000Z
SUMMARY:Yoga für Körper und Geist - achtsam bewegen\, bewusst entspannen
DESCRIPTION:Leitung: Johanna Johannson\n\nYoga für Körper und Geist - ach
 tsam bewegen\, bewusst entspannen\n\nSich bewegen\, durchatmen und neue Kr
 aft schöpfen: In diesem Kurs verbinden wir sanfte Yogaübungen mit bewuss
 ter Atmung\, Achtsamkeit und wohltuender Entspannung. Im Mittelpunkt stehe
 n die Freude an Bewegung\, ein achtsamer Umgang mit dem eigenen Körper un
 d die Stärkung des mentalen Wohlbefindens.\n\nSie lernen einfache Yogaüb
 ungen und fließende Bewegungsfolgen kennen\, die Beweglichkeit\, Stabilit
 ät und Körperwahrnehmung fördern. Atemübungen\, kurze Meditationen und
  Entspannungsphasen helfen dabei\, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu 
 gewinnen. Ergänzend erfahren Sie Wissenswertes über Stress\, das Nervens
 ystem und die Bedeutung von Entspannung für unsere Gesundheit.\n\nDer Kur
 s bietet Raum\, die eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen und praktisch
 e Möglichkeiten für mehr Gelassenheit und Selbstfürsorge im Alltag zu e
 ntdecken.\n\nVor\n\nKursnummer: TK-3042-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/
 kurs/820422/yoga-fur-korper-und-geist-achtsam-bewegen-bewusst-entspannen/
LOCATION:Musikschule "Joseph Schmidt"\, Standorf Baumschulenweg\, Mörikest
 raße 15\, 12437 Berlin (Raum 01)
GEO:52.464424;13.482733
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/820422/yoga-fur-korper-und-geist-ac
 htsam-bewegen-bewusst-entspannen/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:820422-20270413T070000Z@kurse
DTSTAMP:20261104T133340Z
DTSTART:20270413T070000Z
DTEND:20270413T083000Z
SUMMARY:Yoga für Körper und Geist - achtsam bewegen\, bewusst entspannen
DESCRIPTION:Leitung: Johanna Johannson\n\nYoga für Körper und Geist - ach
 tsam bewegen\, bewusst entspannen\n\nSich bewegen\, durchatmen und neue Kr
 aft schöpfen: In diesem Kurs verbinden wir sanfte Yogaübungen mit bewuss
 ter Atmung\, Achtsamkeit und wohltuender Entspannung. Im Mittelpunkt stehe
 n die Freude an Bewegung\, ein achtsamer Umgang mit dem eigenen Körper un
 d die Stärkung des mentalen Wohlbefindens.\n\nSie lernen einfache Yogaüb
 ungen und fließende Bewegungsfolgen kennen\, die Beweglichkeit\, Stabilit
 ät und Körperwahrnehmung fördern. Atemübungen\, kurze Meditationen und
  Entspannungsphasen helfen dabei\, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu 
 gewinnen. Ergänzend erfahren Sie Wissenswertes über Stress\, das Nervens
 ystem und die Bedeutung von Entspannung für unsere Gesundheit.\n\nDer Kur
 s bietet Raum\, die eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen und praktisch
 e Möglichkeiten für mehr Gelassenheit und Selbstfürsorge im Alltag zu e
 ntdecken.\n\nVor\n\nKursnummer: TK-3042-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/
 kurs/820422/yoga-fur-korper-und-geist-achtsam-bewegen-bewusst-entspannen/
LOCATION:Musikschule "Joseph Schmidt"\, Standorf Baumschulenweg\, Mörikest
 raße 15\, 12437 Berlin (Raum 01)
GEO:52.464424;13.482733
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/820422/yoga-fur-korper-und-geist-ac
 htsam-bewegen-bewusst-entspannen/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:820422-20270420T070000Z@kurse
DTSTAMP:20261104T133340Z
DTSTART:20270420T070000Z
DTEND:20270420T083000Z
SUMMARY:Yoga für Körper und Geist - achtsam bewegen\, bewusst entspannen
DESCRIPTION:Leitung: Johanna Johannson\n\nYoga für Körper und Geist - ach
 tsam bewegen\, bewusst entspannen\n\nSich bewegen\, durchatmen und neue Kr
 aft schöpfen: In diesem Kurs verbinden wir sanfte Yogaübungen mit bewuss
 ter Atmung\, Achtsamkeit und wohltuender Entspannung. Im Mittelpunkt stehe
 n die Freude an Bewegung\, ein achtsamer Umgang mit dem eigenen Körper un
 d die Stärkung des mentalen Wohlbefindens.\n\nSie lernen einfache Yogaüb
 ungen und fließende Bewegungsfolgen kennen\, die Beweglichkeit\, Stabilit
 ät und Körperwahrnehmung fördern. Atemübungen\, kurze Meditationen und
  Entspannungsphasen helfen dabei\, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu 
 gewinnen. Ergänzend erfahren Sie Wissenswertes über Stress\, das Nervens
 ystem und die Bedeutung von Entspannung für unsere Gesundheit.\n\nDer Kur
 s bietet Raum\, die eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen und praktisch
 e Möglichkeiten für mehr Gelassenheit und Selbstfürsorge im Alltag zu e
 ntdecken.\n\nVor\n\nKursnummer: TK-3042-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/
 kurs/820422/yoga-fur-korper-und-geist-achtsam-bewegen-bewusst-entspannen/
LOCATION:Musikschule "Joseph Schmidt"\, Standorf Baumschulenweg\, Mörikest
 raße 15\, 12437 Berlin (Raum 01)
GEO:52.464424;13.482733
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/820422/yoga-fur-korper-und-geist-ac
 htsam-bewegen-bewusst-entspannen/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:820422-20270427T070000Z@kurse
DTSTAMP:20261104T133340Z
DTSTART:20270427T070000Z
DTEND:20270427T083000Z
SUMMARY:Yoga für Körper und Geist - achtsam bewegen\, bewusst entspannen
DESCRIPTION:Leitung: Johanna Johannson\n\nYoga für Körper und Geist - ach
 tsam bewegen\, bewusst entspannen\n\nSich bewegen\, durchatmen und neue Kr
 aft schöpfen: In diesem Kurs verbinden wir sanfte Yogaübungen mit bewuss
 ter Atmung\, Achtsamkeit und wohltuender Entspannung. Im Mittelpunkt stehe
 n die Freude an Bewegung\, ein achtsamer Umgang mit dem eigenen Körper un
 d die Stärkung des mentalen Wohlbefindens.\n\nSie lernen einfache Yogaüb
 ungen und fließende Bewegungsfolgen kennen\, die Beweglichkeit\, Stabilit
 ät und Körperwahrnehmung fördern. Atemübungen\, kurze Meditationen und
  Entspannungsphasen helfen dabei\, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu 
 gewinnen. Ergänzend erfahren Sie Wissenswertes über Stress\, das Nervens
 ystem und die Bedeutung von Entspannung für unsere Gesundheit.\n\nDer Kur
 s bietet Raum\, die eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen und praktisch
 e Möglichkeiten für mehr Gelassenheit und Selbstfürsorge im Alltag zu e
 ntdecken.\n\nVor\n\nKursnummer: TK-3042-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/
 kurs/820422/yoga-fur-korper-und-geist-achtsam-bewegen-bewusst-entspannen/
LOCATION:Musikschule "Joseph Schmidt"\, Standorf Baumschulenweg\, Mörikest
 raße 15\, 12437 Berlin (Raum 01)
GEO:52.464424;13.482733
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/820422/yoga-fur-korper-und-geist-ac
 htsam-bewegen-bewusst-entspannen/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:820422-20270504T070000Z@kurse
DTSTAMP:20261104T133340Z
DTSTART:20270504T070000Z
DTEND:20270504T083000Z
SUMMARY:Yoga für Körper und Geist - achtsam bewegen\, bewusst entspannen
DESCRIPTION:Leitung: Johanna Johannson\n\nYoga für Körper und Geist - ach
 tsam bewegen\, bewusst entspannen\n\nSich bewegen\, durchatmen und neue Kr
 aft schöpfen: In diesem Kurs verbinden wir sanfte Yogaübungen mit bewuss
 ter Atmung\, Achtsamkeit und wohltuender Entspannung. Im Mittelpunkt stehe
 n die Freude an Bewegung\, ein achtsamer Umgang mit dem eigenen Körper un
 d die Stärkung des mentalen Wohlbefindens.\n\nSie lernen einfache Yogaüb
 ungen und fließende Bewegungsfolgen kennen\, die Beweglichkeit\, Stabilit
 ät und Körperwahrnehmung fördern. Atemübungen\, kurze Meditationen und
  Entspannungsphasen helfen dabei\, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu 
 gewinnen. Ergänzend erfahren Sie Wissenswertes über Stress\, das Nervens
 ystem und die Bedeutung von Entspannung für unsere Gesundheit.\n\nDer Kur
 s bietet Raum\, die eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen und praktisch
 e Möglichkeiten für mehr Gelassenheit und Selbstfürsorge im Alltag zu e
 ntdecken.\n\nVor\n\nKursnummer: TK-3042-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/
 kurs/820422/yoga-fur-korper-und-geist-achtsam-bewegen-bewusst-entspannen/
LOCATION:Musikschule "Joseph Schmidt"\, Standorf Baumschulenweg\, Mörikest
 raße 15\, 12437 Berlin (Raum 01)
GEO:52.464424;13.482733
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/820422/yoga-fur-korper-und-geist-ac
 htsam-bewegen-bewusst-entspannen/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:820422-20270511T070000Z@kurse
DTSTAMP:20261104T133340Z
DTSTART:20270511T070000Z
DTEND:20270511T083000Z
SUMMARY:Yoga für Körper und Geist - achtsam bewegen\, bewusst entspannen
DESCRIPTION:Leitung: Johanna Johannson\n\nYoga für Körper und Geist - ach
 tsam bewegen\, bewusst entspannen\n\nSich bewegen\, durchatmen und neue Kr
 aft schöpfen: In diesem Kurs verbinden wir sanfte Yogaübungen mit bewuss
 ter Atmung\, Achtsamkeit und wohltuender Entspannung. Im Mittelpunkt stehe
 n die Freude an Bewegung\, ein achtsamer Umgang mit dem eigenen Körper un
 d die Stärkung des mentalen Wohlbefindens.\n\nSie lernen einfache Yogaüb
 ungen und fließende Bewegungsfolgen kennen\, die Beweglichkeit\, Stabilit
 ät und Körperwahrnehmung fördern. Atemübungen\, kurze Meditationen und
  Entspannungsphasen helfen dabei\, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu 
 gewinnen. Ergänzend erfahren Sie Wissenswertes über Stress\, das Nervens
 ystem und die Bedeutung von Entspannung für unsere Gesundheit.\n\nDer Kur
 s bietet Raum\, die eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen und praktisch
 e Möglichkeiten für mehr Gelassenheit und Selbstfürsorge im Alltag zu e
 ntdecken.\n\nVor\n\nKursnummer: TK-3042-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/
 kurs/820422/yoga-fur-korper-und-geist-achtsam-bewegen-bewusst-entspannen/
LOCATION:Musikschule "Joseph Schmidt"\, Standorf Baumschulenweg\, Mörikest
 raße 15\, 12437 Berlin (Raum 01)
GEO:52.464424;13.482733
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/820422/yoga-fur-korper-und-geist-ac
 htsam-bewegen-bewusst-entspannen/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:820422-20270525T070000Z@kurse
DTSTAMP:20261104T133340Z
DTSTART:20270525T070000Z
DTEND:20270525T083000Z
SUMMARY:Yoga für Körper und Geist - achtsam bewegen\, bewusst entspannen
DESCRIPTION:Leitung: Johanna Johannson\n\nYoga für Körper und Geist - ach
 tsam bewegen\, bewusst entspannen\n\nSich bewegen\, durchatmen und neue Kr
 aft schöpfen: In diesem Kurs verbinden wir sanfte Yogaübungen mit bewuss
 ter Atmung\, Achtsamkeit und wohltuender Entspannung. Im Mittelpunkt stehe
 n die Freude an Bewegung\, ein achtsamer Umgang mit dem eigenen Körper un
 d die Stärkung des mentalen Wohlbefindens.\n\nSie lernen einfache Yogaüb
 ungen und fließende Bewegungsfolgen kennen\, die Beweglichkeit\, Stabilit
 ät und Körperwahrnehmung fördern. Atemübungen\, kurze Meditationen und
  Entspannungsphasen helfen dabei\, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu 
 gewinnen. Ergänzend erfahren Sie Wissenswertes über Stress\, das Nervens
 ystem und die Bedeutung von Entspannung für unsere Gesundheit.\n\nDer Kur
 s bietet Raum\, die eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen und praktisch
 e Möglichkeiten für mehr Gelassenheit und Selbstfürsorge im Alltag zu e
 ntdecken.\n\nVor\n\nKursnummer: TK-3042-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/
 kurs/820422/yoga-fur-korper-und-geist-achtsam-bewegen-bewusst-entspannen/
LOCATION:Musikschule "Joseph Schmidt"\, Standorf Baumschulenweg\, Mörikest
 raße 15\, 12437 Berlin (Raum 01)
GEO:52.464424;13.482733
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/820422/yoga-fur-korper-und-geist-ac
 htsam-bewegen-bewusst-entspannen/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:820422-20270601T070000Z@kurse
DTSTAMP:20261104T133340Z
DTSTART:20270601T070000Z
DTEND:20270601T083000Z
SUMMARY:Yoga für Körper und Geist - achtsam bewegen\, bewusst entspannen
DESCRIPTION:Leitung: Johanna Johannson\n\nYoga für Körper und Geist - ach
 tsam bewegen\, bewusst entspannen\n\nSich bewegen\, durchatmen und neue Kr
 aft schöpfen: In diesem Kurs verbinden wir sanfte Yogaübungen mit bewuss
 ter Atmung\, Achtsamkeit und wohltuender Entspannung. Im Mittelpunkt stehe
 n die Freude an Bewegung\, ein achtsamer Umgang mit dem eigenen Körper un
 d die Stärkung des mentalen Wohlbefindens.\n\nSie lernen einfache Yogaüb
 ungen und fließende Bewegungsfolgen kennen\, die Beweglichkeit\, Stabilit
 ät und Körperwahrnehmung fördern. Atemübungen\, kurze Meditationen und
  Entspannungsphasen helfen dabei\, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu 
 gewinnen. Ergänzend erfahren Sie Wissenswertes über Stress\, das Nervens
 ystem und die Bedeutung von Entspannung für unsere Gesundheit.\n\nDer Kur
 s bietet Raum\, die eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen und praktisch
 e Möglichkeiten für mehr Gelassenheit und Selbstfürsorge im Alltag zu e
 ntdecken.\n\nVor\n\nKursnummer: TK-3042-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/
 kurs/820422/yoga-fur-korper-und-geist-achtsam-bewegen-bewusst-entspannen/
LOCATION:Musikschule "Joseph Schmidt"\, Standorf Baumschulenweg\, Mörikest
 raße 15\, 12437 Berlin (Raum 01)
GEO:52.464424;13.482733
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/820422/yoga-fur-korper-und-geist-ac
 htsam-bewegen-bewusst-entspannen/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:820422-20270608T070000Z@kurse
DTSTAMP:20261104T133340Z
DTSTART:20270608T070000Z
DTEND:20270608T083000Z
SUMMARY:Yoga für Körper und Geist - achtsam bewegen\, bewusst entspannen
DESCRIPTION:Leitung: Johanna Johannson\n\nYoga für Körper und Geist - ach
 tsam bewegen\, bewusst entspannen\n\nSich bewegen\, durchatmen und neue Kr
 aft schöpfen: In diesem Kurs verbinden wir sanfte Yogaübungen mit bewuss
 ter Atmung\, Achtsamkeit und wohltuender Entspannung. Im Mittelpunkt stehe
 n die Freude an Bewegung\, ein achtsamer Umgang mit dem eigenen Körper un
 d die Stärkung des mentalen Wohlbefindens.\n\nSie lernen einfache Yogaüb
 ungen und fließende Bewegungsfolgen kennen\, die Beweglichkeit\, Stabilit
 ät und Körperwahrnehmung fördern. Atemübungen\, kurze Meditationen und
  Entspannungsphasen helfen dabei\, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu 
 gewinnen. Ergänzend erfahren Sie Wissenswertes über Stress\, das Nervens
 ystem und die Bedeutung von Entspannung für unsere Gesundheit.\n\nDer Kur
 s bietet Raum\, die eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen und praktisch
 e Möglichkeiten für mehr Gelassenheit und Selbstfürsorge im Alltag zu e
 ntdecken.\n\nVor\n\nKursnummer: TK-3042-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/
 kurs/820422/yoga-fur-korper-und-geist-achtsam-bewegen-bewusst-entspannen/
LOCATION:Musikschule "Joseph Schmidt"\, Standorf Baumschulenweg\, Mörikest
 raße 15\, 12437 Berlin (Raum 01)
GEO:52.464424;13.482733
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/820422/yoga-fur-korper-und-geist-ac
 htsam-bewegen-bewusst-entspannen/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:820422-20270615T070000Z@kurse
DTSTAMP:20261104T133340Z
DTSTART:20270615T070000Z
DTEND:20270615T083000Z
SUMMARY:Yoga für Körper und Geist - achtsam bewegen\, bewusst entspannen
DESCRIPTION:Leitung: Johanna Johannson\n\nYoga für Körper und Geist - ach
 tsam bewegen\, bewusst entspannen\n\nSich bewegen\, durchatmen und neue Kr
 aft schöpfen: In diesem Kurs verbinden wir sanfte Yogaübungen mit bewuss
 ter Atmung\, Achtsamkeit und wohltuender Entspannung. Im Mittelpunkt stehe
 n die Freude an Bewegung\, ein achtsamer Umgang mit dem eigenen Körper un
 d die Stärkung des mentalen Wohlbefindens.\n\nSie lernen einfache Yogaüb
 ungen und fließende Bewegungsfolgen kennen\, die Beweglichkeit\, Stabilit
 ät und Körperwahrnehmung fördern. Atemübungen\, kurze Meditationen und
  Entspannungsphasen helfen dabei\, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu 
 gewinnen. Ergänzend erfahren Sie Wissenswertes über Stress\, das Nervens
 ystem und die Bedeutung von Entspannung für unsere Gesundheit.\n\nDer Kur
 s bietet Raum\, die eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen und praktisch
 e Möglichkeiten für mehr Gelassenheit und Selbstfürsorge im Alltag zu e
 ntdecken.\n\nVor\n\nKursnummer: TK-3042-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/
 kurs/820422/yoga-fur-korper-und-geist-achtsam-bewegen-bewusst-entspannen/
LOCATION:Musikschule "Joseph Schmidt"\, Standorf Baumschulenweg\, Mörikest
 raße 15\, 12437 Berlin (Raum 01)
GEO:52.464424;13.482733
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/820422/yoga-fur-korper-und-geist-ac
 htsam-bewegen-bewusst-entspannen/
END:VEVENT
END:VCALENDAR