BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//vhs-kurssuche//DE
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Yoga für Körper und Geist - achtsam bewegen\, bewusst entspa
 nnen
BEGIN:VEVENT
UID:820425-20270113T174500Z@kurse
DTSTAMP:20261104T133354Z
DTSTART:20270113T174500Z
DTEND:20270113T191500Z
SUMMARY:Yoga für Körper und Geist - achtsam bewegen\, bewusst entspannen
DESCRIPTION:Leitung: Johanna Johannson\n\nYoga für Körper und Geist - ach
 tsam bewegen\, bewusst entspannen\n\nSich bewegen\, durchatmen und neue Kr
 aft schöpfen: In diesem Kurs verbinden wir sanfte Yogaübungen mit bewuss
 ter Atmung\, Achtsamkeit und wohltuender Entspannung. Im Mittelpunkt stehe
 n die Freude an Bewegung\, ein achtsamer Umgang mit dem eigenen Körper un
 d die Stärkung des mentalen Wohlbefindens.\n\nSie lernen einfache Yogaüb
 ungen und fließende Bewegungsfolgen kennen\, die Beweglichkeit\, Stabilit
 ät und Körperwahrnehmung fördern. Atemübungen\, kurze Meditationen und
  Entspannungsphasen helfen dabei\, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu 
 gewinnen. Ergänzend erfahren Sie Wissenswertes über Stress\, das Nervens
 ystem und die Bedeutung von Entspannung für unsere Gesundheit.\n\nDer Kur
 s bietet Raum\, die eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen und praktisch
 e Möglichkeiten für mehr Gelassenheit und Selbstfürsorge im Alltag zu e
 ntdecken.\n\nVor\n\nKursnummer: TK-3043-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/
 kurs/820425/yoga-fur-korper-und-geist-achtsam-bewegen-bewusst-entspannen/
LOCATION:VHS Lernzentrum\, Baumschulenstraße 79\, 12437 Berlin (Bewegungsr
 aum 111)
GEO:52.46435;13.485287
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/820425/yoga-fur-korper-und-geist-ac
 htsam-bewegen-bewusst-entspannen/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:820425-20270120T174500Z@kurse
DTSTAMP:20261104T133354Z
DTSTART:20270120T174500Z
DTEND:20270120T191500Z
SUMMARY:Yoga für Körper und Geist - achtsam bewegen\, bewusst entspannen
DESCRIPTION:Leitung: Johanna Johannson\n\nYoga für Körper und Geist - ach
 tsam bewegen\, bewusst entspannen\n\nSich bewegen\, durchatmen und neue Kr
 aft schöpfen: In diesem Kurs verbinden wir sanfte Yogaübungen mit bewuss
 ter Atmung\, Achtsamkeit und wohltuender Entspannung. Im Mittelpunkt stehe
 n die Freude an Bewegung\, ein achtsamer Umgang mit dem eigenen Körper un
 d die Stärkung des mentalen Wohlbefindens.\n\nSie lernen einfache Yogaüb
 ungen und fließende Bewegungsfolgen kennen\, die Beweglichkeit\, Stabilit
 ät und Körperwahrnehmung fördern. Atemübungen\, kurze Meditationen und
  Entspannungsphasen helfen dabei\, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu 
 gewinnen. Ergänzend erfahren Sie Wissenswertes über Stress\, das Nervens
 ystem und die Bedeutung von Entspannung für unsere Gesundheit.\n\nDer Kur
 s bietet Raum\, die eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen und praktisch
 e Möglichkeiten für mehr Gelassenheit und Selbstfürsorge im Alltag zu e
 ntdecken.\n\nVor\n\nKursnummer: TK-3043-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/
 kurs/820425/yoga-fur-korper-und-geist-achtsam-bewegen-bewusst-entspannen/
LOCATION:VHS Lernzentrum\, Baumschulenstraße 79\, 12437 Berlin (Bewegungsr
 aum 111)
GEO:52.46435;13.485287
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/820425/yoga-fur-korper-und-geist-ac
 htsam-bewegen-bewusst-entspannen/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:820425-20270127T174500Z@kurse
DTSTAMP:20261104T133354Z
DTSTART:20270127T174500Z
DTEND:20270127T191500Z
SUMMARY:Yoga für Körper und Geist - achtsam bewegen\, bewusst entspannen
DESCRIPTION:Leitung: Johanna Johannson\n\nYoga für Körper und Geist - ach
 tsam bewegen\, bewusst entspannen\n\nSich bewegen\, durchatmen und neue Kr
 aft schöpfen: In diesem Kurs verbinden wir sanfte Yogaübungen mit bewuss
 ter Atmung\, Achtsamkeit und wohltuender Entspannung. Im Mittelpunkt stehe
 n die Freude an Bewegung\, ein achtsamer Umgang mit dem eigenen Körper un
 d die Stärkung des mentalen Wohlbefindens.\n\nSie lernen einfache Yogaüb
 ungen und fließende Bewegungsfolgen kennen\, die Beweglichkeit\, Stabilit
 ät und Körperwahrnehmung fördern. Atemübungen\, kurze Meditationen und
  Entspannungsphasen helfen dabei\, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu 
 gewinnen. Ergänzend erfahren Sie Wissenswertes über Stress\, das Nervens
 ystem und die Bedeutung von Entspannung für unsere Gesundheit.\n\nDer Kur
 s bietet Raum\, die eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen und praktisch
 e Möglichkeiten für mehr Gelassenheit und Selbstfürsorge im Alltag zu e
 ntdecken.\n\nVor\n\nKursnummer: TK-3043-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/
 kurs/820425/yoga-fur-korper-und-geist-achtsam-bewegen-bewusst-entspannen/
LOCATION:VHS Lernzentrum\, Baumschulenstraße 79\, 12437 Berlin (Bewegungsr
 aum 111)
GEO:52.46435;13.485287
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/820425/yoga-fur-korper-und-geist-ac
 htsam-bewegen-bewusst-entspannen/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:820425-20270210T174500Z@kurse
DTSTAMP:20261104T133354Z
DTSTART:20270210T174500Z
DTEND:20270210T191500Z
SUMMARY:Yoga für Körper und Geist - achtsam bewegen\, bewusst entspannen
DESCRIPTION:Leitung: Johanna Johannson\n\nYoga für Körper und Geist - ach
 tsam bewegen\, bewusst entspannen\n\nSich bewegen\, durchatmen und neue Kr
 aft schöpfen: In diesem Kurs verbinden wir sanfte Yogaübungen mit bewuss
 ter Atmung\, Achtsamkeit und wohltuender Entspannung. Im Mittelpunkt stehe
 n die Freude an Bewegung\, ein achtsamer Umgang mit dem eigenen Körper un
 d die Stärkung des mentalen Wohlbefindens.\n\nSie lernen einfache Yogaüb
 ungen und fließende Bewegungsfolgen kennen\, die Beweglichkeit\, Stabilit
 ät und Körperwahrnehmung fördern. Atemübungen\, kurze Meditationen und
  Entspannungsphasen helfen dabei\, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu 
 gewinnen. Ergänzend erfahren Sie Wissenswertes über Stress\, das Nervens
 ystem und die Bedeutung von Entspannung für unsere Gesundheit.\n\nDer Kur
 s bietet Raum\, die eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen und praktisch
 e Möglichkeiten für mehr Gelassenheit und Selbstfürsorge im Alltag zu e
 ntdecken.\n\nVor\n\nKursnummer: TK-3043-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/
 kurs/820425/yoga-fur-korper-und-geist-achtsam-bewegen-bewusst-entspannen/
LOCATION:VHS Lernzentrum\, Baumschulenstraße 79\, 12437 Berlin (Bewegungsr
 aum 111)
GEO:52.46435;13.485287
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/820425/yoga-fur-korper-und-geist-ac
 htsam-bewegen-bewusst-entspannen/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:820425-20270217T174500Z@kurse
DTSTAMP:20261104T133354Z
DTSTART:20270217T174500Z
DTEND:20270217T191500Z
SUMMARY:Yoga für Körper und Geist - achtsam bewegen\, bewusst entspannen
DESCRIPTION:Leitung: Johanna Johannson\n\nYoga für Körper und Geist - ach
 tsam bewegen\, bewusst entspannen\n\nSich bewegen\, durchatmen und neue Kr
 aft schöpfen: In diesem Kurs verbinden wir sanfte Yogaübungen mit bewuss
 ter Atmung\, Achtsamkeit und wohltuender Entspannung. Im Mittelpunkt stehe
 n die Freude an Bewegung\, ein achtsamer Umgang mit dem eigenen Körper un
 d die Stärkung des mentalen Wohlbefindens.\n\nSie lernen einfache Yogaüb
 ungen und fließende Bewegungsfolgen kennen\, die Beweglichkeit\, Stabilit
 ät und Körperwahrnehmung fördern. Atemübungen\, kurze Meditationen und
  Entspannungsphasen helfen dabei\, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu 
 gewinnen. Ergänzend erfahren Sie Wissenswertes über Stress\, das Nervens
 ystem und die Bedeutung von Entspannung für unsere Gesundheit.\n\nDer Kur
 s bietet Raum\, die eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen und praktisch
 e Möglichkeiten für mehr Gelassenheit und Selbstfürsorge im Alltag zu e
 ntdecken.\n\nVor\n\nKursnummer: TK-3043-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/
 kurs/820425/yoga-fur-korper-und-geist-achtsam-bewegen-bewusst-entspannen/
LOCATION:VHS Lernzentrum\, Baumschulenstraße 79\, 12437 Berlin (Bewegungsr
 aum 111)
GEO:52.46435;13.485287
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/820425/yoga-fur-korper-und-geist-ac
 htsam-bewegen-bewusst-entspannen/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:820425-20270224T174500Z@kurse
DTSTAMP:20261104T133354Z
DTSTART:20270224T174500Z
DTEND:20270224T191500Z
SUMMARY:Yoga für Körper und Geist - achtsam bewegen\, bewusst entspannen
DESCRIPTION:Leitung: Johanna Johannson\n\nYoga für Körper und Geist - ach
 tsam bewegen\, bewusst entspannen\n\nSich bewegen\, durchatmen und neue Kr
 aft schöpfen: In diesem Kurs verbinden wir sanfte Yogaübungen mit bewuss
 ter Atmung\, Achtsamkeit und wohltuender Entspannung. Im Mittelpunkt stehe
 n die Freude an Bewegung\, ein achtsamer Umgang mit dem eigenen Körper un
 d die Stärkung des mentalen Wohlbefindens.\n\nSie lernen einfache Yogaüb
 ungen und fließende Bewegungsfolgen kennen\, die Beweglichkeit\, Stabilit
 ät und Körperwahrnehmung fördern. Atemübungen\, kurze Meditationen und
  Entspannungsphasen helfen dabei\, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu 
 gewinnen. Ergänzend erfahren Sie Wissenswertes über Stress\, das Nervens
 ystem und die Bedeutung von Entspannung für unsere Gesundheit.\n\nDer Kur
 s bietet Raum\, die eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen und praktisch
 e Möglichkeiten für mehr Gelassenheit und Selbstfürsorge im Alltag zu e
 ntdecken.\n\nVor\n\nKursnummer: TK-3043-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/
 kurs/820425/yoga-fur-korper-und-geist-achtsam-bewegen-bewusst-entspannen/
LOCATION:VHS Lernzentrum\, Baumschulenstraße 79\, 12437 Berlin (Bewegungsr
 aum 111)
GEO:52.46435;13.485287
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/820425/yoga-fur-korper-und-geist-ac
 htsam-bewegen-bewusst-entspannen/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:820425-20270303T174500Z@kurse
DTSTAMP:20261104T133354Z
DTSTART:20270303T174500Z
DTEND:20270303T191500Z
SUMMARY:Yoga für Körper und Geist - achtsam bewegen\, bewusst entspannen
DESCRIPTION:Leitung: Johanna Johannson\n\nYoga für Körper und Geist - ach
 tsam bewegen\, bewusst entspannen\n\nSich bewegen\, durchatmen und neue Kr
 aft schöpfen: In diesem Kurs verbinden wir sanfte Yogaübungen mit bewuss
 ter Atmung\, Achtsamkeit und wohltuender Entspannung. Im Mittelpunkt stehe
 n die Freude an Bewegung\, ein achtsamer Umgang mit dem eigenen Körper un
 d die Stärkung des mentalen Wohlbefindens.\n\nSie lernen einfache Yogaüb
 ungen und fließende Bewegungsfolgen kennen\, die Beweglichkeit\, Stabilit
 ät und Körperwahrnehmung fördern. Atemübungen\, kurze Meditationen und
  Entspannungsphasen helfen dabei\, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu 
 gewinnen. Ergänzend erfahren Sie Wissenswertes über Stress\, das Nervens
 ystem und die Bedeutung von Entspannung für unsere Gesundheit.\n\nDer Kur
 s bietet Raum\, die eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen und praktisch
 e Möglichkeiten für mehr Gelassenheit und Selbstfürsorge im Alltag zu e
 ntdecken.\n\nVor\n\nKursnummer: TK-3043-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/
 kurs/820425/yoga-fur-korper-und-geist-achtsam-bewegen-bewusst-entspannen/
LOCATION:VHS Lernzentrum\, Baumschulenstraße 79\, 12437 Berlin (Bewegungsr
 aum 111)
GEO:52.46435;13.485287
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/820425/yoga-fur-korper-und-geist-ac
 htsam-bewegen-bewusst-entspannen/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:820425-20270310T174500Z@kurse
DTSTAMP:20261104T133354Z
DTSTART:20270310T174500Z
DTEND:20270310T191500Z
SUMMARY:Yoga für Körper und Geist - achtsam bewegen\, bewusst entspannen
DESCRIPTION:Leitung: Johanna Johannson\n\nYoga für Körper und Geist - ach
 tsam bewegen\, bewusst entspannen\n\nSich bewegen\, durchatmen und neue Kr
 aft schöpfen: In diesem Kurs verbinden wir sanfte Yogaübungen mit bewuss
 ter Atmung\, Achtsamkeit und wohltuender Entspannung. Im Mittelpunkt stehe
 n die Freude an Bewegung\, ein achtsamer Umgang mit dem eigenen Körper un
 d die Stärkung des mentalen Wohlbefindens.\n\nSie lernen einfache Yogaüb
 ungen und fließende Bewegungsfolgen kennen\, die Beweglichkeit\, Stabilit
 ät und Körperwahrnehmung fördern. Atemübungen\, kurze Meditationen und
  Entspannungsphasen helfen dabei\, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu 
 gewinnen. Ergänzend erfahren Sie Wissenswertes über Stress\, das Nervens
 ystem und die Bedeutung von Entspannung für unsere Gesundheit.\n\nDer Kur
 s bietet Raum\, die eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen und praktisch
 e Möglichkeiten für mehr Gelassenheit und Selbstfürsorge im Alltag zu e
 ntdecken.\n\nVor\n\nKursnummer: TK-3043-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/
 kurs/820425/yoga-fur-korper-und-geist-achtsam-bewegen-bewusst-entspannen/
LOCATION:VHS Lernzentrum\, Baumschulenstraße 79\, 12437 Berlin (Bewegungsr
 aum 111)
GEO:52.46435;13.485287
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/820425/yoga-fur-korper-und-geist-ac
 htsam-bewegen-bewusst-entspannen/
END:VEVENT
END:VCALENDAR