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X-WR-CALNAME:Ashtanga Yoga und Resilienztraining für Frauen - Bildungszeit
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SUMMARY:Ashtanga Yoga und Resilienztraining für Frauen - Bildungszeit
DESCRIPTION:Leitung: Julia Krusche\n\nDiese Bildungszeit richtet sich an Fr
 auen\, die ihre körperliche und mentale Stabilität im Berufsleben stärk
 en möchten. Gerade in Zeiten persönlicher oder hormoneller Veränderunge
 n können Yoga und Elemente aus dem Ayurveda wertvolle Impulse geben\, um 
 den eigenen Bedürfnissen bewusster zu begegnen und mit beruflichen Anford
 erungen achtsamer umzugehen.\n\nDie Teilnehmerinnen lernen Methoden aus de
 m Ashtanga Yoga\, der yogatherapeutischen Körperarbeit und dem Ayurveda k
 ennen. Durch die Verbindung von Bewegung\, Atem und Körperwahrnehmung wer
 den Konzentration\, Selbstregulation und Regeneration gefördert. Ergänze
 nde theoretische Impulse vermitteln Wissen über Stress\, Resilienz und ei
 nen bewussten Umgang mit den eigenen Ressourcen.\n\nAngepasste Übungsreih
 en ermöglichen sowohl Einsteigerinnen als auch erfahrenen Übenden eine i
 ndividuelle Yogapraxis. Ziel ist es\, die eigenen Bedürfnisse besser wahr
 zun\n\nKursnummer: TK-3152-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/820845/a
 shtanga-yoga-und-resilienztraining-fur-frauen-bildungszeit/
LOCATION:Ashtanga Yoga Treptow\, Karl-Kunger-Straße 21\, 12435 Berlin (Yog
 araum)
GEO:52.490119;13.44885
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/820845/ashtanga-yoga-und-resilienzt
 raining-fur-frauen-bildungszeit/
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 auen\, die ihre körperliche und mentale Stabilität im Berufsleben stärk
 en möchten. Gerade in Zeiten persönlicher oder hormoneller Veränderunge
 n können Yoga und Elemente aus dem Ayurveda wertvolle Impulse geben\, um 
 den eigenen Bedürfnissen bewusster zu begegnen und mit beruflichen Anford
 erungen achtsamer umzugehen.\n\nDie Teilnehmerinnen lernen Methoden aus de
 m Ashtanga Yoga\, der yogatherapeutischen Körperarbeit und dem Ayurveda k
 ennen. Durch die Verbindung von Bewegung\, Atem und Körperwahrnehmung wer
 den Konzentration\, Selbstregulation und Regeneration gefördert. Ergänze
 nde theoretische Impulse vermitteln Wissen über Stress\, Resilienz und ei
 nen bewussten Umgang mit den eigenen Ressourcen.\n\nAngepasste Übungsreih
 en ermöglichen sowohl Einsteigerinnen als auch erfahrenen Übenden eine i
 ndividuelle Yogapraxis. Ziel ist es\, die eigenen Bedürfnisse besser wahr
 zun\n\nKursnummer: TK-3152-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/820845/a
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 auen\, die ihre körperliche und mentale Stabilität im Berufsleben stärk
 en möchten. Gerade in Zeiten persönlicher oder hormoneller Veränderunge
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 den eigenen Bedürfnissen bewusster zu begegnen und mit beruflichen Anford
 erungen achtsamer umzugehen.\n\nDie Teilnehmerinnen lernen Methoden aus de
 m Ashtanga Yoga\, der yogatherapeutischen Körperarbeit und dem Ayurveda k
 ennen. Durch die Verbindung von Bewegung\, Atem und Körperwahrnehmung wer
 den Konzentration\, Selbstregulation und Regeneration gefördert. Ergänze
 nde theoretische Impulse vermitteln Wissen über Stress\, Resilienz und ei
 nen bewussten Umgang mit den eigenen Ressourcen.\n\nAngepasste Übungsreih
 en ermöglichen sowohl Einsteigerinnen als auch erfahrenen Übenden eine i
 ndividuelle Yogapraxis. Ziel ist es\, die eigenen Bedürfnisse besser wahr
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 erungen achtsamer umzugehen.\n\nDie Teilnehmerinnen lernen Methoden aus de
 m Ashtanga Yoga\, der yogatherapeutischen Körperarbeit und dem Ayurveda k
 ennen. Durch die Verbindung von Bewegung\, Atem und Körperwahrnehmung wer
 den Konzentration\, Selbstregulation und Regeneration gefördert. Ergänze
 nde theoretische Impulse vermitteln Wissen über Stress\, Resilienz und ei
 nen bewussten Umgang mit den eigenen Ressourcen.\n\nAngepasste Übungsreih
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 auen\, die ihre körperliche und mentale Stabilität im Berufsleben stärk
 en möchten. Gerade in Zeiten persönlicher oder hormoneller Veränderunge
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 den eigenen Bedürfnissen bewusster zu begegnen und mit beruflichen Anford
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 m Ashtanga Yoga\, der yogatherapeutischen Körperarbeit und dem Ayurveda k
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 nen bewussten Umgang mit den eigenen Ressourcen.\n\nAngepasste Übungsreih
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 ndividuelle Yogapraxis. Ziel ist es\, die eigenen Bedürfnisse besser wahr
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