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SUMMARY:Yoga für Schwangere - Hybrid
DESCRIPTION:Leitung: Julia Krusche\n\nYoga in der Schwangerschaft verbindet
  achtsame Körperübungen\, Atemtechniken\, Meditation und Entspannung. Di
 e sanfte Praxis unterstützt das körperliche und seelische Wohlbefinden\,
  fördert Beweglichkeit und Körperwahrnehmung und kann helfen\, schwanger
 schaftsbedingten Verspannungen entgegenzuwirken. Bewusste Atmung und Entsp
 annungsübungen laden dazu ein\, zur Ruhe zu kommen\, Vertrauen in den eig
 enen Körper zu entwickeln und sich auf die Geburt einzustimmen. Gleichzei
 tig bietet die Praxis Raum\, die Verbindung zum eigenen Baby bewusst wahrz
 unehmen.\n\nDie Übungen sind anatomisch und physiologisch fundiert und au
 f die besonderen Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Ein
 e Teilnahme ist ab der 14. Schwangerschaftswoche möglich.\n\nBitte mitbri
 ngen: Bequeme Kleidung\, warme Socken und ein Handtuch oder Tuch zum Abdec
 ken der Kissen. Yogamatten können bei Bedarf kostenfrei im Studio genutzt
 \n\nKursnummer: TK-3122-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/820850/yoga
 -fur-schwangere-hybrid/
LOCATION:Ashtanga Yoga Treptow\, Karl-Kunger-Straße 21\, 12435 Berlin (Yog
 araum)
GEO:52.490119;13.44885
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  achtsame Körperübungen\, Atemtechniken\, Meditation und Entspannung. Di
 e sanfte Praxis unterstützt das körperliche und seelische Wohlbefinden\,
  fördert Beweglichkeit und Körperwahrnehmung und kann helfen\, schwanger
 schaftsbedingten Verspannungen entgegenzuwirken. Bewusste Atmung und Entsp
 annungsübungen laden dazu ein\, zur Ruhe zu kommen\, Vertrauen in den eig
 enen Körper zu entwickeln und sich auf die Geburt einzustimmen. Gleichzei
 tig bietet die Praxis Raum\, die Verbindung zum eigenen Baby bewusst wahrz
 unehmen.\n\nDie Übungen sind anatomisch und physiologisch fundiert und au
 f die besonderen Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Ein
 e Teilnahme ist ab der 14. Schwangerschaftswoche möglich.\n\nBitte mitbri
 ngen: Bequeme Kleidung\, warme Socken und ein Handtuch oder Tuch zum Abdec
 ken der Kissen. Yogamatten können bei Bedarf kostenfrei im Studio genutzt
 \n\nKursnummer: TK-3122-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/820850/yoga
 -fur-schwangere-hybrid/
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  achtsame Körperübungen\, Atemtechniken\, Meditation und Entspannung. Di
 e sanfte Praxis unterstützt das körperliche und seelische Wohlbefinden\,
  fördert Beweglichkeit und Körperwahrnehmung und kann helfen\, schwanger
 schaftsbedingten Verspannungen entgegenzuwirken. Bewusste Atmung und Entsp
 annungsübungen laden dazu ein\, zur Ruhe zu kommen\, Vertrauen in den eig
 enen Körper zu entwickeln und sich auf die Geburt einzustimmen. Gleichzei
 tig bietet die Praxis Raum\, die Verbindung zum eigenen Baby bewusst wahrz
 unehmen.\n\nDie Übungen sind anatomisch und physiologisch fundiert und au
 f die besonderen Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Ein
 e Teilnahme ist ab der 14. Schwangerschaftswoche möglich.\n\nBitte mitbri
 ngen: Bequeme Kleidung\, warme Socken und ein Handtuch oder Tuch zum Abdec
 ken der Kissen. Yogamatten können bei Bedarf kostenfrei im Studio genutzt
 \n\nKursnummer: TK-3122-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/820850/yoga
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 e sanfte Praxis unterstützt das körperliche und seelische Wohlbefinden\,
  fördert Beweglichkeit und Körperwahrnehmung und kann helfen\, schwanger
 schaftsbedingten Verspannungen entgegenzuwirken. Bewusste Atmung und Entsp
 annungsübungen laden dazu ein\, zur Ruhe zu kommen\, Vertrauen in den eig
 enen Körper zu entwickeln und sich auf die Geburt einzustimmen. Gleichzei
 tig bietet die Praxis Raum\, die Verbindung zum eigenen Baby bewusst wahrz
 unehmen.\n\nDie Übungen sind anatomisch und physiologisch fundiert und au
 f die besonderen Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Ein
 e Teilnahme ist ab der 14. Schwangerschaftswoche möglich.\n\nBitte mitbri
 ngen: Bequeme Kleidung\, warme Socken und ein Handtuch oder Tuch zum Abdec
 ken der Kissen. Yogamatten können bei Bedarf kostenfrei im Studio genutzt
 \n\nKursnummer: TK-3122-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/820850/yoga
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  fördert Beweglichkeit und Körperwahrnehmung und kann helfen\, schwanger
 schaftsbedingten Verspannungen entgegenzuwirken. Bewusste Atmung und Entsp
 annungsübungen laden dazu ein\, zur Ruhe zu kommen\, Vertrauen in den eig
 enen Körper zu entwickeln und sich auf die Geburt einzustimmen. Gleichzei
 tig bietet die Praxis Raum\, die Verbindung zum eigenen Baby bewusst wahrz
 unehmen.\n\nDie Übungen sind anatomisch und physiologisch fundiert und au
 f die besonderen Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Ein
 e Teilnahme ist ab der 14. Schwangerschaftswoche möglich.\n\nBitte mitbri
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 schaftsbedingten Verspannungen entgegenzuwirken. Bewusste Atmung und Entsp
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 unehmen.\n\nDie Übungen sind anatomisch und physiologisch fundiert und au
 f die besonderen Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Ein
 e Teilnahme ist ab der 14. Schwangerschaftswoche möglich.\n\nBitte mitbri
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 \n\nKursnummer: TK-3122-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/820850/yoga
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 e Teilnahme ist ab der 14. Schwangerschaftswoche möglich.\n\nBitte mitbri
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  achtsame Körperübungen\, Atemtechniken\, Meditation und Entspannung. Di
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  fördert Beweglichkeit und Körperwahrnehmung und kann helfen\, schwanger
 schaftsbedingten Verspannungen entgegenzuwirken. Bewusste Atmung und Entsp
 annungsübungen laden dazu ein\, zur Ruhe zu kommen\, Vertrauen in den eig
 enen Körper zu entwickeln und sich auf die Geburt einzustimmen. Gleichzei
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 unehmen.\n\nDie Übungen sind anatomisch und physiologisch fundiert und au
 f die besonderen Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt. Ein
 e Teilnahme ist ab der 14. Schwangerschaftswoche möglich.\n\nBitte mitbri
 ngen: Bequeme Kleidung\, warme Socken und ein Handtuch oder Tuch zum Abdec
 ken der Kissen. Yogamatten können bei Bedarf kostenfrei im Studio genutzt
 \n\nKursnummer: TK-3122-F\nhttps://kurssuche.itsfritz.net/kurs/820850/yoga
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