BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//vhs-kurssuche//DE
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Sanftes Yoga am Abend
BEGIN:VEVENT
UID:821417-20270114T173000Z@kurse
DTSTAMP:20261106T161022Z
DTSTART:20270114T173000Z
DTEND:20270114T190000Z
SUMMARY:Sanftes Yoga am Abend
DESCRIPTION:Leitung: Theresa Kunze\n\nIhr Kurs auf einen Blick:\n\nGönnen 
 Sie sich eine Auszeit vom Alltag: In dieser sanften Yoga-Klasse führen be
 hutsame\, achtsame Bewegungen durch eine wohltuende Praxis\, die den Körp
 er mobilisiert\, Verspannungen löst und den Atem vertieft. Ideal für Anf
 änger:innen\, Wiedereinsteiger:innen oder alle\, die ihrem Körper etwas 
 Gutes tun möchten.\n\n\n\nLerninhalte\n\n\nLeichte\, achtsame Bewegungsab
 folgen zur Mobilisierung des gesamten KörpersTechniken zum Lösen von Ver
 spannungenAtemübungen zur Vertiefung und Beruhigung des AtemsBehutsamer A
 ufbau von Kraft\, Flexibilität und GleichgewichtÜbungen\, die sich einfa
 ch zu Hause weiterführen lassen\n\n\n\n\nMethoden\n\nJede Stunde beginnt 
 mit einer Phase des bewussten Ankommens und der Einstimmung auf den eigene
 n Körper. Die Übungen werden langsam und Schritt für Schritt angeleitet
 \, sodass alle im eigenen Tempo folgen können. Dabei passt die Kursleitun
 g die Abläufe indi\n\nKursnummer: Nk-S407a\nhttps://kurssuche.itsfritz.ne
 t/kurs/821417/sanftes-yoga-am-abend/
LOCATION:Neukölln\, Kurt-Löwenstein-Haus\, Karlsgartenstr. 6\, 12049 Berl
 in (208 (Bewegung))
GEO:52.482211;13.422268
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/821417/sanftes-yoga-am-abend/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:821417-20270121T173000Z@kurse
DTSTAMP:20261106T161022Z
DTSTART:20270121T173000Z
DTEND:20270121T190000Z
SUMMARY:Sanftes Yoga am Abend
DESCRIPTION:Leitung: Theresa Kunze\n\nIhr Kurs auf einen Blick:\n\nGönnen 
 Sie sich eine Auszeit vom Alltag: In dieser sanften Yoga-Klasse führen be
 hutsame\, achtsame Bewegungen durch eine wohltuende Praxis\, die den Körp
 er mobilisiert\, Verspannungen löst und den Atem vertieft. Ideal für Anf
 änger:innen\, Wiedereinsteiger:innen oder alle\, die ihrem Körper etwas 
 Gutes tun möchten.\n\n\n\nLerninhalte\n\n\nLeichte\, achtsame Bewegungsab
 folgen zur Mobilisierung des gesamten KörpersTechniken zum Lösen von Ver
 spannungenAtemübungen zur Vertiefung und Beruhigung des AtemsBehutsamer A
 ufbau von Kraft\, Flexibilität und GleichgewichtÜbungen\, die sich einfa
 ch zu Hause weiterführen lassen\n\n\n\n\nMethoden\n\nJede Stunde beginnt 
 mit einer Phase des bewussten Ankommens und der Einstimmung auf den eigene
 n Körper. Die Übungen werden langsam und Schritt für Schritt angeleitet
 \, sodass alle im eigenen Tempo folgen können. Dabei passt die Kursleitun
 g die Abläufe indi\n\nKursnummer: Nk-S407a\nhttps://kurssuche.itsfritz.ne
 t/kurs/821417/sanftes-yoga-am-abend/
LOCATION:Neukölln\, Kurt-Löwenstein-Haus\, Karlsgartenstr. 6\, 12049 Berl
 in (208 (Bewegung))
GEO:52.482211;13.422268
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/821417/sanftes-yoga-am-abend/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:821417-20270128T173000Z@kurse
DTSTAMP:20261106T161022Z
DTSTART:20270128T173000Z
DTEND:20270128T190000Z
SUMMARY:Sanftes Yoga am Abend
DESCRIPTION:Leitung: Theresa Kunze\n\nIhr Kurs auf einen Blick:\n\nGönnen 
 Sie sich eine Auszeit vom Alltag: In dieser sanften Yoga-Klasse führen be
 hutsame\, achtsame Bewegungen durch eine wohltuende Praxis\, die den Körp
 er mobilisiert\, Verspannungen löst und den Atem vertieft. Ideal für Anf
 änger:innen\, Wiedereinsteiger:innen oder alle\, die ihrem Körper etwas 
 Gutes tun möchten.\n\n\n\nLerninhalte\n\n\nLeichte\, achtsame Bewegungsab
 folgen zur Mobilisierung des gesamten KörpersTechniken zum Lösen von Ver
 spannungenAtemübungen zur Vertiefung und Beruhigung des AtemsBehutsamer A
 ufbau von Kraft\, Flexibilität und GleichgewichtÜbungen\, die sich einfa
 ch zu Hause weiterführen lassen\n\n\n\n\nMethoden\n\nJede Stunde beginnt 
 mit einer Phase des bewussten Ankommens und der Einstimmung auf den eigene
 n Körper. Die Übungen werden langsam und Schritt für Schritt angeleitet
 \, sodass alle im eigenen Tempo folgen können. Dabei passt die Kursleitun
 g die Abläufe indi\n\nKursnummer: Nk-S407a\nhttps://kurssuche.itsfritz.ne
 t/kurs/821417/sanftes-yoga-am-abend/
LOCATION:Neukölln\, Kurt-Löwenstein-Haus\, Karlsgartenstr. 6\, 12049 Berl
 in (208 (Bewegung))
GEO:52.482211;13.422268
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/821417/sanftes-yoga-am-abend/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:821417-20270211T173000Z@kurse
DTSTAMP:20261106T161022Z
DTSTART:20270211T173000Z
DTEND:20270211T190000Z
SUMMARY:Sanftes Yoga am Abend
DESCRIPTION:Leitung: Theresa Kunze\n\nIhr Kurs auf einen Blick:\n\nGönnen 
 Sie sich eine Auszeit vom Alltag: In dieser sanften Yoga-Klasse führen be
 hutsame\, achtsame Bewegungen durch eine wohltuende Praxis\, die den Körp
 er mobilisiert\, Verspannungen löst und den Atem vertieft. Ideal für Anf
 änger:innen\, Wiedereinsteiger:innen oder alle\, die ihrem Körper etwas 
 Gutes tun möchten.\n\n\n\nLerninhalte\n\n\nLeichte\, achtsame Bewegungsab
 folgen zur Mobilisierung des gesamten KörpersTechniken zum Lösen von Ver
 spannungenAtemübungen zur Vertiefung und Beruhigung des AtemsBehutsamer A
 ufbau von Kraft\, Flexibilität und GleichgewichtÜbungen\, die sich einfa
 ch zu Hause weiterführen lassen\n\n\n\n\nMethoden\n\nJede Stunde beginnt 
 mit einer Phase des bewussten Ankommens und der Einstimmung auf den eigene
 n Körper. Die Übungen werden langsam und Schritt für Schritt angeleitet
 \, sodass alle im eigenen Tempo folgen können. Dabei passt die Kursleitun
 g die Abläufe indi\n\nKursnummer: Nk-S407a\nhttps://kurssuche.itsfritz.ne
 t/kurs/821417/sanftes-yoga-am-abend/
LOCATION:Neukölln\, Kurt-Löwenstein-Haus\, Karlsgartenstr. 6\, 12049 Berl
 in (208 (Bewegung))
GEO:52.482211;13.422268
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/821417/sanftes-yoga-am-abend/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:821417-20270218T173000Z@kurse
DTSTAMP:20261106T161022Z
DTSTART:20270218T173000Z
DTEND:20270218T190000Z
SUMMARY:Sanftes Yoga am Abend
DESCRIPTION:Leitung: Theresa Kunze\n\nIhr Kurs auf einen Blick:\n\nGönnen 
 Sie sich eine Auszeit vom Alltag: In dieser sanften Yoga-Klasse führen be
 hutsame\, achtsame Bewegungen durch eine wohltuende Praxis\, die den Körp
 er mobilisiert\, Verspannungen löst und den Atem vertieft. Ideal für Anf
 änger:innen\, Wiedereinsteiger:innen oder alle\, die ihrem Körper etwas 
 Gutes tun möchten.\n\n\n\nLerninhalte\n\n\nLeichte\, achtsame Bewegungsab
 folgen zur Mobilisierung des gesamten KörpersTechniken zum Lösen von Ver
 spannungenAtemübungen zur Vertiefung und Beruhigung des AtemsBehutsamer A
 ufbau von Kraft\, Flexibilität und GleichgewichtÜbungen\, die sich einfa
 ch zu Hause weiterführen lassen\n\n\n\n\nMethoden\n\nJede Stunde beginnt 
 mit einer Phase des bewussten Ankommens und der Einstimmung auf den eigene
 n Körper. Die Übungen werden langsam und Schritt für Schritt angeleitet
 \, sodass alle im eigenen Tempo folgen können. Dabei passt die Kursleitun
 g die Abläufe indi\n\nKursnummer: Nk-S407a\nhttps://kurssuche.itsfritz.ne
 t/kurs/821417/sanftes-yoga-am-abend/
LOCATION:Neukölln\, Kurt-Löwenstein-Haus\, Karlsgartenstr. 6\, 12049 Berl
 in (208 (Bewegung))
GEO:52.482211;13.422268
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/821417/sanftes-yoga-am-abend/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:821417-20270225T173000Z@kurse
DTSTAMP:20261106T161022Z
DTSTART:20270225T173000Z
DTEND:20270225T190000Z
SUMMARY:Sanftes Yoga am Abend
DESCRIPTION:Leitung: Theresa Kunze\n\nIhr Kurs auf einen Blick:\n\nGönnen 
 Sie sich eine Auszeit vom Alltag: In dieser sanften Yoga-Klasse führen be
 hutsame\, achtsame Bewegungen durch eine wohltuende Praxis\, die den Körp
 er mobilisiert\, Verspannungen löst und den Atem vertieft. Ideal für Anf
 änger:innen\, Wiedereinsteiger:innen oder alle\, die ihrem Körper etwas 
 Gutes tun möchten.\n\n\n\nLerninhalte\n\n\nLeichte\, achtsame Bewegungsab
 folgen zur Mobilisierung des gesamten KörpersTechniken zum Lösen von Ver
 spannungenAtemübungen zur Vertiefung und Beruhigung des AtemsBehutsamer A
 ufbau von Kraft\, Flexibilität und GleichgewichtÜbungen\, die sich einfa
 ch zu Hause weiterführen lassen\n\n\n\n\nMethoden\n\nJede Stunde beginnt 
 mit einer Phase des bewussten Ankommens und der Einstimmung auf den eigene
 n Körper. Die Übungen werden langsam und Schritt für Schritt angeleitet
 \, sodass alle im eigenen Tempo folgen können. Dabei passt die Kursleitun
 g die Abläufe indi\n\nKursnummer: Nk-S407a\nhttps://kurssuche.itsfritz.ne
 t/kurs/821417/sanftes-yoga-am-abend/
LOCATION:Neukölln\, Kurt-Löwenstein-Haus\, Karlsgartenstr. 6\, 12049 Berl
 in (208 (Bewegung))
GEO:52.482211;13.422268
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/821417/sanftes-yoga-am-abend/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:821417-20270304T173000Z@kurse
DTSTAMP:20261106T161022Z
DTSTART:20270304T173000Z
DTEND:20270304T190000Z
SUMMARY:Sanftes Yoga am Abend
DESCRIPTION:Leitung: Theresa Kunze\n\nIhr Kurs auf einen Blick:\n\nGönnen 
 Sie sich eine Auszeit vom Alltag: In dieser sanften Yoga-Klasse führen be
 hutsame\, achtsame Bewegungen durch eine wohltuende Praxis\, die den Körp
 er mobilisiert\, Verspannungen löst und den Atem vertieft. Ideal für Anf
 änger:innen\, Wiedereinsteiger:innen oder alle\, die ihrem Körper etwas 
 Gutes tun möchten.\n\n\n\nLerninhalte\n\n\nLeichte\, achtsame Bewegungsab
 folgen zur Mobilisierung des gesamten KörpersTechniken zum Lösen von Ver
 spannungenAtemübungen zur Vertiefung und Beruhigung des AtemsBehutsamer A
 ufbau von Kraft\, Flexibilität und GleichgewichtÜbungen\, die sich einfa
 ch zu Hause weiterführen lassen\n\n\n\n\nMethoden\n\nJede Stunde beginnt 
 mit einer Phase des bewussten Ankommens und der Einstimmung auf den eigene
 n Körper. Die Übungen werden langsam und Schritt für Schritt angeleitet
 \, sodass alle im eigenen Tempo folgen können. Dabei passt die Kursleitun
 g die Abläufe indi\n\nKursnummer: Nk-S407a\nhttps://kurssuche.itsfritz.ne
 t/kurs/821417/sanftes-yoga-am-abend/
LOCATION:Neukölln\, Kurt-Löwenstein-Haus\, Karlsgartenstr. 6\, 12049 Berl
 in (208 (Bewegung))
GEO:52.482211;13.422268
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/821417/sanftes-yoga-am-abend/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:821417-20270311T173000Z@kurse
DTSTAMP:20261106T161022Z
DTSTART:20270311T173000Z
DTEND:20270311T190000Z
SUMMARY:Sanftes Yoga am Abend
DESCRIPTION:Leitung: Theresa Kunze\n\nIhr Kurs auf einen Blick:\n\nGönnen 
 Sie sich eine Auszeit vom Alltag: In dieser sanften Yoga-Klasse führen be
 hutsame\, achtsame Bewegungen durch eine wohltuende Praxis\, die den Körp
 er mobilisiert\, Verspannungen löst und den Atem vertieft. Ideal für Anf
 änger:innen\, Wiedereinsteiger:innen oder alle\, die ihrem Körper etwas 
 Gutes tun möchten.\n\n\n\nLerninhalte\n\n\nLeichte\, achtsame Bewegungsab
 folgen zur Mobilisierung des gesamten KörpersTechniken zum Lösen von Ver
 spannungenAtemübungen zur Vertiefung und Beruhigung des AtemsBehutsamer A
 ufbau von Kraft\, Flexibilität und GleichgewichtÜbungen\, die sich einfa
 ch zu Hause weiterführen lassen\n\n\n\n\nMethoden\n\nJede Stunde beginnt 
 mit einer Phase des bewussten Ankommens und der Einstimmung auf den eigene
 n Körper. Die Übungen werden langsam und Schritt für Schritt angeleitet
 \, sodass alle im eigenen Tempo folgen können. Dabei passt die Kursleitun
 g die Abläufe indi\n\nKursnummer: Nk-S407a\nhttps://kurssuche.itsfritz.ne
 t/kurs/821417/sanftes-yoga-am-abend/
LOCATION:Neukölln\, Kurt-Löwenstein-Haus\, Karlsgartenstr. 6\, 12049 Berl
 in (208 (Bewegung))
GEO:52.482211;13.422268
URL:https://kurssuche.itsfritz.net/kurs/821417/sanftes-yoga-am-abend/
END:VEVENT
END:VCALENDAR