Superfoods - was leisten exotische Lebensmittel (Onlinekurs)
- Kursnummer
- Sp3.110-H
- Kategorie
- Gesundheit (3.03)
- Volkshochschule
- Spandau
- Leitung
- Dr. rer. med. Franz-Werner Dippel
- Zeitraum
- 06.10.2026 – 06.10.2026 (1 Termine)
- Wochentage
- Dienstag
- Preis
- 3,00 €
- Plätze
- 0 von 25 frei
- Ort
- Online
, - Format
- Online-Angebot
Beschreibung
Superfoods wie Goji- und Acaibeeren, Chiasamen und Macawurzeln werden positive Wirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden nachgesagt. Sie sollen beim Abnehmen helfen, Entzündungen lindern, den Blutdruck senken und Krankheiten vorbeugen. Superfoods sind reich an Mikronährstoffen, wie Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien, Enzymen und gesunden Fettsäuren. Welche Lebensmittel gelten als Superfood? Was ist dran an den Wundermitteln aus fernen Ländern? Worauf sollten Sie bei der Verwendung von Superfoods achten? Welche heimischen Alternativen gibt es? Sind Superfoods gesünder als regionale Nahrungsmittel? Diese und viele andere Fragen rund um die neuen Trend-Lebensmittel werden kritisch beleuchtet und kompetent eingeordnet.
Zusatzinformation
Notwendige, wichtige Schritte zur Anmeldung und Kursteilnahme an einem Onlinekurs: 1. Melden Sie sich für den Kurs bei der VHS Spandau an. 2. Melden Sie sich bei der Lernplattform vhs.cloud an. 3. Treten Sie mit dem Kurs-Code Ihrem digitalen Kursraum bei: Code siehe weiter unten. 4. Die Kursleitung schaltet Sie manuell für den Cloudkursraum frei. Technische Voraussetzungen: PC/Notebook mit stabilem Internetzugang, Headset oder alternativ dazu Mikrofon und Lautsprecher, Browser: Chrome oder firefox.
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