Bewegliche Schultern, freier Nacken mit der Feldenkrais Methode

Kursnummer: CW301-337H
Kategorie: Gesundheit (3.01)
Volkshochschule: Charlottenburg-Wilmersdorf
Leitung: Ute Birk · alle Kurse dieser Leitung
Zeitraum: 05.09.2026 – 06.09.2026 (2 Termine)
Wochentage: Samstag, Sonntag
Preis: 53,60 €
erm. Preis: 29,80 EUR
Plätze: 3 von 10 frei (mind. 6 Teilnehmende)
Ort: VHS Prinzregentenstraße
Prinzregentenstr. 33-34, 10715 Berlin
barrierefreier Zugang

Beschreibung

Möchten Sie Ihre Arme und Schultern geschmeidiger bewegen, z.B. beim Nordic Walking oderim Alltag? Wünschen Sie sich, den Kopf leichter und klarer drehen zu können, beim Auto- oder Fahrradfahren, bei der Gartenarbeit oder beim Renovieren? In den Feldenkrais-Stunden erforschen Sie die Muster Ihrer Alltagsbewegungen und finden neue Wege, sich zu verhalten. Sie lernen, sich leichter, flexibler, funktionsgerechter und wahrscheinlich auch schmerzfreier zu bewegen. Sie arbeiten mit dem Körper und nicht gegen ihn. Bitte eine Decke mitbringen und bequeme, warme Kleidung anziehen!

Zusatzinformation

Bitte bringen Sie ein großes Handtuch oder Decke mit.- Kommen Sie nach Möglichkeit in lockerer Trainingskleidung zum Kurs Beim Ausfall des Aufzugs ist ein barrierefreier Zugang zu den Kursen nicht gewährleistet.

Alle Termine

Samstag, 2026-09-05 · 13:00–17:00
Sonntag, 2026-09-06 · 13:00–17:00

Zur Anmeldung bei der VHS →

Anmeldung/Beratung: 9029 28873 · vhs@charlottenburg-wilmersdorf.de

Zuletzt aus der offiziellen Quelle aktualisiert: 26.08.2026 22:41

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