Massage für Paare

Beschreibung

In diesem Kurs lernen Sie grundlegende Techniken einer wohltuenden und entspannenden Ganzkörpermassage kennen. Wir verbinden ausgewählte Elemente aus klassischer Massage, kalifornischer Esalen-Massage und Hawaiianischer Tempelmassage zu einem aufeinander abgestimmten Massageablauf, der auch für Menschen ohne Vorkenntnisse gut erlernbar ist. Die Massageelemente für Rücken, Beine, Füße, Arme, Hände, Bauch, Nacken und Schultern sowie Kopf und Gesicht werden Schritt für Schritt gezeigt, erklärt und zu zweit praktisch geübt. Dabei wechseln Sie zwischen der Rolle des Gebenden und des Empfangenden und erhalten individuelle Anleitung und Rückmeldung. Sie lernen Berührung und Druck an das Empfinden Ihres Massagepartners anzupassen und die erlernten Elemente sinnvoll miteinander zu verbinden. Nach dem Kurs können Sie die einzelnen Techniken zu Hause weiterüben und daraus nach Bedarf eine vollständige Massage zusammenstellen. Der Kurs ist für Erwachsene ohne Vorkenntnisse geeignet. Lernziele in diesem Kurs: - grundlegende Massageelemente am ganzen Körper anwenden - den erlernten Massageablauf nachvollziehen und selbstständig weiterüben - Berührung und Druck an das Empfinden deines Massagepartners anpassen - verschiedene Massageelemente sinnvoll miteinander verbinden Bitte mitbringen: Schreibzeug, bequeme Kleidung (kurzärmlig), warme Socken, zwei Laken, eine Decke, drei Handtücher und Hausschuhe. Für hochwertiges Massageöl und Kursunterlagen wird ein Kostenbeitrag von 3,50 € pro Person von der Kursleiterin erhoben. Nicht teilnehmen können Personen mit Hautpilz oder ansteckenden Erkrankungen, Personen mit entsprechenden körperlichen Einschränkungen sowie Schwangere. Bitte nur paarweise anmelden. Für jede Person ist eine Anmeldung nötig. Bitte geben Sie bei der Anmeldung den Namen Ihrer Partner*in an. Das Entgelt gilt für eine Person.