CW302-101WGesundheit (3.02)vhs Charlottenburg-Wilmersdorf
Wirbelsäulengymnastik
Der Kurs
- Leitung
- Mark Schmelcher
- Zeitraum
- 2026-11-02 – 2026-12-07
- Uhrzeit
- 10:15–11:30 Uhr
- Wochentage
-
MontagDienstag: kein TerminMittwoch: kein TerminDonnerstag: kein TerminFreitag: kein TerminSamstag: kein TerminSonntag: kein Termin
- Preis
- 46,00 €
- Plätze
- 3 von 18 Plätzen frei, Mindestzahl von 12 erreicht
Beschreibung
Lockerung, Dehnung und Kräftigung der Muskulatur - Aufbau der Haltemuskulatur - Förderung des Körperbewusstseins - Entspannungsübungen
Zusatzinformation
Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte oder ein große/s Handtuch oder Decke mit.- Kommen Sie nach Möglichkeit in lockerer Trainingskleidung zum Kurs. Beim Ausfall des Aufzugs ist ein barrierefreier Zugang zu den Kursen nicht gewährleistet.