CW302-318WGesundheit (3.02)vhs Charlottenburg-Wilmersdorf
Aktiv und vital
Gymnastik von Kopf bis Fuß für alle, die jung bleiben wollen
Der Kurs
- Leitung
- Mark Schmelcher
- Zeitraum
- 2026-11-03 – 2026-12-08
- Uhrzeit
- 17:00–18:00 Uhr
- Wochentage
-
Montag: kein TerminDienstagMittwoch: kein TerminDonnerstag: kein TerminFreitag: kein TerminSamstag: kein TerminSonntag: kein Termin
- Preis
- 39,36 €
- Plätze
- 0 von 14 Plätzen frei, Mindestzahl von 8 erreicht
- Zielgruppe
- Frauen
Beschreibung
Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches Training für den ganzen Körper um ihn in Schwung zu halten. Die Muskeln werden gestärkt, Herz und Kreislauf moderat trainiert sowie die Koordination, Beweglichkeit und das Gleichgewichtsgefühl verbessert. Entspannungsübungen runden das Training ab. Motivierende Musik sorgt für Wohlbefinden und Spaß an der Bewegung.
Zusatzinformation
Bitte bringen Sie Ihre ein große/s Handtuch oder Decke mit.- Kommen Sie nach Möglichkeit in lockerer Trainingskleidung zum Kurs.
Dieser Kurs ist belegt. Schließt du die Anmeldung bei der vhs ab, setzt sie dich auf die Warteliste und meldet sich, sobald ein Platz frei wird.