Li3.03-002HGesundheit (3.03)vhs Lichtenberg
Sehtraining und Augenentspannung
Der Kurs
- Leitung
- Cornelia Jakob
- Datum
- 2026-11-14
- Uhrzeit
- 10:00–16:00 Uhr
- Wochentage
-
Montag: kein TerminDienstag: kein TerminMittwoch: kein TerminDonnerstag: kein TerminFreitag: kein TerminSamstagSonntag: kein Termin
- Preis
- 25,60 €
- Plätze
- 2 von 8 Plätzen frei, Mindestzahl von 6 erreicht
Beschreibung
Kennen auch Sie das Gefühl von müden und gestressten Augen? Fühlen Sie sich verspannt durch langes Arbeiten am Bildschirm? In diesem Kurs erfahren Sie wichtige und ganzheitliche Zusammenhänge, welche Ihr Sehen beeinflussen. Sie lernen, wie Sie Ihre Sehkraft natürlich stärken und schützen können. Ich zeige und erkläre Ihnen einfach handhabbare Übungen zum Entspannen und Trainieren Ihrer Augen. Bereits im Kurs werden Sie spüren, welche der angebotenen Übungen für Sie besonders hilfreich sein können. Ich freue mich, Sie hierbei unterstützen zu dürfen und beantworte gerne Ihre Fragen.
Zusatzinformation
Bitte bequeme Kleidung und ggf. Kontaktlinsenbehälter mitbringen.