Durch Kreativität zu mehr Wohlbefinden

Beschreibung

Lernziele: - Erlernen von Kreativitätstechniken. - eigene Denk- und Handlungsmuster in Bezug auf Kreativität und Wohlbefinden reflektieren und alternative Sichtweisen entwickeln. - Entwicklung nächster Handlungsschritte für ein persönliches Anliegen. Kreativität ist weit mehr als künstlerisches Gestalten – sie ist eine Haltung. In diesem Kurs entdecken Sie, wie kreative Denkweisen und Methoden Ihr Wohlbefinden stärken und neue Perspektiven auf Ihr Leben eröffnen können. Einerseits lernen Sie konkrete Kreativitätstools kennen, die dabei helfen, Ideen zu entwickeln, Herausforderungen neu zu betrachten und ins Handeln zu kommen. Andererseits geht es um das zugrunde liegende Mindset: Wie gelingt es, neugierig, lösungsorientiert und gestaltend auf das eigene Leben zu blicken? Der Kurs verbindet Übungen aus dem Schulfach Glück mit Methoden aus dem Design Thinking. In einem geschützten Rahmen wird in Einzel- und Gruppenarbeit ausprobiert und reflektiert. Julia Loell vereint ihren pädagogischen Hintergrund mit ihren Ausbildungen im Schulfach Glück und Design Thinking. Aus dieser Kombination entsteht ein praxisnaher Ansatz, der Menschen dazu befähigt, ihrem Leben offen und kreativ zu begegnen.