Kundalini Yoga meets Belly Fusion
- Kursnummer
- FK3.203
- Kategorie
- Gesundheit (3.01)
- Volkshochschule
- Friedrichshain-Kreuzberg
- Leitung
- Tara La Loba
- Zeitraum
- 08.09.2026 – 01.12.2026 (11 Termine)
- Wochentage
- Dienstag
- Preis
- 70,00 €
- Plätze
- 5 von 12 frei
- Ort
- August-Sander-Schule
Naglerstr. 1-3, 10245 Berlin
Beschreibung
Lernziele: - Aktivierung und Wahrnehmung der Chakren durch Bewegung und Tanz - Anwendung von Atemtechniken und einfachen Yogaübungen - Förderung von Körperbewusstsein, Ausdruck und innerer Balance Die in der Energielehre des Yogas beheimateten 7 Hauptenergiezentren/Chakren des Menschen werden in diesem Kurs mit den Techniken des orientalischen Tanzes und des Tribal-Fusions verbunden. Ein beweglicher und sinnlicher Körper ist eine sehr wichtige Kraftquelle. Bauchtanz trainiert auf eine sanfte und umfassende Weise den ganzen Körper. Der Kurs beinhaltet Atemtechniken, Asanas/Yogastellungen, Meditationen und Visualisierungen aus dem Kundalini Yoga nach Sivananda. Weiterhin lernen wir zu den einzelnen Chakren korrespondierende Bewegungen aus dem Belly-Fusion zu tanzen und uns darüber auszudrücken. Der Kurs ist ebenso geeignet für Anfänger*innen die sich in diesem neuen Bereich ausprobieren möchten, Tänzer*innen die an Ihrer Ausstrahlung arbeiten wollen, sowie als Selbsterfahrung und tieferen Einstieg in die Energielehre des Yoga.
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