TS301.252FGesundheit (3.01)vhs Tempelhof-Schöneberg
Yoga tut gut
Kurs in leichter Sprache - langsames Lerntempo - viele Wiederholungen
Der Kurs
- Leitung
- Sigrid Borgmann
- Zeitraum
- 2027-01-15 – 2027-05-14
- Uhrzeit
- 14:30–16:00 Uhr
- Wochentage
-
Montag: kein TerminDienstag: kein TerminMittwoch: kein TerminDonnerstag: kein TerminFreitagSamstag: kein TerminSonntag: kein Termin
- Preis
- 49,56 €
- Plätze
- 12 von 12 Plätzen frei, noch 5 Anmeldungen bis zur Mindestzahl von 5
- Zielgruppe
- Menschen mit Behinderung
Beschreibung
Yoga tut gut und macht Spaß. Es stärkt unsere Gesundheit. Jede_r kann es lernen. Wir bewegen uns achtsam Der ganze Körper wird gedehnt. Zum Schluss liegen wir auf der Yoga-Matte und machen eine Traumreise. Mit neuer Energie gehen wir nach Hause. Das Konzept ist auf die Bedürfnisse von Menschen, die lieber langsam lernen, ausgerichtet. Das bedeutet: leichte Sprache, langsames Tempo und viele Wiederholungen. Alle sind willkommen! Der Kursraum ist barrierefrei. Begleitende Betreuer_innen können kostenfrei teilnehmen.
Zusatzinformation
Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen. Nutzen für Beruf und Alltag: Stressabbau, Förderung der Beweglichkeit Der Kurs findet im Rahmen des Projektes ERW-IN (Erwachsenenbildung inklusiv) statt. Infos: www.ERW-IN.de