TS302.842FGesundheit (3.02)vhs Tempelhof-Schöneberg
Zumba® Fitness
Der Kurs
- Leitung
- Gabriela Katherine Kellert Antezana
- Zeitraum
- 2027-01-12 – 2027-05-04
- Uhrzeit
- 18:15–19:15 Uhr
- Wochentage
-
Montag: kein TerminDienstagMittwoch: kein TerminDonnerstag: kein TerminFreitag: kein TerminSamstag: kein TerminSonntag: kein Termin
- Preis
- 62,91 €
- Plätze
- 14 von 18 Plätzen frei, noch 2 Anmeldungen bis zur Mindestzahl von 6
Beschreibung
Ein intensives Tanz-Fitnesstraining nach mitreißender, vor allem lateinamerikanischer Musik. Es macht Spaß und ist leicht zu erlernen. Die Mischung aus tänzerischen Bewegungen und Fitness-Übungen bringt Sie ins Schwitzen. Herz-Kreislauf, Ausdauer, Koordination und Kraft werden trainiert. Das trägt zur Stärkung Ihrer Fitness für Alltag und Beruf bei. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Zusatzinformation
Nutzen für Beruf und Alltag: Vorbeugung vor einseitiger körperlicher Belastung, Stärkung der Gesundheitskompetenz. Bitte mitbringen: Bequeme Trainingskleidung, Hallensportschuhe, Getränk.