FK3.142Gesundheit (3.01)vhs Friedrichshain-Kreuzberg
Sanftes Yoga
für Anfänger*innen und Weitermacher*innen
Der Kurs
- Leitung
- Petra Sak
- Zeitraum
- 2027-02-02 – 2027-04-20
- Uhrzeit
- 09:30–11:00 Uhr
- Wochentage
-
Montag: kein TerminDienstagMittwoch: kein TerminDonnerstag: kein TerminFreitag: kein TerminSamstag: kein TerminSonntag: kein Termin
- Preis
- 69,00 €
- Plätze
- 0 von 10 Plätzen frei, Mindestzahl von 6 erreicht
Beschreibung
Yoga ist für alle Altersgruppen geeignet und verbindet Körperarbeit mit geistiger Entspannung. Durch Yogaübungen fördern wir unsere Beweglichkeit, kräftigen die Gelenke und Muskulatur und bringen unseren Kopf zur Ruhe. Durch richtiges Atmen, Dehnen und Entspannen bauen wir Verspannungen ab. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Dieser Kurs ist belegt. Schließt du die Anmeldung bei der vhs ab, setzt sie dich auf die Warteliste und meldet sich, sobald ein Platz frei wird.