Qi Gong mit dem Energie-Ball

Workshop am Wochenende

Kursnummer: TS301.343H
Kategorie: Gesundheit (3.01)
Volkshochschule: Tempelhof-Schöneberg
Leitung: Wolf-Dietrich Mitschke · alle Kurse dieser Leitung
Zeitraum: 14.11.2026 – 14.11.2026 (1 Termine)
Wochentage: Samstag
Preis: 15,88 €
erm. Preis: 9,44 EUR
Plätze: 2 von 12 frei (mind. 6 Teilnehmende)
Ort: Lichtenrade, Alte Mälzerei
Steinstraße 41, 12307 Berlin
barrierefreier Zugang

Beschreibung

Die Visualisierung und das Üben mit dem 'Kleinen oder Großen Qi-Ball' haben eine besondere Qualität im Qi Gong. Ein imaginärer „Qi-Ball“ ist das feinstoffliche Medium in allen Qi Gong Übungen, die für dieses Seminar zusammengestellt wurden. Im Halten, Spüren und Bewegen des 'Energie-Balls' erlangt unsere bewusste Körperwahrnehmung eine besondere Feinfühligkeit für den Qi Gong-Prozess. Das Spiel mit dem Ball verleiht den Körper-Übungen eine natürliche Leichtigkeit, Bewegungsvielfalt und fließende Dynamik. Meditation, Bewegungsfreude und spürbare körperliche Trainingseffekte zeichnen diese Gesundheitsübungen im Tai Ji-Qi Gong Stil aus. Hinweis: Geübt wird im Stehen, Gehen und Sitzen. Wolf-D. Mitschke ist Diplomlehrer/Physiotherapeut und Kursleiter der Deutschen Qigong Gesellschaft e.V. und der Chan Mi Gong Gesellschaft e.V.

Zusatzinformation

Nutzen für Beruf und Alltag: Stressabbau, Stärkung der Gesundheitskompetenz. Bitte bequeme, lockere Bekleidung, Trinkflasche, Stoppersocken oder Gymnastikschuhe mitbringen! qigong

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Samstag, 2026-11-14 · 10:00–13:15

Zur Anmeldung bei der VHS →

Anmeldung/Beratung: (030) 902 77-30 00 · vhs@ba-ts.berlin.de

Zuletzt aus der offiziellen Quelle aktualisiert: 26.08.2026 22:41

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