Volleyball für Einsteiger*innen

Beschreibung

Lernziele: - Kennenlernen gezielter Aufwärmübungen, - Erlernen und Festigen der Volleyball-Techniken, - Anwendung der Spielkompetenz im Team. Fehlt Ihnen auch die Bewegung im Alltag? Möchten Sie nach Feierabend mit Gleichgesinnten beim Ballsport aktiv abschalten? Nach einer Erwärmung zur Musik trainieren wir die Grundtechniken wie Pritschen, Baggern, Aufschlag sowie die Aufstellung in abwechslungsreichen Übungsformen. Anschließend wenden wir das Erlernte in einem gemeinsamen Spiel an. Die Freude an der Bewegung und das Miteinander stehen dabei im Vordergrund. Der Kurs richtet sich an Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse