Li5.01-010FArbeit, Beruf, EDV (5.06)vhs Lichtenberg
Resilienz und Gelassenheit in Beruf und Alltag
Der Kurs
- Leitung
- Gregor Wersche
- Zeitraum
- 2027-04-17 – 2027-04-18
- Uhrzeit
- 10:00–17:00 Uhr
- Wochentage
-
Montag: kein TerminDienstag: kein TerminMittwoch: kein TerminDonnerstag: kein TerminFreitag: kein TerminSamstagSonntag
- Preis
- 59,20 €
- Plätze
- 24 von 24 Plätzen frei, noch 6 Anmeldungen bis zur Mindestzahl von 6
Beschreibung
Wie schaffe ich es, mich nicht von Stress, Hektik und Belastungsmomenten herunterziehen zu lassen? Viele Prozesse unseres Denkens, unseres Handelns und unserer Gefühle passieren auf unterbewusster Ebene und hier können wir mit Leichtigkeit faszinierende Änderungen in der Persönlichkeit herbeiführen, ohne dass wir uns dieser bewusst sind. Hierzu gibt es auch eine Entspannungübung und Trance. Tag 1: Bewusstsein schärfen, was wirklich stresst und und belastet. Verständnis der dahinter liegenden Mechanismen und wie man diesen begegnet. Tag 2: Weitere Werkzeuge für ein entspanntes und glückliches Leben und um die eigenen Ziele zu erreichen.
Zusatzinformation
Wie schaffe ich es, mich nicht von Stress, Hektik und Belastungsmomenten herunterziehen zu lassen? Viele Prozesse unseres Denkens, unseres Handelns und unserer Gefühle passieren auf unterbewusster Ebene und hier können wir mit Leichtigkeit faszinierende Änderungen in der Persönlichkeit herbeiführen, ohne dass wir uns dieser bewusst sind. Hierzu gibt es auch eine Entspannungübung und Trance.