Sp3.251-FGesundheit (3.01)vhs Spandau
Tai Ji Quan
Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Der Kurs
- Leitung
- Irene Gagel
- Zeitraum
- 2027-04-13 – 2027-06-22
- Uhrzeit
- 10:00–11:30 Uhr
- Wochentage
-
Montag: kein TerminDienstagMittwoch: kein TerminDonnerstag: kein TerminFreitag: kein TerminSamstag: kein TerminSonntag: kein Termin
- Preis
- 69,00 €
- Plätze
- 12 von 12 Plätzen frei, noch 6 Anmeldungen bis zur Mindestzahl von 6
Beschreibung
"In jeder Bewegung muss der ganze Körper leicht und beweglich sein, und alle seine Teile müssen miteinander verbunden sein wie Perlen auf einer Schnur" (Chang San-Feng). Tai Ji Quan ist eine uralte Form der chinesischen Körperkultur. Eine Folge weicher, fließender Bewegungen fördert die innere und äußere Entspannung, und kann - selbst unvollkommen ausgeführt - das seelische Wohlbefinden stärken. Die Anwesenheit bei Kursbeginn ist für den Kursverlauf von Bedeutung.
Zusatzinformation
Bitte in bequemer Kleidung kommen und Sport- oder Gymnastikschuhen mitbringen.