Sp3.520-WGesundheit (3.02)vhs Spandau
Gymnastik für Junggebliebene
Der Kurs
- Leitung
- Gabriele Püschner
- Zeitraum
- 2027-01-06 – 2027-03-10
- Uhrzeit
- 11:00–12:00 Uhr
- Wochentage
-
Montag: kein TerminDienstag: kein TerminMittwochDonnerstag: kein TerminFreitag: kein TerminSamstag: kein TerminSonntag: kein Termin
- Preis
- 41,80 €
- Plätze
- 8 von 10 Plätzen frei, noch 4 Anmeldungen bis zur Mindestzahl von 6
- Zielgruppe
- Ältere
Beschreibung
Es erwartet Sie eine Kombination von leichtem Herz-Kreislauftraining, Kräftigungs- und Gleichgewichtsübungen. Körperliches Wohlbefinden kann mit Hilfe von Problemzonengymnastik und Freude an der Bewegung ergänzt werden. Willkommen!
Zusatzinformation
Bitte in bequemer Sportkleidung kommen, leichte Hallenturnschuhe und ein Handtuch mitbringen.