Online-Abendkurs: Stärkung der Widerstandskraft im Beruf - Resilienz-Coaching für Frauen

Aufbau von innerer Stärke und Methoden zur aktiven Gestaltung von Veränderungen im Beruf

Kursnummer: TK-5799-H-On
Kategorie: Arbeit, Beruf, EDV (5.06)
Volkshochschule: Treptow-Köpenick
Leitung: Nora Sophia Martin · alle Kurse dieser Leitung
Zeitraum: 13.10.2026 – 03.11.2026 (4 Termine)
Wochentage: Dienstag
Preis: 59,00 €
erm. Preis: 32,60 EUR
Plätze: 1 von 10 frei (mind. 6 Teilnehmende)
Ort: Online-Lernplattform
www.vhs.cloud, Berlin
Format: Online-Angebot

Beschreibung

Wer lernt, Krisen, Rückschläge und Stress erfolgreich zu meistern, ist für die Herausforderungen des Berufslebens gut gewappnet. Veränderungen im Unternehmen oder in der eigenen Rolle können herausfordernd sein und gleichzeitig neue Chancen eröffnen. In diesem Kurs stärken Sie Ihre mentale Widerstandskraft, um berufliche Herausforderungen als Möglichkeit für Ihre persönliche und berufliche Entwicklung zu nutzen. Das Resilienz-Coaching richtet sich an weibliche Fach- und Führungskräfte, die ihre Widerstandskraft im Umgang mit kräftezehrenden Situationen im Berufsalltag stärken möchten. Durch die Anwendung von Methoden und Techniken aus dem systemischen Coaching lernen Sie praxisnahe Ansätze kennen, um neue Perspektiven zu entwickeln, innere Stärke aufzubauen und Veränderungen aktiv zu gestalten. Inhaltliche Schwerpunkte: Wo stehe ich aktuell in meinem Beruf - und wo möchte ich hin? Welche hinderlichen Glaubenssätze prägen mich und wie kann ich sie ersetzen? Wie kann ich meine Anpassungs- und Entscheidungsfähigkeit stärken? Welche persönlichen Antreiber kann ich aktivieren und neu aufbauen?

Zusatzinformation

Interessantes zur Kursleiterin: Nora Martin begleitet als Beraterin und Coachin seit über einem Jahrzehnt Menschen in Phasen der Veränderung, Neuorientierung und persönlichen Weiterentwicklung. Ihr Ansatz ist analytisch, systemisch und ressourcenorientiert – mit dem Ziel, Menschen in ihrer Selbstwirksamkeit zu stärken. Ihre Leidenschaft ist es, Menschen darin zu stärken, innezuhalten, ihre Perspektiven zu reflektieren und wieder in Verbindung mit den eigenen Bedürfnissen, Werten und Zielen zu kommen. Mit praxisnahen Methoden unterstützt sie dabei, innere Barrieren zu lösen, Selbstvertrauen aufzubauen und neue Schritte selbstwirksam zu gehen. Finden Sie weitere Infos zu Nora Martin auch auf Ihrer Website

Alle Termine

Dienstag, 2026-10-13 · 18:00–21:00
Dienstag, 2026-10-20 · 18:00–21:00
Dienstag, 2026-10-27 · 18:00–21:00
Dienstag, 2026-11-03 · 18:00–21:00

Zur Anmeldung bei der VHS →

Anmeldung/Beratung: 90297 4055 · VHS.TK@ba-tk.berlin.de

Zuletzt aus der offiziellen Quelle aktualisiert: 26.08.2026 22:41

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