Stärke deinen Rücken - Gesundheitsprävention

Kursnummer: MH3.02-410-H
Kategorie: Gesundheit (3.02)
Volkshochschule: Marzahn-Hellersdorf
Leitung: Michael Bornschein · alle Kurse dieser Leitung
Zeitraum: 07.09.2026 – 09.11.2026 (8 Termine)
Wochentage: Montag
Preis: 35,54 €
erm. Preis: 19,27 EUR
Plätze: 8 von 8 frei (mind. 6 Teilnehmende)
Ort: Bürodienstgebäude
Premnitzer Str. 11/13, 12681 Berlin

Beschreibung

In diesem Kurs widmen wir uns der Rückenmuskulatur sowie der Körperstabilität. Mittels verschiedener Übungen wird die allgemeine Beweglichkeit verbessert. Auch wird Wert auf die Verbesserung der Achtsamkeit und des Körpergefühls gelegt.

Alle Termine

Montag, 2026-09-07 · 15:00–16:00
Montag, 2026-09-14 · 15:00–16:00
Montag, 2026-09-21 · 15:00–16:00
Montag, 2026-09-28 · 15:00–16:00
Montag, 2026-10-05 · 15:00–16:00
Montag, 2026-10-12 · 15:00–16:00
Montag, 2026-11-02 · 15:00–16:00
Montag, 2026-11-09 · 15:00–16:00

Zur Anmeldung bei der VHS →

Anmeldung/Beratung: (030) 90293 2590 · infovhs@ba-mh.berlin.de

Zuletzt aus der offiziellen Quelle aktualisiert: 26.08.2026 22:41

Benachrichtigt werden

Der Kurs ist ausgebucht oder vorbei? Wir sagen Bescheid, wenn er wiederkommt.

Stärke deinen Rücken - Gesundheitsprävention

Beschreibung

Alle Termine

Benachrichtigt werden

Ähnliche Kurse