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Entspannungstechnik der Qigong-Meditation für Gelassenheit, Lebensfreude und Harmonie

📅 Alle 12 Termine als .ics

Kursnummer
CW301-503H
Kategorie
Gesundheit (3.01)
Volkshochschule
Charlottenburg-Wilmersdorf
Leitung
Dr. Kuan-wu Lin · alle Kurse dieser Leitung
Zeitraum
08.09.2026 – 08.12.2026 (12 Termine)
Wochentage
Dienstag
Preis
83,36 €
erm. Preis: 45,28 EUR
Plätze
2 von 8 frei (mind. 6 Teilnehmende)
Ort
Haus der Volkshochschule
Pestalozzistr. 40/41, 10627 Berlin
barrierefreier Zugang

Beschreibung

Qigong als chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist, lässt sich in zwei große Kategorien aufteilen, nämlich statisches Qigong (meditativ) und dynamisches Qigong (mit sanften und fließenden Bewegungen). In diesem Kurs fokussieren wir uns auf meditative Qigong-Übungen wie Drei lineare Entspannungstechniken, Hunyuan-Entspannungstechnik sowie Das Qi anheben und ausgießen usw. Die Übungen können im Stehen, Sitzen und sogar im Liegen praktiziert werden und helfen, Selbstheilungsprozesse in Gang zu bringen, innere Stabilität zu entwickeln sowie Kraft, Energie und Ruhe zu tanken.

Zusatzinformation

Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, ein großes Handtuch oder Decke mit.- Kommen Sie nach Möglichkeit in lockerer Trainingskleidung zum Kurs. Beim Ausfall des Aufzugs ist ein barrierefreier Zugang zu den Kursen nicht gewährleistet.

Alle Termine

Zur Anmeldung bei der VHS →

Anmeldung/Beratung: 9029 28873 · vhs@charlottenburg-wilmersdorf.de

Zuletzt aus der offiziellen Quelle aktualisiert: 26.08.2026 22:41

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