TS302.776FGesundheit (3.02)vhs Tempelhof-Schöneberg
Stretch & Relax
Workshop am Wochenende
Der Kurs
- Leitung
- Andrea Sollwedel
- Datum
- 2027-04-10
- Uhrzeit
- 10:00–13:15 Uhr
- Wochentage
-
Montag: kein TerminDienstag: kein TerminMittwoch: kein TerminDonnerstag: kein TerminFreitag: kein TerminSamstagSonntag: kein Termin
- Preis
- 13,48 €
- Plätze
- 3 von 12 Plätzen frei, Mindestzahl von 6 erreicht
Beschreibung
Willkommen zu einem wohltuenden Workshop am Wochenende. Wir werden uns dehnen und leicht bewegen, wir werden unsere Augen, den Nacken und die Schultern entspannen und auch den ganzen Körper. Zeit für uns - eine Wohltat für Körper und Geist.
Zusatzinformation
Bitte mitbringen: Handtuch, Hallensportschuhe oder rutschfeste Socken, warme Trainingskleidung. Nutzen für Beruf und Alltag: Förderung der Beweglichkeit, Stressabbau und Stärkung der Gesundheitskompetenz.