Li3.02-044FGesundheit (3.02)vhs Lichtenberg

Fitness - 50plus

Der Kurs

Leitung: Marianne Raeschler · alle Kurse dieser Leitung
Zeitraum: 2027-02-11 – 2027-06-03 · 15 Termine
Uhrzeit: 10:45–11:45 Uhr
Wochentage: Montag: kein Termin

Dienstag: kein Termin

Mittwoch: kein Termin

Donnerstag

Freitag: kein Termin

Samstag: kein Termin

Sonntag: kein Termin
Preis: 64,00 € ermäßigt 32,00 €
Plätze: 12 von 12 Plätzen frei, noch 8 Anmeldungen bis zur Mindestzahl von 8 0 von 12 belegt; noch 8 Anmeldungen bis zur Mindestzahl von 8
Zielgruppe: Ältere

Beschreibung

Kursinhalt: Durch Lockern, sanftes Dehnen, Kräftigen und Entspannung sowie Bewegungen für Gleichgewicht und Koordination halten Sie sich fit. Dabei werden alle Körperpartien einschließlich der Wirbelsäule und aller Gelenke einbezogen.

Zusatzinformation

Der Kurs ist für alle geeignet die sich gern bewegen wollen. Geübt wird im Stehen., Sitzen und Liegen. Individuelle Absprachen sind jederzeit möglicjh. Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.

Zur Anmeldung bei der vhs →

Anmeldung/Beratung: 902965971 · vhs@lichtenberg.berlin.de

Zuletzt aus der offiziellen Quelle aktualisiert: 2026-11-06 10:17