Ballett 1 für alle: Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen

Beschreibung

Ballett verbindet präzise Technik, Musikalität und körperliche Koordination mit Ausdruck und einer bewussten Wahrnehmung des eigenen Körpers. Die klaren Strukturen und wiederkehrenden Übungen helfen dabei, Haltung, Kraft, Beweglichkeit, Balance und Koordination zu entwickeln und gleichzeitig die eigene Bewegung musikalisch und emotional auszudrücken. In diesem Kurs werden die Grundlagen des klassischen Tanzes von Grund auf erlernt. Körperhaltung, Platzierung und Armführung werden zunächst an der Stange eingeführt. Anschließend werden die erlernten Elemente in einfachen Kombinationen in der Mitte und im Raum angewendet. Schrittfolgen, musikalische Übungen und erste kleine choreografische Sequenzen helfen dabei, die Grundlagen des Balletts in Bewegung miteinander zu verbinden. Der Unterricht verbindet technische Grundlagen mit Körperbewusstsein, Atem und einer bewussten Wahrnehmung der Bewegung. Individuelle Korrekturen begleiten den Lernprozess und helfen dabei, die Grundlagen klar und sicher zu entwickeln. Ballett wird dabei nicht nur als Technik, sondern auch als körperliche Erfahrung von Präsenz, Musikalität, Ausdruck und Freude an der Bewegung vermittelt. Lernziele: Du lernst grundlegende Positionen und Übungen im Ballett, an der Stange und in der Mitte, sowie Schrittfolgen, Koordination, Balance und Orientierung im Raum. Du entwickelst Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein und lernst, erste choreografische Sequenzen mit musikalischem und emotionalem Ausdruck zu tanzen. Zielgruppe/Voraussetzungen: Der Kurs ist für Menschen jeden Alters und Hintergrunds offen, die Ballett neugierig kennenlernen oder nach längerer Pause wieder einsteigen möchten. Bitte mitbringen: Die Teilnehmenden sollten Sportkleidung tragen, die Bewegungsfreiheit bietet, sowie Ballettschuhe. Für die ersten Stunden genügen Socken; die Kursleitung kann Empfehlungen für Ballettschuhe geben.

Zusatzinformation

Carson Reiners begann ihre Ausbildung bei Alvin Ailey American Dance Theater und Ballet Hispánico in New York. Sie hat einen BA in Performance von der Anton Bruckner Private University sowie einen Master by Research in Choreography and Cognition von der University of Malta. In ihrem Unterricht verbindet sie Horton-, Limón- und Release-Technik, Improvisation, Choreografie und somatische Praktiken, um zugängliche Räume für Bewegungserforschung und Kreativität zu schaffen. Auf Wunsch findet der Kurs auch auf Deutsch und Englisch statt; Spanisch ist ebenfalls möglich.