MH3.02-107-FGesundheit (3.02)vhs Marzahn-Hellersdorf
Fitness Gymnastik am Springpfuhl
Der Kurs
- Leitung
- Birgit Bollmann
- Zeitraum
- 2027-01-21 – 2027-06-24
- Uhrzeit
- 19:00–20:15 Uhr
- Wochentage
-
Montag: kein TerminDienstag: kein TerminMittwoch: kein TerminDonnerstagFreitag: kein TerminSamstag: kein TerminSonntag: kein Termin
- Preis
- 106,66 €
- Plätze
- 15 von 15 Plätzen frei, noch 6 Anmeldungen bis zur Mindestzahl von 6
Beschreibung
Lust auf mehr Bewegung, Spaß und ein gutes Körpergefühl? Mit diesem abwechslungsreichen Training zu dynamischer Musik mit Elementen aus Aerobic, Gymnastik und Matwork stärkst und formst Du Deinen gesamten Körper, inklusive Bauch, Beine, Po, steigerst Ausdauer und Koordination - und fühlst Dich einfach gut! Die Trainingsstunde klingt mit gezielten Übungen auf der Matte sowie einer Entspannungsphase aus. Für Wiedereinsteiger/innen und Fortgeschrittene. Bitte mitbringen: Indoor Sportschuhe, Handtuch für die Matte, etwas zu trinken.
Zusatzinformation
BTB Kursleiterin Pilates; Weiterbildungen in Fitness, Gymnastik 20jährige Erfahrung als Bühnentänzerin / Tanztheater Komische Oper Berlin, Metropol-Theater Berlin