Progressive Muskelentspannung (PMR) & Autogenes Training - Tiefenentspannung

Gesundheit Spandau 3 Plätze frei

ab 07.09.2026 · Montag · 10:00 Uhr · 82,60 €

Training nach Pilates

Gesundheit Spandau 1 Plätze frei

ab 07.09.2026 · Montag · 08:50 Uhr · 55,40 €

Training nach Pilates - BA- Kooperation Lenkungsgruppe

Ein Gesundheitskurs für Mitarbeiter*innen des Bezirksamtes Spandau

Gesundheit Spandau 11 Plätze frei

ab 07.09.2026 · Montag · 07:40 Uhr · 25,00 €

Training nach Pilates - BA- Kooperation Lenkungsgruppe

Gesundheit Spandau 13 Plätze frei

ab 11.09.2026 · Freitag · 08:00 Uhr · 25,00 €

Yoga und Körpererfahrung

Gesundheit Lichtenberg 7 Plätze frei

ab 17.09.2026 · Donnerstag · 18:30 Uhr · 76,80 €

Guten-Morgen-Yoga

sanfte Aktivierung und Dehnung am Morgen

Gesundheit Neukölln 4 Plätze frei

ab 29.09.2026 · Dienstag · 08:45 Uhr · 50,40 €

Anfängeryoga für Menschen mit Bewegungseinschränkungen

Gesundheit Marzahn-Hellersdorf 10 Plätze frei

ab 01.10.2026 · Donnerstag · 10:15 Uhr · 82,30 €

Pilates für Anfänger

Gesundheit Marzahn-Hellersdorf 8 Plätze frei

ab 01.10.2026 · Donnerstag · 08:45 Uhr · 88,40 €

Sanftes Yoga mit Klangschalenentspannung

Gesundheit Neukölln 9 Plätze frei

ab 02.10.2026 · Freitag · 15:00 Uhr · 50,40 €

Yoga zum Wochenausklang

Gesundheit Neukölln 9 Plätze frei

ab 02.10.2026 · Freitag · 18:45 Uhr · 50,40 €

Yoga zum Wochenausklang

Gesundheit Neukölln 9 Plätze frei

ab 02.10.2026 · Freitag · 17:00 Uhr · 50,40 €

Bauch-Beine-Po-Expresstraining (BBP)

Entspannung im Arbeits-Alltag

Gesundheit Marzahn-Hellersdorf 9 Plätze frei

ab 06.10.2026 · Dienstag · 15:45 Uhr · 45,70 €

Dein wöchentlicher Yoga-Flow - Gesundheitsprävention

Entspannung im Arbeits-Alltag

Gesundheit Marzahn-Hellersdorf 3 Plätze frei

ab 06.10.2026 · Dienstag · 13:15 Uhr · 59,94 €

Dein wöchentlicher Yoga-Flow – Gesundheitsprävention

Entspannung im Arbeits-Alltag

Gesundheit Marzahn-Hellersdorf 10 Plätze frei

ab 06.10.2026 · Dienstag · 14:30 Uhr · 59,94 €

Bewegen und Entspannen mit Klangschalen

Gesundheit Marzahn-Hellersdorf 5 Plätze frei

ab 07.10.2026 · Mittwoch · 11:00 Uhr · 82,30 €

Effektives Stressmanagement & Resilienz im Beruf - Bildungszeit

Gesundheit Lichtenberg online 8 Plätze frei

ab 19.10.2026 · Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag · 09:00 Uhr · 127,00 €

Effektives Stressmanagement & Resilienz - Gesund im Beruf

Bildungszeit (ehemals Bildungsurlaub)

Gesundheit Marzahn-Hellersdorf online 8 Plätze frei

ab 26.10.2026 · Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag · 09:00 Uhr · 114,84 €

Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)

Eine Einführung zur Gesundheitsprävention

Gesundheit Lichtenberg 3 Plätze frei

ab 14.11.2026 · Samstag, Sonntag · 10:00 Uhr · 44,80 €

Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) - eine Einführung - Wochenendkurs

MBSR - Mindfulness-Based Stress Reduction

Gesundheit Spandau 4 Plätze frei

ab 29.11.2026 · Sonntag · 13:00 Uhr · 18,00 €

Effektives Stressmanagement & Resilienz im Beruf - Bildungszeit

Gesundheit Lichtenberg online 9 Plätze frei

ab 07.12.2026 · Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag · 09:00 Uhr · 127,00 €

Meditieren lernen

Einführung in verschiedenen Meditationstechniken

Gesundheit Friedrichshain-Kreuzberg

ab 11.04.2027 · Sonntag · 10:00 Uhr · 24,70 €