Yoga für Rücken und Gelenke

Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene

Kursnummer: CW301-252H
Kategorie: Gesundheit (3.01)
Volkshochschule: Charlottenburg-Wilmersdorf
Leitung: Nicolai Romanowski · alle Kurse dieser Leitung
Zeitraum: 03.09.2026 – 03.12.2026 (12 Termine)
Wochentage: Donnerstag
Preis: 123,04 €
erm. Preis: 65,92 EUR
Plätze: 5 von 8 frei (mind. 6 Teilnehmende)
Ort: Haus der Volkshochschule
Pestalozzistr. 40/41, 10627 Berlin
barrierefreier Zugang

Beschreibung

Dieser Kurs will Teilnehmer/innen mit Rücken- und Gelenkproblemen helfen. Yoga hat einen Gesundheitsansatz, der sich auf den Menschen in seiner Ganzheit bezieht. Die Yoga-Übungen haben das Ziel, körperliche Verspannungen (die sich z.B. in Rücken- und Gelenksschmerzen äußern) zu lösen, besonders die tiefere Muskulatur zu lockern und zu kräftigen, die Körperwahrnehmung zu schulen und den Atem voller, tiefer und gleichmäßiger werden zu lassen.

Zusatzinformation

Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, ein großes Handtuch oder Decke mit.- Kommen Sie nach Möglichkeit in lockerer Trainingskleidung zum Kurs. Beim Ausfall des Aufzugs ist ein barrierefreier Zugang zu den Kursen nicht gewährleistet.

Alle Termine

Donnerstag, 2026-09-03 · 17:30–19:00
Donnerstag, 2026-09-10 · 17:30–19:00
Donnerstag, 2026-09-17 · 17:30–19:00
Donnerstag, 2026-09-24 · 17:30–19:00
Donnerstag, 2026-10-01 · 17:30–19:00
Donnerstag, 2026-10-08 · 17:30–19:00
Donnerstag, 2026-10-15 · 17:30–19:00
Donnerstag, 2026-11-05 · 17:30–19:00
Donnerstag, 2026-11-12 · 17:30–19:00
Donnerstag, 2026-11-19 · 17:30–19:00
Donnerstag, 2026-11-26 · 17:30–19:00
Donnerstag, 2026-12-03 · 17:30–19:00

Zur Anmeldung bei der VHS →

Anmeldung/Beratung: 9029 28873 · vhs@charlottenburg-wilmersdorf.de

Zuletzt aus der offiziellen Quelle aktualisiert: 26.08.2026 22:41

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