Gym-Mix - Gymnastik für Frauen

Kursnummer: Pa3022H
Kategorie: Gesundheit (3.02)
Volkshochschule: Pankow
Leitung: Elke Tismar · alle Kurse dieser Leitung
Zeitraum: 31.08.2026 – 30.11.2026 (12 Termine)
Wochentage: Montag
Preis: 90,00 €
erm. Preis: 49,20 EUR
Plätze: 23 von 23 frei (mind. 6 Teilnehmende)
Ort: Kultur- und Bildungszentrum Sebastian Haffner
Prenzlauer Allee 227, 10405 Berlin
Zielgruppe: Frauen

Beschreibung

Gym-Mix ist ein auf weibliche Bedürfnisse abgestimmtes Fitnesstraining und umfasst leichte gelenkschonende Bewegungen zur Musik. Der Kurs beinhaltet Übungen, die die Problemzonen straffen und kräftigen, Stretching zur Muskeldehnung und Verbesserung der Beweglichkeit sowie Entspannungsübungen, die das Körpertraining abrunden. Schlagwörter: Ganzkörper-Gym-Fit

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Zur Anmeldung: 1. Klicken Sie oben auf "In den Warenkorb" 2. Klicken Sie danach auf "Zur Kasse gehen" 3. Buchen Sie den Kurs, indem Sie sich einloggen oder neu registrieren. Hilfe zur Online-Anmeldung Oder senden Sie uns das Anmeldeformular zu. VHS für alle: Hinweise zum Unterrichtsort und zur barrierearmen Erreichbarkeit erhalten Sie hier. Teilen Sie uns gern mit, wie wir Sie bei der Kursteilnahme unterstützen können. Wenn Sie Fragen haben oder unsicher sind, ob der Kurs für Sie passend ist: Wir beraten Sie gern! Pa3022H

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Montag, 2026-08-31 · 18:15–19:45
Montag, 2026-09-07 · 18:15–19:45
Montag, 2026-09-14 · 18:15–19:45
Montag, 2026-09-21 · 18:15–19:45
Montag, 2026-09-28 · 18:15–19:45
Montag, 2026-10-05 · 18:15–19:45
Montag, 2026-10-12 · 18:15–19:45
Montag, 2026-11-02 · 18:15–19:45
Montag, 2026-11-09 · 18:15–19:45
Montag, 2026-11-16 · 18:15–19:45
Montag, 2026-11-23 · 18:15–19:45
Montag, 2026-11-30 · 18:15–19:45

Zur Anmeldung bei der VHS →

Anmeldung/Beratung: (030) 902951700 · vhs@ba-pankow.berlin.de

Zuletzt aus der offiziellen Quelle aktualisiert: 26.08.2026 22:41

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