Klassisches Hatha Yoga für jeden

Kursnummer: CW301-264H
Kategorie: Gesundheit (3.01)
Volkshochschule: Charlottenburg-Wilmersdorf
Leitung: Sivan Namboothiri-Perikamana · alle Kurse dieser Leitung
Zeitraum: 03.09.2026 – 03.12.2026 (12 Termine)
Wochentage: Donnerstag
Preis: 123,04 €
erm. Preis: 65,92 EUR
Plätze: 8 von 8 frei (mind. 6 Teilnehmende)
Ort: Haus der Volkshochschule
Pestalozzistr. 40/41, 10627 Berlin
barrierefreier Zugang

Beschreibung

Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf richtiger Bewegung, richtiger Atmung, richtiger Entspannung und positivem Denken. Hier lernen Sie Schritt für Schritt die grundlegenden Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemtechniken) und Kriyas (Reinigungstechniken). In diesem Kurs werden die Philosophie und die Ziele des Yoga erklärt und Sie erlernen Methoden zur Entspannung und traditionelle Meditationstechniken zur Steigerung der Konzentration.

Zusatzinformation

Bitte bringen Sie ein großes Hsndtuch und etwas zu trinken mit. Beim Ausfall des Aufzugs ist ein barrierefreier Zugang zu den Kursen nicht gewährleistet.

Alle Termine

Donnerstag, 2026-09-03 · 09:00–10:30
Donnerstag, 2026-09-10 · 09:00–10:30
Donnerstag, 2026-09-17 · 09:00–10:30
Donnerstag, 2026-09-24 · 09:00–10:30
Donnerstag, 2026-10-01 · 09:00–10:30
Donnerstag, 2026-10-08 · 09:00–10:30
Donnerstag, 2026-10-15 · 09:00–10:30
Donnerstag, 2026-11-05 · 09:00–10:30
Donnerstag, 2026-11-12 · 09:00–10:30
Donnerstag, 2026-11-19 · 09:00–10:30
Donnerstag, 2026-11-26 · 09:00–10:30
Donnerstag, 2026-12-03 · 09:00–10:30

Zur Anmeldung bei der VHS →

Anmeldung/Beratung: 9029 28873 · vhs@charlottenburg-wilmersdorf.de

Zuletzt aus der offiziellen Quelle aktualisiert: 26.08.2026 22:41

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