Yoga - Energie für den Alltag

Für Anfänger/innen und Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen geeignet

Kursnummer: CW301-265H
Kategorie: Gesundheit (3.01)
Volkshochschule: Charlottenburg-Wilmersdorf
Leitung: Petra Feller · alle Kurse dieser Leitung
Zeitraum: 01.09.2026 – 01.12.2026 (12 Termine)
Wochentage: Dienstag
Preis: 110,08 €
erm. Preis: 59,44 EUR
Plätze: 8 von 14 frei (mind. 8 Teilnehmende)
Ort: Rathaus Charlottenburg-Wilmersdorf
Otto-Suhr-Allee 100, 10585 Berlin

Beschreibung

Durch Yogahaltungen tragen wir zur Beweglichkeit und Kräftigung unseres Körpers bei, wir lockern und dehnen ihn, um Anspannung zu lösen und schulen unsere Körperwahrnehmung. Eine bewusste Atmung fördert innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Wir üben uns zu entspannen, um wieder mehr zu uns selbst zu finden und dadurch den Alltag energie- und freudvoller gestalten zu können. Der Kurs ist geeignet für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen, Anfänger/innen und diejenigen, die sich aufgrund ihres körperlichen Befindens etwas schonen möchten.

Zusatzinformation

Der Kursraum ist nicht barrierefrei zugänglich. Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte oder ein große/s Handtuch oder Decke mit.- Kommen Sie nach Möglichkeit in lockerer Trainingskleidung zum Kurs.

Alle Termine

Dienstag, 2026-09-01 · 16:15–17:45
Dienstag, 2026-09-08 · 16:15–17:45
Dienstag, 2026-09-15 · 16:15–17:45
Dienstag, 2026-09-22 · 16:15–17:45
Dienstag, 2026-09-29 · 16:15–17:45
Dienstag, 2026-10-06 · 16:15–17:45
Dienstag, 2026-10-13 · 16:15–17:45
Dienstag, 2026-11-03 · 16:15–17:45
Dienstag, 2026-11-10 · 16:15–17:45
Dienstag, 2026-11-17 · 16:15–17:45
Dienstag, 2026-11-24 · 16:15–17:45
Dienstag, 2026-12-01 · 16:15–17:45

Zur Anmeldung bei der VHS →

Anmeldung/Beratung: 9029 28873 · vhs@charlottenburg-wilmersdorf.de

Zuletzt aus der offiziellen Quelle aktualisiert: 26.08.2026 22:41

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