Power-Pilates

Das perfekte Training für eine starke Körpermitte

Kursnummer: Pa3228H
Kategorie: Gesundheit (3.02)
Volkshochschule: Pankow
Leitung: Olga Osorio Lopez · alle Kurse dieser Leitung
Zeitraum: 31.08.2026 – 30.11.2026 (12 Termine)
Wochentage: Montag
Preis: 90,00 €
erm. Preis: 49,20 EUR
Plätze: 9 von 9 frei (mind. 6 Teilnehmende)
Ort: Haus der Volkshochschule Pankow
Schulstraße 29, 13187 Berlin

Beschreibung

Grundprinzipien des Trainings der Körpermitte sind fließende Übungsfolgen, die dynamisch und intensiv durchgeführt werden. Dabei wird die Wirbelsäule ausgerichtet, die Muskulatur gestärkt und die Kondition trainiert. Bei diesem Workout wird mit besonders viel Körperspannung gearbeitet, welche speziell die tiefliegenden Muskelgruppen anspricht. Die Kursleitung kann Fragen in spanischer Sprache beantworten. Weitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Olga Osorio Lopez

Zusatzinformation

Zur Anmeldung: 1. Klicken Sie oben auf "In den Warenkorb" 2. Klicken Sie danach auf "Zur Kasse gehen" 3. Buchen Sie den Kurs, indem Sie sich einloggen oder neu registrieren. Hilfe zur Online-Anmeldung Oder senden Sie uns das Anmeldeformular zu. VHS für alle: Hinweise zum Unterrichtsort und zur barrierearmen Erreichbarkeit erhalten Sie hier. Teilen Sie uns gern mit, wie wir Sie bei der Kursteilnahme unterstützen können. Wenn Sie Fragen haben oder unsicher sind, ob der Kurs für Sie passend ist: Wir beraten Sie gern! Pa3228H

Alle Termine

Montag, 2026-08-31 · 18:00–19:30
Montag, 2026-09-07 · 18:00–19:30
Montag, 2026-09-14 · 18:00–19:30
Montag, 2026-09-21 · 18:00–19:30
Montag, 2026-09-28 · 18:00–19:30
Montag, 2026-10-05 · 18:00–19:30
Montag, 2026-10-12 · 18:00–19:30
Montag, 2026-11-02 · 18:00–19:30
Montag, 2026-11-09 · 18:00–19:30
Montag, 2026-11-16 · 18:00–19:30
Montag, 2026-11-23 · 18:00–19:30
Montag, 2026-11-30 · 18:00–19:30

Zur Anmeldung bei der VHS →

Anmeldung/Beratung: (030) 902951700 · vhs@ba-pankow.berlin.de

Zuletzt aus der offiziellen Quelle aktualisiert: 26.08.2026 22:41

Benachrichtigt werden

Der Kurs ist ausgebucht oder vorbei? Wir sagen Bescheid, wenn er wiederkommt.

Power-Pilates

Beschreibung

Zusatzinformation

Alle Termine

Benachrichtigt werden

Ähnliche Kurse