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Wirbelsäulenfitness

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Kursnummer

Li3.02-042H

Kategorie

Gesundheit (3.02)

Volkshochschule

Lichtenberg

Leitung

Kerstin Püschel · alle Kurse dieser Leitung

Zeitraum

02.09.2026 – 02.12.2026 (12 Termine)

Wochentage

Mittwoch

Preis

49,60 €
erm. Preis: 24,80 EUR

Plätze

27 von 25 frei (mind. 8 Teilnehmende)

Ort

Grundschule am Faulen See
Degnerstr. 71, 13053 Berlin

Beschreibung

Durch Bewegung bei Musik wird in diesem Kurs das Herz-Kreislauf-System aktiviert und gestärkt und dabei gleichzeitig die Muskulatur gekräftigt. Die ergänzenden Dehnungs- und Entspannungsübungen sollen helfen, mit Spaß aktiv zu werden und gesund zu bleiben.

Zusatzinformation

Bitte bequeme Kleidung, ein Handtuch und etwas zu trinken mitbringen.

Alle Termine

• Mittwoch, 2026-09-02 · 17:45–18:45
• Mittwoch, 2026-09-09 · 17:45–18:45
• Mittwoch, 2026-09-16 · 17:45–18:45
• Mittwoch, 2026-09-23 · 17:45–18:45
• Mittwoch, 2026-09-30 · 17:45–18:45
• Mittwoch, 2026-10-07 · 17:45–18:45
• Mittwoch, 2026-10-14 · 17:45–18:45
• Mittwoch, 2026-11-04 · 17:45–18:45
• Mittwoch, 2026-11-11 · 17:45–18:45
• Mittwoch, 2026-11-18 · 17:45–18:45
• Mittwoch, 2026-11-25 · 17:45–18:45
• Mittwoch, 2026-12-02 · 17:45–18:45

Zur Anmeldung bei der VHS →

Anmeldung/Beratung: 902965971 · vhs@lichtenberg.berlin.de

Zuletzt aus der offiziellen Quelle aktualisiert: 26.08.2026 22:41

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