Tai Ji Quan am Mittag
- Kursnummer
- Li3.02-002H
- Kategorie
- Gesundheit (3.02)
- Volkshochschule
- Lichtenberg
- Leitung
- Frank Adler
- Zeitraum
- 02.09.2026 – 09.12.2026 (24 Termine)
- Wochentage
- Mittwoch
- Preis
- 74,40 €
- Plätze
- 12 von 12 frei
- Ort
- VHS Lichtenberg
Paul-Junius-Str. 71, 10369 Berlin
barrierefreier Zugang - Zielgruppe
- Ältere
Beschreibung
Bei Tai Ji Quan handelt es sich um eine traditionelle chinesische Bewegungsmeditation und Entspannungsmethode für Körper und Geist. Tai Ji, früher als Kampfkunst ausgeübt, ist gekennzeichnet durch langsame, fließende Bewegungen. Es werden Übungen erlernt, welche die persönlichen Energiepotentiale anregen und die Selbstheilungskräfte aktivieren. Tai Ji kann von Menschen jeden Alters erlernt werden.
Zusatzinformation
Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch Teilnehmer mit Vorkenntnissen geeignet. Bitte bequeme Kleidung mitbringen.